平野ノラ、減量成功を報告 方法も明かす
2018.08.03 13:41
views
お笑いタレントの平野ノラが2日、自身のブログにて減量に成功したことを報告し、その方法を明かした。
先月Instagramにてビキニ姿のショットを披露し、抜群のスタイルが話題になっていた平野。
しかし、その際に「#脇の下の肉が気になる #全てはポージング #30代ラストビキニ #太って57キロ #あと2キロ痩せたい #絶対痩せる」と体重を明かし、ダイエット宣言をしていた。
続けて現在の「25.7%」と表示された写真も公開し、「今日の朝測ってみたら減ってる!!増えた3キロの体重も戻ってた!」と体脂肪率と体重の減量に成功したことを報告した。
また平野はその方法について「踏み台昇降」と告白。踏み台昇降とは踏み台を昇ったり降りたりする有酸素運動のこと。
平野は「階段や台を使って皆んなで営業先でトライ!ゴシップ話してたらあっという間に30分だよ(笑)たまに体幹トレーニングも添えて。自宅にある雑誌重ねてもイケるゾ。おススメバブリー!」と紹介し、実際に芸人仲間らと踏み台昇降をやっている写真も公開した。(modelpress編集部)
しかし、その際に「#脇の下の肉が気になる #全てはポージング #30代ラストビキニ #太って57キロ #あと2キロ痩せたい #絶対痩せる」と体重を明かし、ダイエット宣言をしていた。
平野ノラ、減量に成功
約1ヶ月この日、平野は体脂肪率が「29.7%」と表示された過去の写真を公開し、「やっP~!1ヶ月前の体脂肪ちょぴり肥満でゲロゲロのゲー!」とコメント。続けて現在の「25.7%」と表示された写真も公開し、「今日の朝測ってみたら減ってる!!増えた3キロの体重も戻ってた!」と体脂肪率と体重の減量に成功したことを報告した。
また平野はその方法について「踏み台昇降」と告白。踏み台昇降とは踏み台を昇ったり降りたりする有酸素運動のこと。
平野は「階段や台を使って皆んなで営業先でトライ!ゴシップ話してたらあっという間に30分だよ(笑)たまに体幹トレーニングも添えて。自宅にある雑誌重ねてもイケるゾ。おススメバブリー!」と紹介し、実際に芸人仲間らと踏み台昇降をやっている写真も公開した。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
M!LK佐野勇斗、嵐のラストライブ見届け「泣きすぎ」愛と感謝伝える「これからもずっと大好きです」モデルプレス -
森香澄、前世は“魚”?意外な特技明かす バースデーサプライズにも歓喜「今年31歳になって。ここから新しい挑戦もまだまだできる」モデルプレス -
三四郎・相田“恋愛対策術”を美女たち絶賛 一方小宮の回答は「ムリ」多数【チャンスのチワワ】モデルプレス -
「パイの実」史上初のアニメ化決定 ももクロ百田夏菜子が“推しキャラ”告白「ももクロ要素をたくさん見つけて…」モデルプレス -
鈴木福、二宮和也からの直筆プレゼント公開「一生の宝物です」嵐ラストライブ当日に感謝の思いつづるモデルプレス -
長濱ねる、大人の魅力あふれるメガネ姿も美しい『Sweet』オフショット公開ENTAME next -
仲間由紀恵(46)、撮影オフショットに「女神さまだ…」「良い年の重ね方」「今まで以上に柔らかい優しい雰囲気」などの反響ABEMA TIMES -
コスプレイヤー・高嶺ヒナ、真っ赤なパンプスを履きこなす『プラダを着た悪魔』コーデが「美脚すぎます」ENTAME next -
「ロブちゃん来た!」義父の渾身予想も報われず…せいや日本ダービー4回目の結末らいばーずワールド



