ローラのトレーニング紹介インスタ、女子の新“バイブル”に「やってみた」「効果出た」の声続出
2018.07.13 18:01
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先月Instagramでワークアウト専用の新アカウントを開設し、トレーニング動画や食事を紹介しているローラ。ネット上ではローラ流のワークアウトを実践してみたという声が多数寄せられ、その効果に喜びの声も上がっている。
ローラ、先月ワークアウト専用アカウントを開設
ローラは「いろいろなジムをためしたりして学んだ運動のやり方、普段わたしが食べている物や運動するモチベーションがでる言葉とかをどんどんあげていくね」としてこの専用アカウントを開設。マシンを使った本格的なトレーニングから、屋外や部屋にマットを引いて簡単にできるエクササイズまで、さまざまな方法を動画で紹介している。
さらに5日には「わたしは体重は気にしないんだ。どんなお食事をしてどのくらいの運動をするのかで見た目にでるからね」と体と向き合う姿勢を明かし、体重までも公開して反響を呼んだ。
実践するファン多数 効果を実感する人も
千鳥ノブも「ローラねえさんのボディになるんじゃ」
お笑いコンビ・千鳥のノブも「ローラねえさんのボディになるんじゃ！！」とトレーニングに挑戦している様子をInstagramでアップしており、「2週間で3キロ痩せたんじゃ！！」と明かしている。
【Not Sponsored 記事】
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