ローラのトレーニング紹介インスタ、女子の新“バイブル”に「やってみた」「効果出た」の声続出

2018.07.13 18:01 views

先月Instagramでワークアウト専用の新アカウントを開設し、トレーニング動画や食事を紹介しているローラ。ネット上ではローラ流のワークアウトを実践してみたという声が多数寄せられ、その効果に喜びの声も上がっている。

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ローラ、先月ワークアウト専用アカウントを開設

ローラは「いろいろなジムをためしたりして学んだ運動のやり方、普段わたしが食べている物や運動するモチベーションがでる言葉とかをどんどんあげていくね」としてこの専用アカウントを開設。

マシンを使った本格的なトレーニングから、屋外や部屋にマットを引いて簡単にできるエクササイズまで、さまざまな方法を動画で紹介している。

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美ボディの秘訣！ローラ、ワークアウト専用のInstagramアカウントを開設

さらに5日には「わたしは体重は気にしないんだ。どんなお食事をしてどのくらいの運動をするのかで見た目にでるからね」と体と向き合う姿勢を明かし、体重までも公開して反響を呼んだ。

ローラ、現在の体重を公開

実践するファン多数　効果を実感する人も

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ネット上では現在、このアカウントに感化されてエクササイズをやってみた、真似してみた、という声が続出。「ローラのアカウント見て実践してみたけど、かなりキツい！でも効きそう！」「ローラのワークアウト大変だけどいい感じ！目指せ美ボディ！！」「動画でわかりやすいし、かなり参考になる！」など、特に若い女性からの反応が寄せられている。

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中には「1週間やってみたけど、すでに効果出始めてる。すごい！」「腹筋いい感じになってきた」「かなり筋肉痛になるけど、効いてるって証拠！」など、すでに効果を実感する人たちも現れているようだ。

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