玉木宏、役作りで6kg減量 1日に10個食べるものとは?
2020.10.09 11:44
views
俳優の玉木宏が8日、日本テレビ系情報番組「バゲット」(月~木、あさ10時25分~)に生出演。同局で11日にスタートする新日曜ドラマ「極主夫道」(毎週日曜よる10時30分~)のために過酷な役作りを行ったことを明かした。
玉木宏、1日10個の卵を食べる
“面白すぎる”と話題沸騰のコミック「極主夫道」(新潮社「くらげバンチ」連載中)をドラマ化した同作。裏社会に数々の伝説を残した最凶の極道、“不死身の龍”が極道から足を洗い、専業主夫となるストーリー。そんな元極道のスーパー専業主夫“龍”役を演じる玉木宏は、原作のキャラクターがシャープな体型だったことから「それに近づけるために食事制限をかけて、トレーニングもしながら、1日で卵の白身を10個と黄身を1個(食べている)」とストイックな食生活を語った。
「やめたくなったりしないんですか?」と尋ねられると、「最初は『これ続けられるかな』と思ったんですけど、やっぱ体は慣れるもの」と話し、「最初ゆで卵にして食べたりはしたんですけど、それだとやっぱ味気なかったりするので、オリーブオイルをちょっとだけ入れてオムレツ状にしたりとか」と食べ方を工夫しているそう。
さらにハードなトレーニングも行っているようで、「撮影終わった後夜な夜なジムに行ったりしてやってますね。この役のために6kg落として、体脂肪率を5.1%まで落として…」と減量したことも明かした。
体脂肪率が1ケタ台になってからは4日に1回ほど“チートデイ”を設けているという玉木。その際は焼き肉と白米を食べると話し、「それがあるから頑張れました」とモチベーションを保つ秘訣であることも語った。(modelpress編集部)
情報:日本テレビ
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
グラドル・とっぽ、「過激DVD撮影はもうやりたくない」激白と副業バレ⇒正社員“即日クビ”過去ENTAME next -
グラドル・とっぽ“姉のスカートが入らない”ヒップがコンプレックスから武器に「今はもう自慢です」ENTAME next -
川崎希の次女・グーちゃん、"にぎにぎ"しながら寝る姿がかわいすぎるENTAME next -
辻希美、次女・夢空ちゃんの食事中に現れる愛犬たち「離乳食のおこぼれ待ち中」ENTAME next -
妻は元フジアナ、プロバスケ選手・五十嵐圭がホーム最終節を家族とともに締めくくるENTAME next -
TVer、嵐名作ドラマ特集「ARASHI Collection」Part2開始「魔王」「きみはペット」など初配信4作品含む6作品がラインナップ【一覧】モデルプレス -
人気VTuberとパスタ専門店・ポポラマーマのコラボが開催!らいばーずワールド -
お笑いコンビ・さや香の新山、5ヶ月で13キロの減量に成功!ダイエット方法は…らいばーずワールド -
渡辺美奈代、手作りバナナパイに反響「高級ホテルで出てきそう」「コーヒーとの組み合わせもおしゃれ」モデルプレス

