平野ノラ、減量成功を報告 方法も明かす
2018.08.03 13:41
views
お笑いタレントの平野ノラが2日、自身のブログにて減量に成功したことを報告し、その方法を明かした。
先月Instagramにてビキニ姿のショットを披露し、抜群のスタイルが話題になっていた平野。
しかし、その際に「#脇の下の肉が気になる #全てはポージング #30代ラストビキニ #太って57キロ #あと2キロ痩せたい #絶対痩せる」と体重を明かし、ダイエット宣言をしていた。
続けて現在の「25.7%」と表示された写真も公開し、「今日の朝測ってみたら減ってる!!増えた3キロの体重も戻ってた!」と体脂肪率と体重の減量に成功したことを報告した。
また平野はその方法について「踏み台昇降」と告白。踏み台昇降とは踏み台を昇ったり降りたりする有酸素運動のこと。
平野は「階段や台を使って皆んなで営業先でトライ!ゴシップ話してたらあっという間に30分だよ(笑)たまに体幹トレーニングも添えて。自宅にある雑誌重ねてもイケるゾ。おススメバブリー!」と紹介し、実際に芸人仲間らと踏み台昇降をやっている写真も公開した。(modelpress編集部)
しかし、その際に「#脇の下の肉が気になる #全てはポージング #30代ラストビキニ #太って57キロ #あと2キロ痩せたい #絶対痩せる」と体重を明かし、ダイエット宣言をしていた。
平野ノラ、減量に成功
約1ヶ月この日、平野は体脂肪率が「29.7%」と表示された過去の写真を公開し、「やっP~!1ヶ月前の体脂肪ちょぴり肥満でゲロゲロのゲー!」とコメント。続けて現在の「25.7%」と表示された写真も公開し、「今日の朝測ってみたら減ってる!!増えた3キロの体重も戻ってた!」と体脂肪率と体重の減量に成功したことを報告した。
また平野はその方法について「踏み台昇降」と告白。踏み台昇降とは踏み台を昇ったり降りたりする有酸素運動のこと。
平野は「階段や台を使って皆んなで営業先でトライ!ゴシップ話してたらあっという間に30分だよ(笑)たまに体幹トレーニングも添えて。自宅にある雑誌重ねてもイケるゾ。おススメバブリー!」と紹介し、実際に芸人仲間らと踏み台昇降をやっている写真も公開した。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
中村倫也、ロケ中にメールしていた友人との意外な関係性にスタジオ驚き「やばいね」「すげぇ」モデルプレス -
"自然体の鷲見玲奈"を切り取ったデジタル写真集が配信、撮影はキャスター・中川絵美里ENTAME next -
篠田麻里子、「白か黒かしか許せなかった」出演ドラマ『サレタ側の復讐』と重なる“完璧主義”の過去ENTAME next -
篠田麻里子、「どん底を経験すると何でも幸福に感じられる」40歳でたどり着いた人生観ENTAME next -
板野友美、愛娘との‟おませなサングラス”デート公開「カッコいい」「絵になりますね」ENTAME next -
齋藤飛鳥、色鮮やか着物姿でオレンジカーペット アニメの祭典でプレゼンターMusic Voice -
「今日好き」大西陽羽、美ヒップ大胆披露 「週プレ」登場モデルプレス -
七瀬なな、Tシャツから美バストチラリ「週プレ」表紙登場モデルプレス -
Travis Japan松田元太、“そろりそろり”狂言初挑戦「もっと習いたい」振付指導・和泉元彌氏から高評価モデルプレス



