平野ノラ、減量成功を報告 方法も明かす
2018.08.03 13:41
views
お笑いタレントの平野ノラが2日、自身のブログにて減量に成功したことを報告し、その方法を明かした。
先月Instagramにてビキニ姿のショットを披露し、抜群のスタイルが話題になっていた平野。
しかし、その際に「#脇の下の肉が気になる #全てはポージング #30代ラストビキニ #太って57キロ #あと2キロ痩せたい #絶対痩せる」と体重を明かし、ダイエット宣言をしていた。
続けて現在の「25.7%」と表示された写真も公開し、「今日の朝測ってみたら減ってる!!増えた3キロの体重も戻ってた!」と体脂肪率と体重の減量に成功したことを報告した。
また平野はその方法について「踏み台昇降」と告白。踏み台昇降とは踏み台を昇ったり降りたりする有酸素運動のこと。
平野は「階段や台を使って皆んなで営業先でトライ!ゴシップ話してたらあっという間に30分だよ(笑)たまに体幹トレーニングも添えて。自宅にある雑誌重ねてもイケるゾ。おススメバブリー!」と紹介し、実際に芸人仲間らと踏み台昇降をやっている写真も公開した。(modelpress編集部)
しかし、その際に「#脇の下の肉が気になる #全てはポージング #30代ラストビキニ #太って57キロ #あと2キロ痩せたい #絶対痩せる」と体重を明かし、ダイエット宣言をしていた。
平野ノラ、減量に成功
約1ヶ月この日、平野は体脂肪率が「29.7%」と表示された過去の写真を公開し、「やっP~!1ヶ月前の体脂肪ちょぴり肥満でゲロゲロのゲー!」とコメント。続けて現在の「25.7%」と表示された写真も公開し、「今日の朝測ってみたら減ってる!!増えた3キロの体重も戻ってた!」と体脂肪率と体重の減量に成功したことを報告した。
また平野はその方法について「踏み台昇降」と告白。踏み台昇降とは踏み台を昇ったり降りたりする有酸素運動のこと。
平野は「階段や台を使って皆んなで営業先でトライ!ゴシップ話してたらあっという間に30分だよ(笑)たまに体幹トレーニングも添えて。自宅にある雑誌重ねてもイケるゾ。おススメバブリー!」と紹介し、実際に芸人仲間らと踏み台昇降をやっている写真も公開した。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
元妻からの衝撃提案「AV男優になって」。ぷろたんは両親に報告できるか?らいばーずワールド -
「今日好き」テグ編最終回、3回目継続メンバーたちの恋の行方 結末は久々の展開に【ネタバレあり】モデルプレス -
立川志らく、高市自民‟大勝”に私見「高市下げをやってきた野党と、一部のマスコミが勝たせた」ENTAME next -
ついに!M-1王者がYouTubeで東京進出&単独ライブ開催を発表らいばーずワールド -
ヒロシ、DIYした“ホテルみたい”な自宅でくつろぐ「かわいこちゃんたち」を披露「幸せいっぱいですね!」などの反響ABEMA TIMES -
“大豪邸の新居が話題”カジサック、雪が降った後のバルコニーを妻が公開ABEMA TIMES -
TGC、ベトナム初上陸 ONE OR EIGHTら日本人アーティストも出演決定【TGC Vietnam 2026】モデルプレス -
1泊8600円!?タケヤキ翔が泊った空港内ホテルがコスパよすぎるらいばーずワールド -
“生活感ある”自宅キッチンが話題・イモトアヤコ(40)、人生で初めて作った一品に反響「初めてとは思えない」「お子さんも喜びますよね」ABEMA TIMES





