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吉岡里帆／「SPRiNG」7月号（画像提供：宝島社）

吉岡里帆、メリハリボディの秘訣「やればやるほど応えてくれる」

2021.05.25 17:18

女優の吉岡里帆が、発売中の雑誌「SPRiNG」7月号の表紙を飾った。誌面では、メリハリボディの秘訣を明かしている。

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吉岡里帆、メリハリボディ披露

「SPRiNG」7月号(宝島社、2021年5月21日発売）表紙：吉岡里帆（提供画像）
「SPRiNG」7月号(宝島社、2021年5月21日発売）表紙：吉岡里帆（提供画像）
美しいメリハリボディを惜しみなく披露して表紙を飾った吉岡。

肩甲骨を動かすことを意識して鍛えているという背中。マニッシュなスラックスも、潔い背中見せでハンサムな女性らしさを漂わせている。

「SPRiNG」7月号(宝島社、2021年5月21日発売）表紙：吉岡里帆（提供画像）
「SPRiNG」7月号(宝島社、2021年5月21日発売）表紙：吉岡里帆（提供画像）

吉岡里帆、バランスの良い体作り

以前は痩せる目的にトレーニングを行っていたが、最近は体幹やスタミナ、そして服を着こなすバランスの良い体作りを意識するようになったという吉岡。

「SPRiNG」7月号(宝島社、2021年5月21日発売）表紙：吉岡里帆（提供画像）
「SPRiNG」7月号(宝島社、2021年5月21日発売）表紙：吉岡里帆（提供画像）
今力を注いでいるのは腹筋のようで、「本当にツラくてイヤなんです（笑）」と弱音もポロリ。しかし、その努力は仕事での手応えにも繋がっているという。「声が出やすくなったり、安定感がグッと増しました。ナレーションなどの仕事にも役立っているなと痛感します。体はやればやるほど応えてくれるし、私の性格上トレーニングをしているほうが安心できるんです」と明かした。

ほかにも誌面では、日々のトレーニングや、食生活など、美しい体作りの秘訣をたっぷりと語っている。（modelpress編集部）

情報：宝島社
【Not Sponsored 記事】
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