平野ノラ、減量成功を報告 方法も明かす
2018.08.03 13:41
views
お笑いタレントの平野ノラが2日、自身のブログにて減量に成功したことを報告し、その方法を明かした。
先月Instagramにてビキニ姿のショットを披露し、抜群のスタイルが話題になっていた平野。
しかし、その際に「#脇の下の肉が気になる #全てはポージング #30代ラストビキニ #太って57キロ #あと2キロ痩せたい #絶対痩せる」と体重を明かし、ダイエット宣言をしていた。
続けて現在の「25.7%」と表示された写真も公開し、「今日の朝測ってみたら減ってる!!増えた3キロの体重も戻ってた!」と体脂肪率と体重の減量に成功したことを報告した。
また平野はその方法について「踏み台昇降」と告白。踏み台昇降とは踏み台を昇ったり降りたりする有酸素運動のこと。
平野は「階段や台を使って皆んなで営業先でトライ!ゴシップ話してたらあっという間に30分だよ(笑)たまに体幹トレーニングも添えて。自宅にある雑誌重ねてもイケるゾ。おススメバブリー!」と紹介し、実際に芸人仲間らと踏み台昇降をやっている写真も公開した。(modelpress編集部)
しかし、その際に「#脇の下の肉が気になる #全てはポージング #30代ラストビキニ #太って57キロ #あと2キロ痩せたい #絶対痩せる」と体重を明かし、ダイエット宣言をしていた。
平野ノラ、減量に成功
約1ヶ月この日、平野は体脂肪率が「29.7%」と表示された過去の写真を公開し、「やっP~!1ヶ月前の体脂肪ちょぴり肥満でゲロゲロのゲー!」とコメント。続けて現在の「25.7%」と表示された写真も公開し、「今日の朝測ってみたら減ってる!!増えた3キロの体重も戻ってた!」と体脂肪率と体重の減量に成功したことを報告した。
また平野はその方法について「踏み台昇降」と告白。踏み台昇降とは踏み台を昇ったり降りたりする有酸素運動のこと。
平野は「階段や台を使って皆んなで営業先でトライ!ゴシップ話してたらあっという間に30分だよ(笑)たまに体幹トレーニングも添えて。自宅にある雑誌重ねてもイケるゾ。おススメバブリー!」と紹介し、実際に芸人仲間らと踏み台昇降をやっている写真も公開した。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
岡田結実、第一子出産を報告「我が子の未来に責任を持ち、楽しみながら自分らしく歩んでいく所存です」ENTAME next -
Koki,、アンバサダーを務めるランジェリーブランド青山店オープンを祝福「プライベートでまた訪れたい」ENTAME next -
日本YouTube史上最速で1億回再生達成!高市首相の動画が塗り替えた記録らいばーずワールド -
みちょぱ(27)、妊娠発表「すてきな報告」「ニコルンの子と同い年になるのかな?」など多くの祝福の声ABEMA TIMES -
「今日好き」みなつ「顔本当に化け物でごめん」すっぴんで弟との動画公開「お顔そっくり」「いつもと雰囲気違う」と反響モデルプレス -
子犬ばかりを触っていると嫉妬した先住犬のサモエドが尊すぎる!らいばーずワールド -
杉浦太陽(44)、衝撃的な女装姿に「めちゃめちゃ美女」「ほぼ希空ちゃん」など絶賛の声ABEMA TIMES -
重度のうつ病告白・はらぺこツインズ、2年ぶりの生配信で恵方巻を大食い「無理だけはしないで」などの声ABEMA TIMES -
“10kg減”が話題・本田望結(21)、最新ショットに反響「痩せたんやない?」「反則的なかわいさ」ABEMA TIMES





