本田仁美(C)モデルプレス

本田仁美、IZ*ONE加入後10キロ減 美ボディの秘訣は日々の努力

2021.10.07 11:27

4月末にIZ*ONEとしての活動を終了したAKB48本田仁美が、6日放送の日本テレビ系バラエティー番組「1周回って知らない話+今夜くらべてみました合体!芸能界の『気になる』3時間SP」(よる7時~)の「今夜くらべてみました」ブロックに出演。美ボディを保つためのストイックな努力を明かした。


本田仁美、IZ*ONE加入後に「10キロ絞った」

本田仁美(C)モデルプレス
本田仁美(C)モデルプレス
本田は2014年にAKB48に加入し、2018年からは2年半に渡り日韓合同アイドルグループ・IZ*ONEのメンバーとして活動。

「韓国に行く前ってすごくポッチャリしてた」という本田は、「韓国に実際行ってみて、ガールズグループの皆さんとかすごく細くて体がキレイだったのでそれに衝撃を受けて、10キロ絞った」と告白。

本田仁美(C)モデルプレス
本田仁美(C)モデルプレス
本田仁美(C)モデルプレス
本田仁美(C)モデルプレス
食べ物を変える、週2~3回のジムでの運動、ピラティスで姿勢を整えるということをしたという本田の努力について、MCでタレントの指原莉乃も「仲良い後輩が同じグループにいたんですけど、『ひぃちゃん(本田)はずば抜けて努力してた』って言ってました」と証言。

本田仁美(C)モデルプレス
本田仁美(C)モデルプレス
さらに指原は本田と同じジムにも通っているそうで、「トレーナーさんに食べたものとかこまめに送るんです。ひぃちゃんからトレーナーさんにLINEでカレーパンの画像が来てたから、『ひぃちゃんカレーパン食べるんだ!』って勝手に嬉しくなってたら『カレーパンを見てます』ってLINEだった」と本田のストイックさが垣間見えるエピソードも明かし絶賛した。

本田仁美、トレーニング風景を公開 美ボディを保つ日頃の努力も明かす

本田仁美(C)モデルプレス
本田仁美(C)モデルプレス
スタジオでは、本田のトレーニング風景も公開。わずか5分間で腹筋100回をこなす本田に、スタジオからは驚愕の声が上がった。

それだけではなく本田は、スクワットを毎日100回以上、バイクを1時間半漕ぎ続けるというトレーニングの他、「歩くことを意識している」そうで、「駅とかでは絶対エスカレーター使わないとか、徒歩1時間以内だったら歩いて行っちゃいます。この前気温が36℃の中で8.5km歩いてて、自分ってこんなに歩けるんだって思いました」と日頃から努力を欠かさないことを明かした。(modelpress編集部)

情報:日本テレビ

本田仁美(C)モデルプレス
本田仁美(C)モデルプレス
本田仁美(C)モデルプレス
本田仁美(C)モデルプレス
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. AKB48本田仁美、20歳バースデー迎え幼少期ショット公開 ハッシュタグにも注目
    AKB48本田仁美、20歳バースデー迎え幼少期ショット公開 ハッシュタグにも注目
    モデルプレス
  2. AKB48本田仁美、IZ*ONE加入後スリムな美ボディに激変 指原莉乃も認めるストイックな生活とは
    AKB48本田仁美、IZ*ONE加入後スリムな美ボディに激変 指原莉乃も認めるストイックな生活とは
    モデルプレス
  3. AKB48本田仁美、“センイル広告前”で撮影「認証ショット可愛い」と反響
    AKB48本田仁美、“センイル広告前”で撮影「認証ショット可愛い」と反響
    モデルプレス
  4. 松坂桃李・神宮寺勇太・本田仁美・遠藤さくら…10月生まれの豪華芸能人
    松坂桃李・神宮寺勇太・本田仁美・遠藤さくら…10月生まれの豪華芸能人
    モデルプレス
  5. AKB48本田仁美、圧倒的な輝きを放つ今と未来に迫る 「bis」単独初登場
    AKB48本田仁美、圧倒的な輝きを放つ今と未来に迫る 「bis」単独初登場
    モデルプレス
  6. HKT48矢吹奈子&AKB48本田仁美「虹オオカミ」解説者として登場「本当にキュンキュンしました」
    HKT48矢吹奈子&AKB48本田仁美「虹オオカミ」解説者として登場「本当にキュンキュンしました」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 貴島明日香、豪華新居を公開「憧れが詰まってる」「めちゃくちゃオシャレ」
    貴島明日香、豪華新居を公開「憧れが詰まってる」「めちゃくちゃオシャレ」
    モデルプレス
  2. ポムポムプリン、シナモロール6連覇を阻止 TOP3の共通点に注目集まる「時代来てる」「まさかの」【サンリオキャラクター大賞】
    ポムポムプリン、シナモロール6連覇を阻止 TOP3の共通点に注目集まる「時代来てる」「まさかの」【サンリオキャラクター大賞】
    モデルプレス
  3. 本田真凜、1st写真集よりさまざまな顔を見せたビハインド動画公開「色んな真凜ちゃん見れるの楽しみ」
    本田真凜、1st写真集よりさまざまな顔を見せたビハインド動画公開「色んな真凜ちゃん見れるの楽しみ」
    ENTAME next
  4. timelesz菊池風磨、悩みを相談する先輩告白 リスナーの質問に真剣回答「恥ずかしいかもしれないけど…」
    timelesz菊池風磨、悩みを相談する先輩告白 リスナーの質問に真剣回答「恥ずかしいかもしれないけど…」
    モデルプレス
  5. 上戸彩、美背中輝く衣装姿「さすがのスタイル」「透明感すごい」の声
    上戸彩、美背中輝く衣装姿「さすがのスタイル」「透明感すごい」の声
    モデルプレス
  6. 大沢たかお、逞しい腕際立つトレーニングショット公開「どの角度からも完璧」「ストイック」の声
    大沢たかお、逞しい腕際立つトレーニングショット公開「どの角度からも完璧」「ストイック」の声
    モデルプレス
  7. 元乃木坂46若月佑美、ニーハイブーツでスラリ美脚披露「スタイル良すぎ」「かっこいい」と反響
    元乃木坂46若月佑美、ニーハイブーツでスラリ美脚披露「スタイル良すぎ」「かっこいい」と反響
    モデルプレス
  8. 高垣麗子、自家製の漬物&娘手作りの箸置き披露「お店みたい」「丁寧な暮らしで憧れる」と反響
    高垣麗子、自家製の漬物&娘手作りの箸置き披露「お店みたい」「丁寧な暮らしで憧れる」と反響
    モデルプレス
  9. 【動画】三代目 J SOUL BROTHERS・今市隆二が原宿でポップアップへの思いを語る!「夏が近づくと開放的な気持ちがする」
    【動画】三代目 J SOUL BROTHERS・今市隆二が原宿でポップアップへの思いを語る!「夏が近づくと開放的な気持ちがする」
    WWS channel

あなたにおすすめの記事