トップページ>ニュース>ニュース>叶姉妹、“1日5000キロカロリー”驚愕の食生活明かす　美ボディ保つ秘訣は？

叶姉妹、“1日5000キロカロリー”驚愕の食生活明かす　美ボディ保つ秘訣は？

2020.01.25 19:19

25日放送の日本テレビ系「メレンゲの気持ち」（毎週土曜12:00～）に叶姉妹が出演。驚愕の食生活と美しいボディを保つ秘訣について明かした。


1日5食で肉中心　一日5000キロカロリーも

「一日5食」「中心はお肉」と語った叶姉妹。外食が中心だというふたりの1日の摂取カロリーはなんと5000キロカロリー、成人女性の2倍もあると知ると、スタジオ一同は驚きのあまり「大丈夫ですか？」と思わず声を上げることに。すると恭子は「代謝が、筋肉もそうですけど、体に全てが形状記憶されてるんですよね」とさらり。しかし美香が慌てて「けっして（他の方が）真似（するといい）とかそういうのは…」と付け加えた。

美ボディの秘訣はレモン水

また、肉中心の食生活を支えているのは「少量のレモン入りのお水を飲む」ことだと恭子。分量は水150ccに対してレモン一個だというが、その分量はひとそれぞれで、美香はレモンの量を半分にして飲んでいることを明かした。また、肉中心の食生活ながら、肉類摂取のルールは「一回120gまで」だと語った恭子。一日5食のうちの肉の摂取量は合計350から400gになるという。野菜は「トマトレタス、ブロッコリ、アスパラガスを少量」程度、さらに行きつけのレストランでは叶姉妹専用メニューもあると明かした2人。独特かつ超豪華な食生活にスタジオは何度も驚きの声をあげた。

叶姉妹の大ファン、ファーストサマーウイカ「極楽です」

また、この日は2人の大ファンで「生粋の叶ベイビーズ」だというタレントのファーストサマーウイカも出演。「せっかくなので聞いてみたいことは…」と促されると、なんと「最後にもうちょっと近くに叶姉妹を感じたい」とふたりの胸に挟まれることをリクエスト。ふたりの胸の間に顔を挟むと「すごい弾力」「極楽です」と私服の表情を見せた。（modelpress編集部）

情報：日本テレビ
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 叶恭子、“悪カワヒロイン”ハーレイ・クインのコスプレ披露 妹・美香も絶賛「超絶セクシー」
    叶恭子、“悪カワヒロイン”ハーレイ・クインのコスプレ披露 妹・美香も絶賛「超絶セクシー」
    モデルプレス
  2. 叶恭子、“試験段階”ジェシカ・ラビットのコスプレに反響「完成が楽しみ」
    叶恭子、“試験段階”ジェシカ・ラビットのコスプレに反響「完成が楽しみ」
    モデルプレス
  3. 叶恭子、“最恐ヴィラン”マレフィセントに「完成度高すぎ」絶賛の声殺到
    叶恭子、“最恐ヴィラン”マレフィセントに「完成度高すぎ」絶賛の声殺到
    モデルプレス
  4. 叶姉妹“アナ雪“コスプレ披露「もはや本物」「実写化レベル」と絶賛の声
    叶姉妹“アナ雪“コスプレ披露「もはや本物」「実写化レベル」と絶賛の声
    モデルプレス
  5. 叶姉妹“キューティーハニー”のコスプレ披露「アニメから飛び出たよう」「クオリティ高すぎ」の声
    叶姉妹“キューティーハニー”のコスプレ披露「アニメから飛び出たよう」「クオリティ高すぎ」の声
    モデルプレス
  6. 叶恭子「ジョジョ」コスプレ総集編が「どれも再現度高すぎ」「芸術」と話題
    叶恭子「ジョジョ」コスプレ総集編が「どれも再現度高すぎ」「芸術」と話題
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. “霊長類最強”吉田沙保里（43）、歌手デビューを報告「作詞にも挑戦してます」芸能界やファンから祝福の声
    “霊長類最強”吉田沙保里（43）、歌手デビューを報告「作詞にも挑戦してます」芸能界やファンから祝福の声
    ABEMA TIMES
  2. 常盤貴子（54）、大きな絵を飾った自宅を公開「ステキ」「見入ってしまいました」などの反響
    常盤貴子（54）、大きな絵を飾った自宅を公開「ステキ」「見入ってしまいました」などの反響
    ABEMA TIMES
  3. 元モー娘。高橋愛、40歳を迎えた最新ショットに反響「20代にしか見えません」「ほんと可愛い」
    元モー娘。高橋愛、40歳を迎えた最新ショットに反響「20代にしか見えません」「ほんと可愛い」
    ABEMA TIMES
  4. かずえいライフ、「なんでなんで本当に」二度の動画削除に困惑
    かずえいライフ、「なんでなんで本当に」二度の動画削除に困惑
    らいばーずワールド
  5. 23kg減が話題・しなこ、“はやりのマックフォト”最新ショットに反響「これはバズる」「何だこれー可愛すぎる」
    23kg減が話題・しなこ、“はやりのマックフォト”最新ショットに反響「これはバズる」「何だこれー可愛すぎる」
    ABEMA TIMES
  6. 山崎賢人「魂と魂でぶつかり合えた」山田裕貴との撮影の裏側語る
    山崎賢人「魂と魂でぶつかり合えた」山田裕貴との撮影の裏側語る
    Music Voice
  7. 2023年に再婚発表・貴乃花光司（54）、最新投稿に「さすがは大横綱！」「ステキな写真」などさまざまな反響
    2023年に再婚発表・貴乃花光司（54）、最新投稿に「さすがは大横綱！」「ステキな写真」などさまざまな反響
    ABEMA TIMES
  8. 中村勘九郎の妻・前田愛、“父と祖父にそっくりと話題”成長した息子たちの最新ショットに反響「パパの身長抜かしてますね！」
    中村勘九郎の妻・前田愛、“父と祖父にそっくりと話題”成長した息子たちの最新ショットに反響「パパの身長抜かしてますね！」
    ABEMA TIMES
  9. INI田島将吾、ダンスパフォーマンス順次再開発表「医師と相談のうえ」4月から腰痛悪化で活動制限していた【全文】
    INI田島将吾、ダンスパフォーマンス順次再開発表「医師と相談のうえ」4月から腰痛悪化で活動制限していた【全文】
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事