34kg減のゆりやん、簡単“ダイエットカレー”のレシピ公開「減量苦にならない」

2020.09.01 20:29

30kg超の減量に成功し話題を呼ぶお笑いタレントのゆりやんレトリィバァが、なかやまきんに君のYouTubeチャンネルで“ダイエットカレー”のレシピを公開した。

現在76kgで、2~3年前のMAX体重110kgから比較すると“34kg減”という大幅ダイエットを実現したゆりやん。きんに君のYouTubeチャンネルでは、きんに君がゆりやんの自宅に潜入し、その減量法に迫ったシリーズ企画が公開されている。

1日に公開された動画では、ゆりやんを健康的な減量に導いた食事法にフィーチャー。自宅キッチンに立ったゆりやんは「ダイエットに特化しているというよりは、体のために何がいいかということをメインに」と話し、オーガニックの鶏肉を使ったカレーを紹介。本来もも肉を解凍すべきところ、間違って手羽先を解凍してしまっていたというトラブルもありつつ、慣れた手付きで調理を進めた。

 ゆりやんレトリィバァ(C)モデルプレス
ゆりやんレトリィバァ(C)モデルプレス
レシピはシンプルだが、鶏ひき肉を炒めるのにグラスフェッドバター(※牧草牛の乳で作ったバター)を使用、ご飯は白米ではなく発酵酵素玄米を炊くなど、細部にわたり健康を気遣った食材をチョイス。完成したカレーを頬張ったきんに君は「マジでめちゃくちゃおいしい!」と驚きの声をあげ「たんぱく質もしっかり摂って、食物繊維とか酵素とか腸内環境整えるものも(入って)バランスめちゃくちゃいいね」と絶賛した。

「これやったら減量苦にならないですよね」とゆりやん。以前はお腹が空く時間がないほど食べすぎていたというが、今は自然と1日2~3食で満足できていると話した。(modelpress編集部)


【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 34kg減のゆりやん、ダイエットを継続できた“最大の理由”語る 「太った体が武器だというのもわかるけど…」
    34kg減のゆりやん、ダイエットを継続できた“最大の理由”語る 「太った体が武器だというのもわかるけど…」
    モデルプレス
  2. 30キロ減で話題のゆりやん、トレーニングの鉄則明かす
    30キロ減で話題のゆりやん、トレーニングの鉄則明かす
    モデルプレス
  3. 30キロ減のゆりやん、リバウンドの可能性は?心理的な変化明かす
    30キロ減のゆりやん、リバウンドの可能性は?心理的な変化明かす
    モデルプレス
  4. “マイナス30キロ”成功のゆりやん、コロナ禍での“家ジム”トレーニング明かす
    “マイナス30キロ”成功のゆりやん、コロナ禍での“家ジム”トレーニング明かす
    モデルプレス
  5. 30キロ減のゆりやん、痩せた容姿話題に「ほっそりした」「どんどん綺麗になる」
    30キロ減のゆりやん、痩せた容姿話題に「ほっそりした」「どんどん綺麗になる」
    モデルプレス
  6. ゆりやん、地雷メイク動画公開「可愛くて面白い」と反響
    ゆりやん、地雷メイク動画公開「可愛くて面白い」と反響
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 堀みなみ、美肌あらわな背徳ボディにファン釘付け「際どくて、可愛い」
    堀みなみ、美肌あらわな背徳ボディにファン釘付け「際どくて、可愛い」
    WWS channel
  2. 沢村一樹、ラウールからの“まっすぐ”な質問に答える「1日5時間くらい見ています」<フジテレビドラマライブ>
    沢村一樹、ラウールからの“まっすぐ”な質問に答える「1日5時間くらい見ています」<フジテレビドラマライブ>
    WEBザテレビジョン
  3. 三橋くん、ビキニスタイルでファン魅了!!
    三橋くん、ビキニスタイルでファン魅了!!
    WWS channel
  4. 今田美桜“のぶ”の記者としての怒涛(どとう)の日々が始まる…一方、北村匠海“嵩”はある雑誌で心が躍る<来週のあんぱん>
    今田美桜“のぶ”の記者としての怒涛(どとう)の日々が始まる…一方、北村匠海“嵩”はある雑誌で心が躍る<来週のあんぱん>
    WEBザテレビジョン
  5. 川瀬もえ、大人っぽビキニでファン誘惑
    川瀬もえ、大人っぽビキニでファン誘惑
    WWS channel
  6. 中島歩、“のぶ”を愛した“次郎”と作品への思い「心が震えていないと通用しない」<あんぱん>
    中島歩、“のぶ”を愛した“次郎”と作品への思い「心が震えていないと通用しない」<あんぱん>
    WEBザテレビジョン
  7. 稲垣吾郎、マイクで喋りながらフラフープを披露「ずっと続けられます」<フジテレビドラマライブ>
    稲垣吾郎、マイクで喋りながらフラフープを披露「ずっと続けられます」<フジテレビドラマライブ>
    WEBザテレビジョン
  8. 小日向結衣、攻めデニムで美肌チラ見せ!
    小日向結衣、攻めデニムで美肌チラ見せ!
    WWS channel
  9. 南 みゆか、美肌チラ見せ!セクシー&可愛いワンピース姿公開
    南 みゆか、美肌チラ見せ!セクシー&可愛いワンピース姿公開
    WWS channel

あなたにおすすめの記事