トップページ>ニュース>ニュース>34kg減のゆりやん、簡単“ダイエットカレー”のレシピ公開「減量苦にならない」

34kg減のゆりやん、簡単“ダイエットカレー”のレシピ公開「減量苦にならない」

2020.09.01 20:29

30kg超の減量に成功し話題を呼ぶお笑いタレントのゆりやんレトリィバァが、なかやまきんに君のYouTubeチャンネルで“ダイエットカレー”のレシピを公開した。

すべての画像をみる
現在76kgで、2～3年前のMAX体重110kgから比較すると“34kg減”という大幅ダイエットを実現したゆりやん。きんに君のYouTubeチャンネルでは、きんに君がゆりやんの自宅に潜入し、その減量法に迫ったシリーズ企画が公開されている。

1日に公開された動画では、ゆりやんを健康的な減量に導いた食事法にフィーチャー。自宅キッチンに立ったゆりやんは「ダイエットに特化しているというよりは、体のために何がいいかということをメインに」と話し、オーガニックの鶏肉を使ったカレーを紹介。本来もも肉を解凍すべきところ、間違って手羽先を解凍してしまっていたというトラブルもありつつ、慣れた手付きで調理を進めた。

ゆりやんレトリィバァ（C）モデルプレス
ゆりやんレトリィバァ（C）モデルプレス
レシピはシンプルだが、鶏ひき肉を炒めるのにグラスフェッドバター（※牧草牛の乳で作ったバター）を使用、ご飯は白米ではなく発酵酵素玄米を炊くなど、細部にわたり健康を気遣った食材をチョイス。完成したカレーを頬張ったきんに君は「マジでめちゃくちゃおいしい！」と驚きの声をあげ「たんぱく質もしっかり摂って、食物繊維とか酵素とか腸内環境整えるものも（入って）バランスめちゃくちゃいいね」と絶賛した。

「これやったら減量苦にならないですよね」とゆりやん。以前はお腹が空く時間がないほど食べすぎていたというが、今は自然と1日2～3食で満足できていると話した。（modelpress編集部）


34kg減のゆりやん、ダイエットを継続できた“最大の理由”
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 34kg減のゆりやん、ダイエットを継続できた“最大の理由”語る 「太った体が武器だというのもわかるけど…」
    34kg減のゆりやん、ダイエットを継続できた“最大の理由”語る 「太った体が武器だというのもわかるけど…」
    モデルプレス
  2. 30キロ減で話題のゆりやん、トレーニングの鉄則明かす
    30キロ減で話題のゆりやん、トレーニングの鉄則明かす
    モデルプレス
  3. 30キロ減のゆりやん、リバウンドの可能性は？心理的な変化明かす
    30キロ減のゆりやん、リバウンドの可能性は？心理的な変化明かす
    モデルプレス
  4. “マイナス30キロ”成功のゆりやん、コロナ禍での“家ジム”トレーニング明かす
    “マイナス30キロ”成功のゆりやん、コロナ禍での“家ジム”トレーニング明かす
    モデルプレス
  5. 30キロ減のゆりやん、痩せた容姿話題に「ほっそりした」「どんどん綺麗になる」
    30キロ減のゆりやん、痩せた容姿話題に「ほっそりした」「どんどん綺麗になる」
    モデルプレス
  6. ゆりやん、地雷メイク動画公開「可愛くて面白い」と反響
    ゆりやん、地雷メイク動画公開「可愛くて面白い」と反響
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 体重112kgアイドル・笑原はな“アンチコメント気持ちいい”鋼のハート「おもろくないデブはダメ」
    体重112kgアイドル・笑原はな“アンチコメント気持ちいい”鋼のハート「おもろくないデブはダメ」
    ENTAME next
  2. 体重112kgアイドル・笑原はな、ステーキ600g＆わんこそば205杯 「痩せなくても幸せ」で目指す武道館
    体重112kgアイドル・笑原はな、ステーキ600g＆わんこそば205杯 「痩せなくても幸せ」で目指す武道館
    ENTAME next
  3. 「ラヴ上等」きぃーちゃん、仲里依紗を“別人級ギャル化”「可愛すぎて滅」
    「ラヴ上等」きぃーちゃん、仲里依紗を“別人級ギャル化”「可愛すぎて滅」
    ENTAME next
  4. 希空、リスザルが手に乗るも戸惑いの表情「反応に困ってる笑」
    希空、リスザルが手に乗るも戸惑いの表情「反応に困ってる笑」
    ENTAME next
  5. 【「ガルアワ2026SS」イケメンまとめ】M!LK塩崎太智・北村匠海・Aぇ! groupがシークレット登場 超特急・MAZZEL・トラジャ松倉海斗ら豪華集結
    【「ガルアワ2026SS」イケメンまとめ】M!LK塩崎太智・北村匠海・Aぇ! groupがシークレット登場 超特急・MAZZEL・トラジャ松倉海斗ら豪華集結
    モデルプレス
  6. 奥野壮、プリントジャケット姿でランウェイ 鮮やかアイテムも難なく着こなす【ガルアワ2026SS】
    奥野壮、プリントジャケット姿でランウェイ 鮮やかアイテムも難なく着こなす【ガルアワ2026SS】
    モデルプレス
  7. 「リブート」で話題・中川大輔、ルーズにシャツ着こなし闊歩「ギャップ」「かっこよすぎ」と絶賛の声【ガルアワ2026SS】
    「リブート」で話題・中川大輔、ルーズにシャツ着こなし闊歩「ギャップ」「かっこよすぎ」と絶賛の声【ガルアワ2026SS】
    モデルプレス
  8. 乃木坂46金川紗耶、ノースリワンピから美肌輝く トップでの投げキスに観客悶絶【ガルアワ2026SS】
    乃木坂46金川紗耶、ノースリワンピから美肌輝く トップでの投げキスに観客悶絶【ガルアワ2026SS】
    モデルプレス
  9. AKB48田口愛佳、卒業発表「王道とは呼べない私だから皆さんを悲しませることも」6月22日にラスト公演
    AKB48田口愛佳、卒業発表「王道とは呼べない私だから皆さんを悲しませることも」6月22日にラスト公演
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事