トップページ>ニュース>ニュース>34kg減のゆりやん、簡単“ダイエットカレー”のレシピ公開「減量苦にならない」
ゆりやんレトリィバァ（C）モデルプレス

34kg減のゆりやん、簡単“ダイエットカレー”のレシピ公開「減量苦にならない」

2020.09.01 20:29

30kg超の減量に成功し話題を呼ぶお笑いタレントのゆりやんレトリィバァが、なかやまきんに君のYouTubeチャンネルで“ダイエットカレー”のレシピを公開した。

すべての画像をみる
現在76kgで、2～3年前のMAX体重110kgから比較すると“34kg減”という大幅ダイエットを実現したゆりやん。きんに君のYouTubeチャンネルでは、きんに君がゆりやんの自宅に潜入し、その減量法に迫ったシリーズ企画が公開されている。

1日に公開された動画では、ゆりやんを健康的な減量に導いた食事法にフィーチャー。自宅キッチンに立ったゆりやんは「ダイエットに特化しているというよりは、体のために何がいいかということをメインに」と話し、オーガニックの鶏肉を使ったカレーを紹介。本来もも肉を解凍すべきところ、間違って手羽先を解凍してしまっていたというトラブルもありつつ、慣れた手付きで調理を進めた。

レシピはシンプルだが、鶏ひき肉を炒めるのにグラスフェッドバター（※牧草牛の乳で作ったバター）を使用、ご飯は白米ではなく発酵酵素玄米を炊くなど、細部にわたり健康を気遣った食材をチョイス。完成したカレーを頬張ったきんに君は「マジでめちゃくちゃおいしい！」と驚きの声をあげ「たんぱく質もしっかり摂って、食物繊維とか酵素とか腸内環境整えるものも（入って）バランスめちゃくちゃいいね」と絶賛した。

「これやったら減量苦にならないですよね」とゆりやん。以前はお腹が空く時間がないほど食べすぎていたというが、今は自然と1日2～3食で満足できていると話した。（modelpress編集部）


34kg減のゆりやん、ダイエットを継続できた“最大の理由”
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 34kg減のゆりやん、ダイエットを継続できた“最大の理由”語る 「太った体が武器だというのもわかるけど…」
    34kg減のゆりやん、ダイエットを継続できた“最大の理由”語る 「太った体が武器だというのもわかるけど…」
    モデルプレス
  2. 30キロ減で話題のゆりやん、トレーニングの鉄則明かす
    30キロ減で話題のゆりやん、トレーニングの鉄則明かす
    モデルプレス
  3. 30キロ減のゆりやん、リバウンドの可能性は？心理的な変化明かす
    30キロ減のゆりやん、リバウンドの可能性は？心理的な変化明かす
    モデルプレス
  4. “マイナス30キロ”成功のゆりやん、コロナ禍での“家ジム”トレーニング明かす
    “マイナス30キロ”成功のゆりやん、コロナ禍での“家ジム”トレーニング明かす
    モデルプレス
  5. 30キロ減のゆりやん、痩せた容姿話題に「ほっそりした」「どんどん綺麗になる」
    30キロ減のゆりやん、痩せた容姿話題に「ほっそりした」「どんどん綺麗になる」
    モデルプレス
  6. ゆりやん、地雷メイク動画公開「可愛くて面白い」と反響
    ゆりやん、地雷メイク動画公開「可愛くて面白い」と反響
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 後藤真希、美ウエストのぞくシースルー衣装姿「スタイル抜群」「大人っぽくてセクシー」と反響
    後藤真希、美ウエストのぞくシースルー衣装姿「スタイル抜群」「大人っぽくてセクシー」と反響
    モデルプレス
  2. 2児の母・長谷川京子、とうもろこしご飯・唐揚げなどの弁当披露「彩りが綺麗」「季節感たっぷりで理想の弁当」の声
    2児の母・長谷川京子、とうもろこしご飯・唐揚げなどの弁当披露「彩りが綺麗」「季節感たっぷりで理想の弁当」の声
    モデルプレス
  3. 菊池雄星投手の妻・瑠美さん、“イケメンと話題”長男レオくんが野球の練習に励む顔出しショットを披露
    菊池雄星投手の妻・瑠美さん、“イケメンと話題”長男レオくんが野球の練習に励む顔出しショットを披露
    ABEMA TIMES
  4. サッカー日本代表・堂安律選手の美人妻、夫＆娘のほのぼのショット公開「メロメロですね」「パパの顔になってる」と反響
    サッカー日本代表・堂安律選手の美人妻、夫＆娘のほのぼのショット公開「メロメロですね」「パパの顔になってる」と反響
    モデルプレス
  5. 「足が長すぎる！」9頭身ボディ・斎藤恭代、ビッグTシャツから美脚スラリ「うっとりしました」
    「足が長すぎる！」9頭身ボディ・斎藤恭代、ビッグTシャツから美脚スラリ「うっとりしました」
    ENTAME next
  6. miwa、二の腕スラリのノースリ姿披露「オフ感が最高」「胸のセミの抜け殻は本物？」と反響
    miwa、二の腕スラリのノースリ姿披露「オフ感が最高」「胸のセミの抜け殻は本物？」と反響
    モデルプレス
  7. 佐倉あましんが検証、サムライマック「ソース抜き」で2500円の味に賛否
    佐倉あましんが検証、サムライマック「ソース抜き」で2500円の味に賛否
    らいばーずワールド
  8. 妻 高畑充希との密着ショットや赤ちゃんの写真が話題・岡田将生、最新ショットに反響「イカついビジュ」「ちょっと たくましくなりましたぁ!?」
    妻 高畑充希との密着ショットや赤ちゃんの写真が話題・岡田将生、最新ショットに反響「イカついビジュ」「ちょっと たくましくなりましたぁ!?」
    ABEMA TIMES
  9. 注目候補を紹介「モデルプレス写真集オーディション2026」望月結心さん
    注目候補を紹介「モデルプレス写真集オーディション2026」望月結心さん
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事