トップページ>ニュース>ニュース>34kg減のゆりやん、簡単“ダイエットカレー”のレシピ公開「減量苦にならない」
ゆりやんレトリィバァ（C）モデルプレス

34kg減のゆりやん、簡単“ダイエットカレー”のレシピ公開「減量苦にならない」

2020.09.01 20:29

30kg超の減量に成功し話題を呼ぶお笑いタレントのゆりやんレトリィバァが、なかやまきんに君のYouTubeチャンネルで“ダイエットカレー”のレシピを公開した。

すべての画像をみる
現在76kgで、2～3年前のMAX体重110kgから比較すると“34kg減”という大幅ダイエットを実現したゆりやん。きんに君のYouTubeチャンネルでは、きんに君がゆりやんの自宅に潜入し、その減量法に迫ったシリーズ企画が公開されている。

1日に公開された動画では、ゆりやんを健康的な減量に導いた食事法にフィーチャー。自宅キッチンに立ったゆりやんは「ダイエットに特化しているというよりは、体のために何がいいかということをメインに」と話し、オーガニックの鶏肉を使ったカレーを紹介。本来もも肉を解凍すべきところ、間違って手羽先を解凍してしまっていたというトラブルもありつつ、慣れた手付きで調理を進めた。

レシピはシンプルだが、鶏ひき肉を炒めるのにグラスフェッドバター（※牧草牛の乳で作ったバター）を使用、ご飯は白米ではなく発酵酵素玄米を炊くなど、細部にわたり健康を気遣った食材をチョイス。完成したカレーを頬張ったきんに君は「マジでめちゃくちゃおいしい！」と驚きの声をあげ「たんぱく質もしっかり摂って、食物繊維とか酵素とか腸内環境整えるものも（入って）バランスめちゃくちゃいいね」と絶賛した。

「これやったら減量苦にならないですよね」とゆりやん。以前はお腹が空く時間がないほど食べすぎていたというが、今は自然と1日2～3食で満足できていると話した。（modelpress編集部）


34kg減のゆりやん、ダイエットを継続できた“最大の理由”
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 34kg減のゆりやん、ダイエットを継続できた“最大の理由”語る 「太った体が武器だというのもわかるけど…」
    34kg減のゆりやん、ダイエットを継続できた“最大の理由”語る 「太った体が武器だというのもわかるけど…」
    モデルプレス
  2. 30キロ減で話題のゆりやん、トレーニングの鉄則明かす
    30キロ減で話題のゆりやん、トレーニングの鉄則明かす
    モデルプレス
  3. 30キロ減のゆりやん、リバウンドの可能性は？心理的な変化明かす
    30キロ減のゆりやん、リバウンドの可能性は？心理的な変化明かす
    モデルプレス
  4. “マイナス30キロ”成功のゆりやん、コロナ禍での“家ジム”トレーニング明かす
    “マイナス30キロ”成功のゆりやん、コロナ禍での“家ジム”トレーニング明かす
    モデルプレス
  5. 30キロ減のゆりやん、痩せた容姿話題に「ほっそりした」「どんどん綺麗になる」
    30キロ減のゆりやん、痩せた容姿話題に「ほっそりした」「どんどん綺麗になる」
    モデルプレス
  6. ゆりやん、地雷メイク動画公開「可愛くて面白い」と反響
    ゆりやん、地雷メイク動画公開「可愛くて面白い」と反響
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. フォロワー80万人超・すずら、「私のコスプレで作品を好きになってほしい」“布教”への情熱
    フォロワー80万人超・すずら、「私のコスプレで作品を好きになってほしい」“布教”への情熱
    ENTAME next
  2. 元中日・和田一浩、ミーアキャット・リリーと並んで野球観戦「後ろ姿が一緒すぎ」
    元中日・和田一浩、ミーアキャット・リリーと並んで野球観戦「後ろ姿が一緒すぎ」
    ENTAME next
  3. 矢澤サエ、バスト88cmのフレッシュボディと隙間からのぞく大人の色気【写真8点】
    矢澤サエ、バスト88cmのフレッシュボディと隙間からのぞく大人の色気【写真8点】
    ENTAME next
  4. 39歳仮面ライダー女優、第1子妊娠を報告「ここまで少し時間がかかりましたが」
    39歳仮面ライダー女優、第1子妊娠を報告「ここまで少し時間がかかりましたが」
    ENTAME next
  5. 二宮和也「アジア大会 愛知・名古屋」SPアンバサダー就任 32年ぶり日本開催・9月19日開幕「二宮ファミリーの活躍にも注目しています」
    二宮和也「アジア大会 愛知・名古屋」SPアンバサダー就任 32年ぶり日本開催・9月19日開幕「二宮ファミリーの活躍にも注目しています」
    モデルプレス
  6. いちばん可愛い…あかせあかり『推しの子』星野アイのコスプレショットが「本人すぎる」と反響
    いちばん可愛い…あかせあかり『推しの子』星野アイのコスプレショットが「本人すぎる」と反響
    ENTAME next
  7. 櫻井翔・Snow Man阿部亮平・トラジャ川島如恵留「くまのプーさん」100周年記念プロジェクトスペシャルアンバサダー就任 3人で初の活動に喜び「すごく幸せ」
    櫻井翔・Snow Man阿部亮平・トラジャ川島如恵留「くまのプーさん」100周年記念プロジェクトスペシャルアンバサダー就任 3人で初の活動に喜び「すごく幸せ」
    モデルプレス
  8. JO1白岩瑠姫、新宿駅で学校帰りにスカウトされていた 芸能活動のきっかけ告白
    JO1白岩瑠姫、新宿駅で学校帰りにスカウトされていた 芸能活動のきっかけ告白
    モデルプレス
  9. “スケバン刑事” 中村由真（56）、アメリカから2年ぶりに帰国した姿に反響「べっぴんさん」
    “スケバン刑事” 中村由真（56）、アメリカから2年ぶりに帰国した姿に反響「べっぴんさん」
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事