叶美香、マイクロビキニで“究極くびれエクササイズ”伝授姉・恭子の「クレバーな優しさ」とは

2018.01.27 19:34 views

セレブリティの叶美香が26日付のInstagramにて、マイクロビキニ姿でくびれエクササイズを解説し、話題を呼んでいる。

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「マイクロビキニで愛をこめて…超絶セクシーS字BODY究極くびれ叶ポージング・エクササイズ」として、美香がモデルとなりエクササイズを解説。

マイクロビキニで行う理由は「皆さんにも(もちろん私自身にも)動きのながれがよりわかりやすいように縦にラインのはいったマイクロビキニでおこなうようにと、ファビュラスな姉のクレバーな優しさ…」だという。

叶ポージングエクササイズ・くびれ編

「あくまで上半身は上に吊りさげられているようなイメージ」だそうで、その状態をキープしながら「骨盤をグル～ぅ～リンと、ゆっくりゆっくり…と、ラウンドさせていく」とポイントを伝授。「凄く簡単そうであんがいバランスが私にとってはこちらのお写真までの道のりはちょっとけわしい感じでしたよ」と見た目以上にハードなエクササイズのようだが、「もちろんファビュラスな姉にとっては日常的な自然な動きのひとつですよ」と姉・恭子のすごさを伝えている。