広瀬アリス、美の秘訣明かす「それが1番です」

2019.02.28 21:08 views

女優の広瀬アリスが28日、都内で行われた生命保険会社の「みんなの健活ヨガ」イベントに出席した。

広瀬アリスの美の秘訣は？

この日は一般参加者とともにヨガ体験をするイベントだったが、すでにヨガ経験があるそうで「17歳のころから、溶岩を使ったスタジオでやるホットヨガを続けています。汗が全身から出て気持ちもスッキリするので続けています」と打ち明け、ヨガを始めて改善されたことについては「もちろんダイエットにもとてもいいなと思いましたし、肌もきれいになりましたし、体も硬かったんですけど少しだけ柔らかくなったりしました」と声を弾ませた。

また、運動以外で食事や日常生活の中で健康に気をつけていることを聞かれると「玄米を食べたり、最近やっと自炊を始めました（笑）。自分が食べたいものをただ作っているんですけど、それでも炭水化物を減らそうとか、野菜を多めに取ろうとか、そういうことを考えながら作っています」と紹介し、「私も24歳の大人の女性になりましたので、しっかりとした生活を送りたいなと思って（笑）」とニッコリ。美しさの秘訣については「よく食べて、よく運動して、よく寝ることですね。それが1番ですね」と笑顔を見せた。

広瀬アリス、卒業したいことは？

イベント後の囲み取材で、たくさんのカメラの前でヨガを行った感想を聞かれた広瀬は「なかなか新鮮な現場だなと思いました（笑）。ああいう状況でヨガをするのは初めてだったんですけど、すごく楽しいですね。今テレビとかでもヨガはいいって聞くので、もっともっと広めたいなと思いました」とし、ポーズがきれいだったと絶賛されると「ヨガのポーズができなくて悔しくて、そこの部位だけ鍛えたりしていたので（笑）、そう言っていただけてよかったです」と嬉しそうな表情を浮かべた。

また、卒業式シーズンを迎えることにちなみ、自身の卒業式の思い出を尋ねられると「中学のときに卒業式の前日まで東京でお仕事をしていて、久々に登校したときに卒業式だったので、すごく笑顔で卒業したイメージがあります」と回顧し、今、卒業したいことについては「ぐーたら生活は完全に卒業できそうなので、もうちょっとアウトドア派になりたいなと思います」と目を輝かせた。（modelpress編集部）