トップページ>ニュース>ニュース>34kg減のゆりやん、簡単“ダイエットカレー”のレシピ公開「減量苦にならない」

34kg減のゆりやん、簡単“ダイエットカレー”のレシピ公開「減量苦にならない」

2020.09.01 20:29

30kg超の減量に成功し話題を呼ぶお笑いタレントのゆりやんレトリィバァが、なかやまきんに君のYouTubeチャンネルで“ダイエットカレー”のレシピを公開した。

すべての画像をみる
現在76kgで、2～3年前のMAX体重110kgから比較すると“34kg減”という大幅ダイエットを実現したゆりやん。きんに君のYouTubeチャンネルでは、きんに君がゆりやんの自宅に潜入し、その減量法に迫ったシリーズ企画が公開されている。

1日に公開された動画では、ゆりやんを健康的な減量に導いた食事法にフィーチャー。自宅キッチンに立ったゆりやんは「ダイエットに特化しているというよりは、体のために何がいいかということをメインに」と話し、オーガニックの鶏肉を使ったカレーを紹介。本来もも肉を解凍すべきところ、間違って手羽先を解凍してしまっていたというトラブルもありつつ、慣れた手付きで調理を進めた。

ゆりやんレトリィバァ（C）モデルプレス
ゆりやんレトリィバァ（C）モデルプレス
レシピはシンプルだが、鶏ひき肉を炒めるのにグラスフェッドバター（※牧草牛の乳で作ったバター）を使用、ご飯は白米ではなく発酵酵素玄米を炊くなど、細部にわたり健康を気遣った食材をチョイス。完成したカレーを頬張ったきんに君は「マジでめちゃくちゃおいしい！」と驚きの声をあげ「たんぱく質もしっかり摂って、食物繊維とか酵素とか腸内環境整えるものも（入って）バランスめちゃくちゃいいね」と絶賛した。

「これやったら減量苦にならないですよね」とゆりやん。以前はお腹が空く時間がないほど食べすぎていたというが、今は自然と1日2～3食で満足できていると話した。（modelpress編集部）


34kg減のゆりやん、ダイエットを継続できた“最大の理由”
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 34kg減のゆりやん、ダイエットを継続できた“最大の理由”語る 「太った体が武器だというのもわかるけど…」
    34kg減のゆりやん、ダイエットを継続できた“最大の理由”語る 「太った体が武器だというのもわかるけど…」
    モデルプレス
  2. 30キロ減で話題のゆりやん、トレーニングの鉄則明かす
    30キロ減で話題のゆりやん、トレーニングの鉄則明かす
    モデルプレス
  3. 30キロ減のゆりやん、リバウンドの可能性は？心理的な変化明かす
    30キロ減のゆりやん、リバウンドの可能性は？心理的な変化明かす
    モデルプレス
  4. “マイナス30キロ”成功のゆりやん、コロナ禍での“家ジム”トレーニング明かす
    “マイナス30キロ”成功のゆりやん、コロナ禍での“家ジム”トレーニング明かす
    モデルプレス
  5. 30キロ減のゆりやん、痩せた容姿話題に「ほっそりした」「どんどん綺麗になる」
    30キロ減のゆりやん、痩せた容姿話題に「ほっそりした」「どんどん綺麗になる」
    モデルプレス
  6. ゆりやん、地雷メイク動画公開「可愛くて面白い」と反響
    ゆりやん、地雷メイク動画公開「可愛くて面白い」と反響
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 身長149.7cmレイヤー、アホ毛まで再現のこだわり「筋トレもメイク研究も欠かしません」
    身長149.7cmレイヤー、アホ毛まで再現のこだわり「筋トレもメイク研究も欠かしません」
    ENTAME next
  2. 和田アキ子×ジャンボたかお、‟デカい芸能人"の街ブラ新番組がスタート
    和田アキ子×ジャンボたかお、‟デカい芸能人"の街ブラ新番組がスタート
    ENTAME next
  3. 「テレビ×ミセス」初回、世界トレンド1位 Mrs. GREEN APPLEが“粉まみれ”・逆バンジー…体当たり企画挑戦「衝撃映像」「こんなミセス初めて見た」
    「テレビ×ミセス」初回、世界トレンド1位 Mrs. GREEN APPLEが“粉まみれ”・逆バンジー…体当たり企画挑戦「衝撃映像」「こんなミセス初めて見た」
    モデルプレス
  4. 土屋太鳳、声優の弟・土屋神葉の30歳誕生日を祝福「弟が弟で、本当によかった」
    土屋太鳳、声優の弟・土屋神葉の30歳誕生日を祝福「弟が弟で、本当によかった」
    ENTAME next
  5. 白戸ゆめの、“びしょ濡れ”衝撃カット公開 豊満美バスト溢れる
    白戸ゆめの、“びしょ濡れ”衝撃カット公開 豊満美バスト溢れる
    モデルプレス
  6. Koki,、春の日差しに包まれた可憐なホワイトコーデでピュアさを披露
    Koki,、春の日差しに包まれた可憐なホワイトコーデでピュアさを披露
    ENTAME next
  7. Snow Manラウール、初の単独CM出演で“妖精”に変身「すごく救われた言葉」明かす
    Snow Manラウール、初の単独CM出演で“妖精”に変身「すごく救われた言葉」明かす
    モデルプレス
  8. なにわ男子・藤原丈一郎、初の柔軟剤CM出演 白い爽やかなシャツをまとい登場
    なにわ男子・藤原丈一郎、初の柔軟剤CM出演 白い爽やかなシャツをまとい登場
    モデルプレス
  9. 森脇梨々夏、キュート水着で魅せる春グラビア 『漫画アクション』表紙＆巻頭に登場
    森脇梨々夏、キュート水着で魅せる春グラビア 『漫画アクション』表紙＆巻頭に登場
    ENTAME next

あなたにおすすめの記事