トップページ>ニュース>ニュース>叶姉妹、“1日5000キロカロリー”驚愕の食生活明かす　美ボディ保つ秘訣は？

叶姉妹、“1日5000キロカロリー”驚愕の食生活明かす　美ボディ保つ秘訣は？

2020.01.25 19:19

25日放送の日本テレビ系「メレンゲの気持ち」（毎週土曜12:00～）に叶姉妹が出演。驚愕の食生活と美しいボディを保つ秘訣について明かした。


1日5食で肉中心　一日5000キロカロリーも

「一日5食」「中心はお肉」と語った叶姉妹。外食が中心だというふたりの1日の摂取カロリーはなんと5000キロカロリー、成人女性の2倍もあると知ると、スタジオ一同は驚きのあまり「大丈夫ですか？」と思わず声を上げることに。すると恭子は「代謝が、筋肉もそうですけど、体に全てが形状記憶されてるんですよね」とさらり。しかし美香が慌てて「けっして（他の方が）真似（するといい）とかそういうのは…」と付け加えた。

美ボディの秘訣はレモン水

また、肉中心の食生活を支えているのは「少量のレモン入りのお水を飲む」ことだと恭子。分量は水150ccに対してレモン一個だというが、その分量はひとそれぞれで、美香はレモンの量を半分にして飲んでいることを明かした。また、肉中心の食生活ながら、肉類摂取のルールは「一回120gまで」だと語った恭子。一日5食のうちの肉の摂取量は合計350から400gになるという。野菜は「トマトレタス、ブロッコリ、アスパラガスを少量」程度、さらに行きつけのレストランでは叶姉妹専用メニューもあると明かした2人。独特かつ超豪華な食生活にスタジオは何度も驚きの声をあげた。

叶姉妹の大ファン、ファーストサマーウイカ「極楽です」

また、この日は2人の大ファンで「生粋の叶ベイビーズ」だというタレントのファーストサマーウイカも出演。「せっかくなので聞いてみたいことは…」と促されると、なんと「最後にもうちょっと近くに叶姉妹を感じたい」とふたりの胸に挟まれることをリクエスト。ふたりの胸の間に顔を挟むと「すごい弾力」「極楽です」と私服の表情を見せた。（modelpress編集部）

情報：日本テレビ
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 叶恭子、“悪カワヒロイン”ハーレイ・クインのコスプレ披露 妹・美香も絶賛「超絶セクシー」
    叶恭子、“悪カワヒロイン”ハーレイ・クインのコスプレ披露 妹・美香も絶賛「超絶セクシー」
    モデルプレス
  2. 叶恭子、“試験段階”ジェシカ・ラビットのコスプレに反響「完成が楽しみ」
    叶恭子、“試験段階”ジェシカ・ラビットのコスプレに反響「完成が楽しみ」
    モデルプレス
  3. 叶恭子、“最恐ヴィラン”マレフィセントに「完成度高すぎ」絶賛の声殺到
    叶恭子、“最恐ヴィラン”マレフィセントに「完成度高すぎ」絶賛の声殺到
    モデルプレス
  4. 叶姉妹“アナ雪“コスプレ披露「もはや本物」「実写化レベル」と絶賛の声
    叶姉妹“アナ雪“コスプレ披露「もはや本物」「実写化レベル」と絶賛の声
    モデルプレス
  5. 叶姉妹“キューティーハニー”のコスプレ披露「アニメから飛び出たよう」「クオリティ高すぎ」の声
    叶姉妹“キューティーハニー”のコスプレ披露「アニメから飛び出たよう」「クオリティ高すぎ」の声
    モデルプレス
  6. 叶恭子「ジョジョ」コスプレ総集編が「どれも再現度高すぎ」「芸術」と話題
    叶恭子「ジョジョ」コスプレ総集編が「どれも再現度高すぎ」「芸術」と話題
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 「バチェラー4」出身美女、夫の残業で1人晩酌 おしゃれな食卓に「映えすぎる」「センスの塊」の声
    「バチェラー4」出身美女、夫の残業で1人晩酌 おしゃれな食卓に「映えすぎる」「センスの塊」の声
    モデルプレス
  2. 元モー娘。飯窪春菜、牧野真莉愛との過去ショット公開「あどけない」「躍動感凄い」
    元モー娘。飯窪春菜、牧野真莉愛との過去ショット公開「あどけない」「躍動感凄い」
    モデルプレス
  3. 安藤優子「簡単過ぎますが、意外なほどお家フレンチなような仕上がりになります」鶏の胸肉のレモンソテーに反響「材料が一般的で作りやすそう」
    安藤優子「簡単過ぎますが、意外なほどお家フレンチなような仕上がりになります」鶏の胸肉のレモンソテーに反響「材料が一般的で作りやすそう」
    モデルプレス
  4. 松田美由紀の長女・ゆう姫、プールサイドで美スタイル披露「スタイル抜群」「脚の長さ異次元」の声
    松田美由紀の長女・ゆう姫、プールサイドで美スタイル披露「スタイル抜群」「脚の長さ異次元」の声
    モデルプレス
  5. EXILE TAKAHIRO＆武井咲夫婦、お揃い投稿に「癒される」の声 “呼び方”に注目も
    EXILE TAKAHIRO＆武井咲夫婦、お揃い投稿に「癒される」の声 “呼び方”に注目も
    モデルプレス
  6. 元乃木坂46・与田祐希、名倉潤＆渡辺満里奈夫妻宅でホームパーティー満喫「コミュ力すご」「可愛がられる天才」
    元乃木坂46・与田祐希、名倉潤＆渡辺満里奈夫妻宅でホームパーティー満喫「コミュ力すご」「可愛がられる天才」
    ENTAME next
  7. ダウンタウン・松本人志（62） 体調不良のため生配信を急きょ欠席 5月の生配信でも出演を見合わせ
    ダウンタウン・松本人志（62） 体調不良のため生配信を急きょ欠席 5月の生配信でも出演を見合わせ
    ABEMA TIMES
  8. 田中美久、スタイル抜群の水着ショット複数公開「オシャレ感満載で素敵」「可愛くてセクシー」の声
    田中美久、スタイル抜群の水着ショット複数公開「オシャレ感満載で素敵」「可愛くてセクシー」の声
    モデルプレス
  9. Snow Man向井康二、グループのメイク事情明かす「貴重な裏話」「初めて知った」と注目集まる
    Snow Man向井康二、グループのメイク事情明かす「貴重な裏話」「初めて知った」と注目集まる
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事