“注目の長身グラドル”清瀬汐希「世界5大ミスコン」日本代表に “おうちトレーニング”で作る完璧ボディの裏側明かす＜モデルプレスインタビュー＞

清瀬は、今年4月に「週刊プレイボーイ」（集英社）が発表した「進撃の長身グラドル番付 2021年春場所」で、数々の「長身グラドル」の中から東日本のトップと言われる“東の横綱”に選出された、話題のグラビアアイドル。

2020年には、世界5大ミスコンの1つである「MISS SUPRANATIONAL JAPAN 2020」の京都代表に、2021年には「MISS QUEEN GALAXY 2021 JAPAN」の日本代表のほか、タイで行われるミスコン「On 8 November 2021」の日本代表に選ばれるなど、その美貌はグラビアを超え、あらゆるフィールドで評価されている。

さらに、人気グラビアアイドルを中心に、2015年に結成された本格アイドルグループ「sherbet」と、その派生グループ「Can-on！」に所属し、アイドルとしても活躍。「sherbet」のYouTubeチャンネル「シャベチャン【sherbetchannel】」は、チャンネル登録者数が37万人を突破し、グラビアならではの攻めた動画を中心に、人気を集めている。

抜群のスタイルを持つ清瀬が、日本代表の舞台に向けてしているボディメイクとは？

清瀬汐希、ミスコンに向けたボディメイク語る

― 数々のミスコンで日本代表に選出されている清瀬さんですが、大会に向けてどのような準備をしていますか？

清瀬：世界を舞台としたミスコンでは英語が必須なのですが、私は昔から英語が大の苦手なので、中学英語から徹底的に復習しています。独学では足りない力を補うために、英会話のレッスンも受け始めました！

― 世界に通用する英語力が必要なのですね。ボディメイクはどのようなことをしていますか？

清瀬：ドレスを綺麗に着こなすために、ヒップトレーニングやアンダーバスト周辺を鍛えるトレーニングを重点的に行っています。今はジムに通っていないので、過去にパーソナルトレーニングで教わった知識を元に自宅で筋トレを頑張っているんです。

でも、鍛えすぎてバストを落としてしまうとボディラインが綺麗に出なくなってしまうので、健康的に体をしぼることを心がけています。

― アイドル活動と並行してミスコンの準備をするのは大変そうです。

清瀬：全国ツアーをやりながらミスコンの準備を進めていた頃は大変だったのですが、体調を崩してしまったらいけないので、コンテストで忙しい時期はお仕事の量を調整してもらっているんです。

マネージャーさんも全力でサポートしてくれていることで、私自身も免疫力を高めるために早寝早起きをするなど、以前より体調管理を意識するようになりました。

清瀬汐希、15cmのヒールに苦戦 ウォーキングの練習事情明かす

― 新型コロナウイルスの影響で大会日程が調整中ということですが、本番に向けてポージングやウォーキングなどの実践練習はされていますか？

清瀬：はい。本番直前になればウォーキングレッスンがあるのですが、少しでも上手くなるために1人でスタジオを借りて練習しています。

ミスコンの本番では15cmくらいのヒールを履くので、舞台で転ばないように普段から10cm前後のヒールを積極的に履いたり、バランスを崩さないために体幹を鍛えたりすることも頑張っています！

― ボディメイクや勉強、パフォーマンスまで独学で努力されているのですね。

清瀬：世界で開催されているミスコンの映像を見ると皆さん本当にレベルが高いので、自分も準備しなきゃという意識が高まるんです。

でも、「1位を取ろう」「上位を目指そう」と自分を追い込むとプレッシャーになってしまうし、大会に出場すること自体に意味があると思うので、楽しむことを1番に考えて本番に臨めたらいいなと思います！

― 応援しています！ありがとうございました。

（modelpress編集部）

PHOTO：TOYO

清瀬汐希（きよせ・ゆうき）プロフィール

1997年2月25日生まれ。モデル、グラビア、アイドルグループ「sherbet／Can-on！」のメンバー、さらにはRISEラウンドガールと幅広く活動。2021年には、タイで行われるミスコン「On 8 November 2021」に日本代表として選出された。最新DVD『セクシャル・モダン 清瀬汐希』（Aircontrol）が発売中。

2021年5月より、グラビアアイドル・コスプレイヤー専門のサブスクリプション型ファンコミュニティプラットフォーム「Mi-muse by Mi-glamu」（ミーミューズ）でファンクラブ「きよちゃんの秘密基地」を開設。限定写真や動画、様々な特典を展開している。