トップページ>ニュース>ニュース>34kg減のゆりやん、簡単“ダイエットカレー”のレシピ公開「減量苦にならない」

34kg減のゆりやん、簡単“ダイエットカレー”のレシピ公開「減量苦にならない」

2020.09.01 20:29

30kg超の減量に成功し話題を呼ぶお笑いタレントのゆりやんレトリィバァが、なかやまきんに君のYouTubeチャンネルで“ダイエットカレー”のレシピを公開した。

すべての画像をみる
yoshimoto.official
現在76kgで、2～3年前のMAX体重110kgから比較すると“34kg減”という大幅ダイエットを実現したゆりやん。きんに君のYouTubeチャンネルでは、きんに君がゆりやんの自宅に潜入し、その減量法に迫ったシリーズ企画が公開されている。

1日に公開された動画では、ゆりやんを健康的な減量に導いた食事法にフィーチャー。自宅キッチンに立ったゆりやんは「ダイエットに特化しているというよりは、体のために何がいいかということをメインに」と話し、オーガニックの鶏肉を使ったカレーを紹介。本来もも肉を解凍すべきところ、間違って手羽先を解凍してしまっていたというトラブルもありつつ、慣れた手付きで調理を進めた。

ゆりやんレトリィバァ（C）モデルプレス
ゆりやんレトリィバァ（C）モデルプレス
レシピはシンプルだが、鶏ひき肉を炒めるのにグラスフェッドバター（※牧草牛の乳で作ったバター）を使用、ご飯は白米ではなく発酵酵素玄米を炊くなど、細部にわたり健康を気遣った食材をチョイス。完成したカレーを頬張ったきんに君は「マジでめちゃくちゃおいしい！」と驚きの声をあげ「たんぱく質もしっかり摂って、食物繊維とか酵素とか腸内環境整えるものも（入って）バランスめちゃくちゃいいね」と絶賛した。

「これやったら減量苦にならないですよね」とゆりやん。以前はお腹が空く時間がないほど食べすぎていたというが、今は自然と1日2～3食で満足できていると話した。（modelpress編集部）


34kg減のゆりやん、ダイエットを継続できた“最大の理由”
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 34kg減のゆりやん、ダイエットを継続できた“最大の理由”語る 「太った体が武器だというのもわかるけど…」
    34kg減のゆりやん、ダイエットを継続できた“最大の理由”語る 「太った体が武器だというのもわかるけど…」
    モデルプレス
  2. 30キロ減で話題のゆりやん、トレーニングの鉄則明かす
    30キロ減で話題のゆりやん、トレーニングの鉄則明かす
    モデルプレス
  3. 30キロ減のゆりやん、リバウンドの可能性は？心理的な変化明かす
    30キロ減のゆりやん、リバウンドの可能性は？心理的な変化明かす
    モデルプレス
  4. “マイナス30キロ”成功のゆりやん、コロナ禍での“家ジム”トレーニング明かす
    “マイナス30キロ”成功のゆりやん、コロナ禍での“家ジム”トレーニング明かす
    モデルプレス
  5. 30キロ減のゆりやん、痩せた容姿話題に「ほっそりした」「どんどん綺麗になる」
    30キロ減のゆりやん、痩せた容姿話題に「ほっそりした」「どんどん綺麗になる」
    モデルプレス
  6. ゆりやん、地雷メイク動画公開「可愛くて面白い」と反響
    ゆりやん、地雷メイク動画公開「可愛くて面白い」と反響
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 元HKT48田島芽瑠“サウナ女子会”で美ボディ披露「可愛い」「楽しんでますね」と反響
    元HKT48田島芽瑠“サウナ女子会”で美ボディ披露「可愛い」「楽しんでますね」と反響
    モデルプレス
  2. 20kg減話題の見取り図・盛山晋太郎、1日水6リットル・ジム3つ掛け持ち…ダイエット法一挙公開
    20kg減話題の見取り図・盛山晋太郎、1日水6リットル・ジム3つ掛け持ち…ダイエット法一挙公開
    モデルプレス
  3. 菊地亜美、子どもとの3ショット公開 家族で温泉旅行へ「大きくなりましたね」「素敵」の声
    菊地亜美、子どもとの3ショット公開 家族で温泉旅行へ「大きくなりましたね」「素敵」の声
    モデルプレス
  4. 岩田剛典「良かったね、アラレちゃんダッシュ(笑)」蒔田彩珠と「DOCTOR PRICE」初回を振り返る
    岩田剛典「良かったね、アラレちゃんダッシュ(笑)」蒔田彩珠と「DOCTOR PRICE」初回を振り返る
    WEBザテレビジョン
  5. 中沢元紀、ファースト写真集の発売が決定！「役と共に生きていた僕を撮っていただきました」
    中沢元紀、ファースト写真集の発売が決定！「役と共に生きていた僕を撮っていただきました」
    WEBザテレビジョン
  6. SUPER EIGHT・安田章大、5年ぶりとなる写真集『DOWN TO EARTH』の発売が決定「人生は永遠じゃないから」
    SUPER EIGHT・安田章大、5年ぶりとなる写真集『DOWN TO EARTH』の発売が決定「人生は永遠じゃないから」
    WEBザテレビジョン
  7. 小田井涼平×坂本昌行が豪華客船で男2人旅 非日常だからこそ話せるディープな話題を語りつくす＜あこがれの絶景クルーズ旅＞
    小田井涼平×坂本昌行が豪華客船で男2人旅 非日常だからこそ話せるディープな話題を語りつくす＜あこがれの絶景クルーズ旅＞
    WEBザテレビジョン
  8. Mrs. GREEN APPLE「anan」表紙初登場＆2バージョンを同時刊行 “内面に迫る問い”にも回答
    Mrs. GREEN APPLE「anan」表紙初登場＆2バージョンを同時刊行 “内面に迫る問い”にも回答
    モデルプレス
  9. SUPER EIGHT安田章大、約5年ぶり写真集決定 ロサンゼルスで撮影「“飾る必要はない”を味見してほしい」【DOWN TO EARTH】
    SUPER EIGHT安田章大、約5年ぶり写真集決定 ロサンゼルスで撮影「“飾る必要はない”を味見してほしい」【DOWN TO EARTH】
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事