宇垣美里、フリー転身後の変化語る「ストレスは別にある」

宇垣美里、フリー転身後の変化語る「ストレスは別にある」

イベント後の囲み取材に応じた宇垣は、局アナ時代とフリーアナウンサーになって感じるストレスの違いを聞かれると、「（局アナ時代は）翌日の予定が見えないことが多かったので、それは“どこに予定を組み込んだらいいんだろう”、“いつ歯医者に行けばいいの？”というのはありました」と回答。

「（フリーの現在は）次の日の時間がまちまちなので、寝坊しないようにというストレスは別にありますね。毎日、朝早いのであれば逆に寝坊はしないんですけど、日々違うと自分の中のリズムが作れず、あまり眠れなかったり、早く起きすぎちゃったりすることが多いかなと思います」と語った。

宇垣美里、独自のストレス発散法明かす

さらに、ストレスはためないタイプだそうで「嫌なことや忙しかったときはすぐ“美味しいご飯を食べる”“今日はハンバーガーを食べちゃう”とか、すぐ自分にご褒美を作って発散するタイプですね」と説明。

加えて、「疲れたときはマネージャーさんに『ハンバーガー屋さんに寄ってもらっていいですか？』って言って、ポテトとハンバーガーをたくさん食べたり、寝る前に結構お高めのチョコレートとかアイスとか、学生の頃だったら手が出なかったようなものを食べるのが好きです」と独自のストレス発散方法を述べた。

宇垣美里、“ヒツジ”姿で登場

また、同イベントに、ヒツジをイメージした姿で登場した宇垣は「私、未年、牡羊座ということで、ヒツジさんをイメージしてみました。恥ずかしい…（笑）」と照れ笑い。

自らこの格好をしたいと思ったのか問われると「それはオファー受けてというか（笑）、ただヒツジって言われたので、服はどれにしようかなとか、せっかくなら毛っぽい感じの生地がいいかなとか、髪の毛はふわふわといつも以上に巻いたほうがヒツジさんっぽくていいんじゃないかなとメイクさんと相談しながら決めました」と笑顔で答えた。

宇垣美里「4時間寝れば1日動ける」

そして、「経験上、4時間寝れば1日動けることがわかっているので、最悪4時間は（睡眠を）取るようにしています」という宇垣。

睡眠に関する悩みを尋ねられると「最近、特に暑いのか寒いのかわからない時期になってきたので、クーラーを切って布団に入ると暑くなってきちゃってクーラーをかけて、それで今度は寒くなって布団を1枚引っ張り出してということを繰り広げていると、あっという間に時間が経ってしまいますね」と苦笑した。

宇垣美里、寝る前の習慣は？

寝る前に習慣にしていることについては、「ストレッチをしたり、足を上にあげてバタバタとしています。あれが気持ちよくて、それをしないと（足に）血が溜まったままのような気がして、毎日するようにしています（笑）」と実践法を紹介。

お風呂も大好きだそうで「できるだけ毎日、湯船に浸かるようにしていて、浸からないとなかなかリラックスもできないですし、スイッチのオンオフもできないので、できるだけ入るようにしています」とコメントした。

「お風呂を上がってから（寝るまで）時間が長い場合は部屋着を着るんですけど、ベッド用の服と、お部屋にいる時の服は別にしているので、寝るときはいわゆるパジャマを着ています。柔らかい生地で長いワンピースのようなものを着て寝ます」と明かした。

宇垣美里「早く続きが見たい」夢

ほか、今まで見た夢の中で印象に残っているものについての話題も。

「社会人になってから続けて見ているシリーズ化した夢があって、レジスタンスみたいなものに入っているんですけど、何か大きな巨悪と戦っていて、毎回それから逃げたり戦ったりしているのが続いているので、早く続きが見たいんですよね」と告白。会場の笑いを誘い「だいたい同じところに向かっているんですけど、その中に入ってからの夢をまだ見ていないので、見たい！」と目を輝かせた。

宇垣美里“美の秘訣”とは

加えて、MCから唐突にきれいと絶賛された宇垣は、美の秘訣を聞かれると「もちろん化粧の力はとっても大きいんですけど（笑）、できるだけ乾燥をしないように、お風呂上がりに化粧水とか乳液を塗るであるとか、寝る前もハンドクリームを塗ったりボディクリームを塗ったりして、自分の体のどこかを触ったときにカサってするのが苦手なので、髪もそうですし、全体的に保湿には気をつけるようにしています」と述懐。

食生活も「食べることが大好きなので、食べないダイエットはできるだけしないようにしていて、食べられる回数も人生で限られていると思うので、1回の食事に全力をかける。絶対に不味いものは食べないって決めています」と力を込めた。（modelpress編集部）