平野ノラ、減量成功を報告 方法も明かす

2018.08.03 13:41

お笑いタレントの平野ノラが2日、自身のブログにて減量に成功したことを報告し、その方法を明かした。

先月Instagramにてビキニ姿のショットを披露し、抜群のスタイルが話題になっていた平野。


しかし、その際に「#脇の下の肉が気になる #全てはポージング #30代ラストビキニ #太って57キロ #あと2キロ痩せたい #絶対痩せる」と体重を明かし、ダイエット宣言をしていた。

平野ノラ、減量に成功

減量に成功した平野ノラ (C)モデルプレス
減量に成功した平野ノラ (C)モデルプレス
約1ヶ月この日、平野は体脂肪率が「29.7%」と表示された過去の写真を公開し、「やっP~!1ヶ月前の体脂肪ちょぴり肥満でゲロゲロのゲー!」とコメント。

続けて現在の「25.7%」と表示された写真も公開し、「今日の朝測ってみたら減ってる!!増えた3キロの体重も戻ってた!」と体脂肪率と体重の減量に成功したことを報告した。

平野ノラが公開した過去の体脂肪率/平野ノラ公式ブログ(Ameba)より
平野ノラが公開した過去の体脂肪率/平野ノラ公式ブログ(Ameba)より
平野ノラが公開した過去の体脂肪率/平野ノラ公式ブログ(Ameba)より
平野ノラが公開した過去の体脂肪率/平野ノラ公式ブログ(Ameba)より
また平野はその方法について「踏み台昇降」と告白。踏み台昇降とは踏み台を昇ったり降りたりする有酸素運動のこと。

平野は「階段や台を使って皆んなで営業先でトライ!ゴシップ話してたらあっという間に30分だよ(笑)たまに体幹トレーニングも添えて。自宅にある雑誌重ねてもイケるゾ。おススメバブリー!」と紹介し、実際に芸人仲間らと踏み台昇降をやっている写真も公開した。(modelpress編集部)

踏み台昇降をする平野ノラと芸人達/平野ノラ公式ブログ(Ameba)より
踏み台昇降をする平野ノラと芸人達/平野ノラ公式ブログ(Ameba)より
踏み台昇降をする平野ノラと芸人達/平野ノラ公式ブログ(Ameba)より
踏み台昇降をする平野ノラと芸人達/平野ノラ公式ブログ(Ameba)より
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 平野ノラ、大胆ビキニ姿公開で「ナイスバディ」と驚きの声 体重も明かす
    平野ノラ、大胆ビキニ姿公開で「ナイスバディ」と驚きの声 体重も明かす
    モデルプレス
  2. 平野ノラ、美バストあらわな“マーメイド”に変身「SEXY」「ナイスバディ」と話題に
    平野ノラ、美バストあらわな“マーメイド”に変身「SEXY」「ナイスバディ」と話題に
    モデルプレス
  3. 平野ノラ、ナチュラルメイクで別人級「本人?」「超美人」と驚きの声
    平野ノラ、ナチュラルメイクで別人級「本人?」「超美人」と驚きの声
    モデルプレス
  4. 「間違い探し?」デヴィ夫人&平野ノラの“そっくりすぎる”2ショットが話題
    「間違い探し?」デヴィ夫人&平野ノラの“そっくりすぎる”2ショットが話題
    モデルプレス
  5. 尾てい骨骨折の平野ノラ、心配の声にコメント
    尾てい骨骨折の平野ノラ、心配の声にコメント
    モデルプレス
  6. 平野ノラ、撮影中に骨折で全治1カ月
    平野ノラ、撮影中に骨折で全治1カ月
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 街なかでファンが一体となりフィナーレを飾る!「鷹祭 SUMMER BOOST 後夜祭」イベントレポート
    街なかでファンが一体となりフィナーレを飾る!「鷹祭 SUMMER BOOST 後夜祭」イベントレポート
    WWS channel
  2. 櫻坂46四期生・山川宇衣「週マガ」ソログラビア&表紙初登場
    櫻坂46四期生・山川宇衣「週マガ」ソログラビア&表紙初登場
    モデルプレス
  3. 指原莉乃プロデュースのアイドルグループ=LOVE。9年連続で「TOKYO IDOL FESTIVAL」に出演!野外メインステージのHOT STAGEにて、初の大トリで熱気溢れるステージを披露!
    指原莉乃プロデュースのアイドルグループ=LOVE。9年連続で「TOKYO IDOL FESTIVAL」に出演!野外メインステージのHOT STAGEにて、初の大トリで熱気溢れるステージを披露!
    WWS channel
  4. ≒JOYがTOKYO IDOL FESTIVAL 2025にて、野外メインステージ「HOT STAGE」に登場!
    ≒JOYがTOKYO IDOL FESTIVAL 2025にて、野外メインステージ「HOT STAGE」に登場!
    WWS channel
  5. 福留光帆×佐久間宣行で2時間のラジオ生放送!J-WAVE『GURU GURU!』の代演ナビゲーターとして、明日8/6(水)に登場!
    福留光帆×佐久間宣行で2時間のラジオ生放送!J-WAVE『GURU GURU!』の代演ナビゲーターとして、明日8/6(水)に登場!
    WWS channel
  6. 日向坂46、9月17日に15枚目シングル「お願いバッハ!」発売決定!
    日向坂46、9月17日に15枚目シングル「お願いバッハ!」発売決定!
    WWS channel
  7. SUPER EIGHT安田章大、写真集『DOWN TO EARTH』より先行カット追加公開!
    SUPER EIGHT安田章大、写真集『DOWN TO EARTH』より先行カット追加公開!
    WWS channel
  8. 約10年ぶりのWセンターは熊崎晴香と佐藤佳穂!SKE48 35thシングル「Karma」選抜メンバー発表【コメント】
    約10年ぶりのWセンターは熊崎晴香と佐藤佳穂!SKE48 35thシングル「Karma」選抜メンバー発表【コメント】
    WWS channel
  9. 刑務所からの脱出を目指せ!木村拓哉が初めての脱出ゲームにチャレンジ
    刑務所からの脱出を目指せ!木村拓哉が初めての脱出ゲームにチャレンジ
    らいばーずワールド

あなたにおすすめの記事