平野ノラ、減量成功を報告 方法も明かす
2018.08.03 13:41
views
お笑いタレントの平野ノラが2日、自身のブログにて減量に成功したことを報告し、その方法を明かした。
先月Instagramにてビキニ姿のショットを披露し、抜群のスタイルが話題になっていた平野。
しかし、その際に「#脇の下の肉が気になる #全てはポージング #30代ラストビキニ #太って57キロ #あと2キロ痩せたい #絶対痩せる」と体重を明かし、ダイエット宣言をしていた。
続けて現在の「25.7%」と表示された写真も公開し、「今日の朝測ってみたら減ってる!!増えた3キロの体重も戻ってた!」と体脂肪率と体重の減量に成功したことを報告した。
また平野はその方法について「踏み台昇降」と告白。踏み台昇降とは踏み台を昇ったり降りたりする有酸素運動のこと。
平野は「階段や台を使って皆んなで営業先でトライ!ゴシップ話してたらあっという間に30分だよ(笑)たまに体幹トレーニングも添えて。自宅にある雑誌重ねてもイケるゾ。おススメバブリー!」と紹介し、実際に芸人仲間らと踏み台昇降をやっている写真も公開した。(modelpress編集部)
しかし、その際に「#脇の下の肉が気になる #全てはポージング #30代ラストビキニ #太って57キロ #あと2キロ痩せたい #絶対痩せる」と体重を明かし、ダイエット宣言をしていた。
平野ノラ、減量に成功
約1ヶ月この日、平野は体脂肪率が「29.7%」と表示された過去の写真を公開し、「やっP~!1ヶ月前の体脂肪ちょぴり肥満でゲロゲロのゲー!」とコメント。続けて現在の「25.7%」と表示された写真も公開し、「今日の朝測ってみたら減ってる!!増えた3キロの体重も戻ってた!」と体脂肪率と体重の減量に成功したことを報告した。
また平野はその方法について「踏み台昇降」と告白。踏み台昇降とは踏み台を昇ったり降りたりする有酸素運動のこと。
平野は「階段や台を使って皆んなで営業先でトライ!ゴシップ話してたらあっという間に30分だよ(笑)たまに体幹トレーニングも添えて。自宅にある雑誌重ねてもイケるゾ。おススメバブリー!」と紹介し、実際に芸人仲間らと踏み台昇降をやっている写真も公開した。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
朝倉未来、格闘技に挑むコムドット・ひゅうがにブレイキングダウンのオファー!?らいばーずワールド -
日本人はまだ知らない?中国の田舎で愛され続けている美味しすぎる中華料理とは?らいばーずワールド -
モーニング娘。26小田さくら、今秋ツアー最終日をもって卒業へ「支えてくれた全ての方々への感謝と愛情を忘れず」【コメント】モデルプレス -
GPは「正体」「イクサガミ」手がけた藤井道⼈の新作映画に出演 「bijoux 新⼈発掘オーディション2026」3月15日の締切迫るモデルプレス -
元AKB48 永尾まりや、水着でイケメン経営者の膝上に…水浸しの‟濃密キス”にMC陣も大興奮ENTAME next -
おばたのお兄さん、きゃりーぱみゅぱみゅと白馬の雪山をバックに笑顔2ショットENTAME next -
あいのり・桃、建築中新居のソファ選びに‟迷走"「なんかしっくりこないなぁ…と思ってしまった」ENTAME next -
ついに日本上陸!スピッキーの伝説シーンに騒然らいばーずワールド -
‟恋人がマザコンだったら嫌?” ヒコロヒーが本音語る「世間で言われているほど嫌ではない」ENTAME next





