アンミカ(C)モデルプレス

アンミカ「幼少期はコンプレックスだらけ」ポジティブになる秘訣を明かす

2019.03.16 13:46

モデルでタレントのアン ミカが16日、都内にて、自著『アン ミカ流ポジティブ脳の作り方 365日毎日幸せに過ごすために』(宝島社)の発売記念イベントを開催した。


アンミカ流“ポジティブになる”秘訣

アンミカ(C)モデルプレス
アンミカ(C)モデルプレス
同書は、どんな出来事もネガティブからポジティブに変換してしまう前向きな物事の捉え方や、誰からも愛されるHAPPY感を持ち365日毎日が幸せというアン ミカ流の「幸せ脳」の作り方を紹介する。

イベントでは、アン ミカは笑顔でフォトセッションに応じた後、自身のSNSに“幸せ”などについての相談が多く寄せられるものの、回答することがなかなかできないため、「私の普段のポジティブ脳、ちょっとネガティブになりかけたときに前向きな方向を向く考え方をまとめさせて頂きました」と本を刊行するに至った経緯を説明した。

アンミカ(C)モデルプレス
アンミカ(C)モデルプレス
そんなアン ミカだが、「もとはネガティブなのです。幼少期はコンプレックスだらけでした。顔に大きなけがをしてお母さんとのレッスンで克服をしたり、きょうだい5人で比較されたり、差別や辛い思い、貧困などを全部、幼少期に経験しました」と告白。「その中で、『幸せって、自分の心が決めることなんや』と気付きました。なので、ネガティブな方には自分に自信を持ってほしいのです。ネガティブを知っているからポジティブのありがたみが分かるので。ネガティブな方は、ポジティブになる最高の才能があります」と続けた。

レポーターから「聞いていて、明るくて、前向きになりそうです」と声を掛けられると、「よかった! 私は、たまに“ポジティブハラスメント”って言われるの(笑)」と笑いを誘う一幕も。

アンミカ、最近幸せを感じたことは?

アンミカ(C)モデルプレス
アンミカ(C)モデルプレス
「最近、幸せを感じたこと」を尋ねられると、「日々、家に帰ったら、天使のようなダンナ様がいること。落ち込んだら抱き締めてくれて、話を聞いてくれて。ダンナ様と出会ったことで、9.9割の運を使ったと思っているのですね」と惚気た。「毎日、家に帰ってダンナ様がいることがポジティブになるキッカケです」とも。

アンミカ(C)モデルプレス
アンミカ(C)モデルプレス
「ハッピーになるためにできること」を質問されると、「身近にいる人に“ニコっ”と笑ってあいさつをすることが最高のボランティアだと思っています。相手が嬉しくなって、1日ハッピーじゃないですか。あと、“1日ひと褒め”です。自分のことでもいいですし、誰かとバッと会ったときに『今日、いつもと髪型が違うじゃん』とか、『めがねを変えた?』、『今日のリップ、ええわ』とか。ちょっと褒める」といい、「あと姿勢よく。姿勢よく過ごすと空気がたくさん入るので、元気になるのですよ。観ている周りもすがすがしくなるし」と、簡単にできる“ポジティブ脳の作り方”を紹介していた。(modelpress編集部)

【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. アンミカ夫妻、ランウェイで熱々キス 幸せオーラ全開<BAZAAR ICONS>
    アンミカ夫妻、ランウェイで熱々キス 幸せオーラ全開<BAZAAR ICONS>
    モデルプレス
  2. アンミカ「そっくりすぎ」家族ショットに反響
    アンミカ「そっくりすぎ」家族ショットに反響
    モデルプレス
  3. アンミカ、嵐・松本潤主演「99.9」で民放連ドラ初出演
    アンミカ、嵐・松本潤主演「99.9」で民放連ドラ初出演
    モデルプレス
  4. マネージャー逮捕のアンミカ、生放送で心境を吐露
    マネージャー逮捕のアンミカ、生放送で心境を吐露
    モデルプレス
  5. アンミカ、マネージャー逮捕後初コメント<全文>
    アンミカ、マネージャー逮捕後初コメント<全文>
    モデルプレス
  6. アンミカ、16歳ショットが美しすぎる…新聞配達バイトの過去告白
    アンミカ、16歳ショットが美しすぎる…新聞配達バイトの過去告白
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 美輪明宏さん死去 享年91「最後は『ありがとう』と一言感謝の言葉を伝え、静かに目を閉じました」【全文】
    美輪明宏さん死去 享年91「最後は『ありがとう』と一言感謝の言葉を伝え、静かに目を閉じました」【全文】
    モデルプレス
  2. “みーんなの元カノ”グラドル藤田あずさ「学校にも家にも居場所がなかった」「母に貯金1000万円を引き出された」過去
    “みーんなの元カノ”グラドル藤田あずさ「学校にも家にも居場所がなかった」「母に貯金1000万円を引き出された」過去
    ENTAME next
  3. “G&Hカップ”藤田あずさ「絶対に負けたくなかった」ライバルへの対抗心でグラビア挑戦、目指すは裏方への転身
    “G&Hカップ”藤田あずさ「絶対に負けたくなかった」ライバルへの対抗心でグラビア挑戦、目指すは裏方への転身
    ENTAME next
  4. Koki, 全身ルイ・ヴィトンの衣装をまとった美麗ショットに「いいね!」続出
    Koki, 全身ルイ・ヴィトンの衣装をまとった美麗ショットに「いいね!」続出
    ENTAME next
  5. 川崎希、次女・グーちゃんに小さな歯が生え‟カミカミ期”到来「めちゃくちゃ痛いの」
    川崎希、次女・グーちゃんに小さな歯が生え‟カミカミ期”到来「めちゃくちゃ痛いの」
    ENTAME next
  6. 元代表ロナウド「日本なら楽」W杯ブラジル戦、日本は優勝まで超ボスラッシュ
    元代表ロナウド「日本なら楽」W杯ブラジル戦、日本は優勝まで超ボスラッシュ
    らいばーずワールド
  7. 山賀琴子、再婚発表「これからも日々を大切に」2025年2月に離婚
    山賀琴子、再婚発表「これからも日々を大切に」2025年2月に離婚
    モデルプレス
  8. THE RAMPAGE吉野北人、タンクトップから鍛え上げられた筋肉映える「ギャップ萌え」「美しい」
    THE RAMPAGE吉野北人、タンクトップから鍛え上げられた筋肉映える「ギャップ萌え」「美しい」
    モデルプレス
  9. 今度はなにがあった!?Rちゃんが「婚活を、辞めました」宣言
    今度はなにがあった!?Rちゃんが「婚活を、辞めました」宣言
    らいばーずワールド

あなたにおすすめの記事