トップページ>ニュース>ニュース>叶姉妹、“1日5000キロカロリー”驚愕の食生活明かす　美ボディ保つ秘訣は？

叶姉妹、“1日5000キロカロリー”驚愕の食生活明かす　美ボディ保つ秘訣は？

2020.01.25 19:19

25日放送の日本テレビ系「メレンゲの気持ち」（毎週土曜12:00～）に叶姉妹が出演。驚愕の食生活と美しいボディを保つ秘訣について明かした。


1日5食で肉中心　一日5000キロカロリーも

「一日5食」「中心はお肉」と語った叶姉妹。外食が中心だというふたりの1日の摂取カロリーはなんと5000キロカロリー、成人女性の2倍もあると知ると、スタジオ一同は驚きのあまり「大丈夫ですか？」と思わず声を上げることに。すると恭子は「代謝が、筋肉もそうですけど、体に全てが形状記憶されてるんですよね」とさらり。しかし美香が慌てて「けっして（他の方が）真似（するといい）とかそういうのは…」と付け加えた。

美ボディの秘訣はレモン水

また、肉中心の食生活を支えているのは「少量のレモン入りのお水を飲む」ことだと恭子。分量は水150ccに対してレモン一個だというが、その分量はひとそれぞれで、美香はレモンの量を半分にして飲んでいることを明かした。また、肉中心の食生活ながら、肉類摂取のルールは「一回120gまで」だと語った恭子。一日5食のうちの肉の摂取量は合計350から400gになるという。野菜は「トマトレタス、ブロッコリ、アスパラガスを少量」程度、さらに行きつけのレストランでは叶姉妹専用メニューもあると明かした2人。独特かつ超豪華な食生活にスタジオは何度も驚きの声をあげた。

叶姉妹の大ファン、ファーストサマーウイカ「極楽です」

また、この日は2人の大ファンで「生粋の叶ベイビーズ」だというタレントのファーストサマーウイカも出演。「せっかくなので聞いてみたいことは…」と促されると、なんと「最後にもうちょっと近くに叶姉妹を感じたい」とふたりの胸に挟まれることをリクエスト。ふたりの胸の間に顔を挟むと「すごい弾力」「極楽です」と私服の表情を見せた。（modelpress編集部）

情報：日本テレビ
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 叶恭子、“悪カワヒロイン”ハーレイ・クインのコスプレ披露 妹・美香も絶賛「超絶セクシー」
    叶恭子、“悪カワヒロイン”ハーレイ・クインのコスプレ披露 妹・美香も絶賛「超絶セクシー」
    モデルプレス
  2. 叶恭子、“試験段階”ジェシカ・ラビットのコスプレに反響「完成が楽しみ」
    叶恭子、“試験段階”ジェシカ・ラビットのコスプレに反響「完成が楽しみ」
    モデルプレス
  3. 叶恭子、“最恐ヴィラン”マレフィセントに「完成度高すぎ」絶賛の声殺到
    叶恭子、“最恐ヴィラン”マレフィセントに「完成度高すぎ」絶賛の声殺到
    モデルプレス
  4. 叶姉妹“アナ雪“コスプレ披露「もはや本物」「実写化レベル」と絶賛の声
    叶姉妹“アナ雪“コスプレ披露「もはや本物」「実写化レベル」と絶賛の声
    モデルプレス
  5. 叶姉妹“キューティーハニー”のコスプレ披露「アニメから飛び出たよう」「クオリティ高すぎ」の声
    叶姉妹“キューティーハニー”のコスプレ披露「アニメから飛び出たよう」「クオリティ高すぎ」の声
    モデルプレス
  6. 叶恭子「ジョジョ」コスプレ総集編が「どれも再現度高すぎ」「芸術」と話題
    叶恭子「ジョジョ」コスプレ総集編が「どれも再現度高すぎ」「芸術」と話題
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 坂口健太郎主演ドラマで天才外科医を演じた“最年少”東宝シンデレラ・白山乃愛（14）、最新ショットに反響「お姉さんになりましたね」
    坂口健太郎主演ドラマで天才外科医を演じた“最年少”東宝シンデレラ・白山乃愛（14）、最新ショットに反響「お姉さんになりましたね」
    ABEMA TIMES
  2. 2児の母・石原さとみ、芳根京子との8年ぶり再会ショットに反響「美女と美女」「尊い〜」
    2児の母・石原さとみ、芳根京子との8年ぶり再会ショットに反響「美女と美女」「尊い〜」
    ABEMA TIMES
  3. B'z 稲葉浩志（62）、タトゥーが写ったオフショットに反響「やばーい」「やんちゃな感じ稲葉さんだぁ」
    B'z 稲葉浩志（62）、タトゥーが写ったオフショットに反響「やばーい」「やんちゃな感じ稲葉さんだぁ」
    ABEMA TIMES
  4. 鈴木誠也選手の妻・畠山愛理、幸せあふれる家族ショット公開
    鈴木誠也選手の妻・畠山愛理、幸せあふれる家族ショット公開
    ABEMA TIMES
  5. 川上麻衣子（60）、スウェーデンの家で過ごす“最後の夜”の様子を公開「ステキな部屋」「すごく綺麗」
    川上麻衣子（60）、スウェーデンの家で過ごす“最後の夜”の様子を公開「ステキな部屋」「すごく綺麗」
    ABEMA TIMES
  6. 金子貴俊の姉・金子エミ、ダウン症の長男がパラアートで初入賞「海人くんだから描けた絵ですね！」「最高の幸せだね」
    金子貴俊の姉・金子エミ、ダウン症の長男がパラアートで初入賞「海人くんだから描けた絵ですね！」「最高の幸せだね」
    ABEMA TIMES
  7. 岡村隆史（56）、雰囲気一変した姿に騒然「別人に見えます」「入院中かと」「ビックリしました」
    岡村隆史（56）、雰囲気一変した姿に騒然「別人に見えます」「入院中かと」「ビックリしました」
    ABEMA TIMES
  8. ヨメック、「PR」表記なしでのQoo10アフィリエイトリンク投稿についてXで謝罪
    ヨメック、「PR」表記なしでのQoo10アフィリエイトリンク投稿についてXで謝罪
    らいばーずワールド
  9. “草なぎ剛の娘役から約22年”元天才子役・美山加恋、現在の姿に驚きの声「可愛いー！」「とんでもねぇ美女になったよなぁ」
    “草なぎ剛の娘役から約22年”元天才子役・美山加恋、現在の姿に驚きの声「可愛いー！」「とんでもねぇ美女になったよなぁ」
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事