“ウエスト7センチ減”ぽっこりお腹を引き締める!サッカー長友佑都選手が伝授するヨガトレーニング
2017.07.06 11:00
views
イタリア、セリエAのインテルで活躍するサッカー日本代表・長友佑都選手が8日放送の日本テレビ系バラエティー番組「世界一受けたい授業」(毎週土曜よる7時56分~)に出演。自身が考案したヨガトレーニングを伝授する。
長友選手考案のヨガトレーニングは、ヨガ、体幹トレーニング、ストレッチの要素をMIXした独自のメソッド。忙しい人でも気軽に続けられるシンプルなメニューになっており、たたみ一畳ほどのスペースがあればヨガ未経験の方でもひとりで簡単にできる「肩こり、腰痛、ぽっこりお腹を解消するヨガ」を紹介する。
毎日実践している長友選手は、しなやかな筋肉を身につけ関節の可動域も広がったことで、悩みの種だった腰痛への不安から解放され、ケガもほとんどなくなったと効果をアピール。
毎日実践している長友選手は、しなやかな筋肉を身につけ関節の可動域も広がったことで、悩みの種だった腰痛への不安から解放され、ケガもほとんどなくなったと効果をアピール。
蟹江一平が実践
さらに番組内では、ぽっこりお腹を引き締めるヨガを2か月実践した俳優の蟹江一平が登場。食事制限なしでウエストサイズが7cmもダウン、見た目もグッと引き締まった姿を披露した。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
みもれもん、美脚堂々みせのオフショットにファン歓喜!WWS channel
-
石川さゆりの姪&ミス日本!石川満里奈、ティアラ姿で司会業に挑戦「才色兼備ですね!」ENTAME next
-
勤務中に外出をする松本若菜“朱羅”の後を付け、佐野晶哉“保”は朱羅と一緒にラーメンを堪能する<Dr.アシュラ>WEBザテレビジョン
-
亀梨和也が語る“動物の魅力” 愛犬との秘話も「距離を縮めたい」【ワンにゃフル物語】モデルプレス
-
亀梨和也「人生で1番最初にテレビに出た」テレ東との思い出明かす 中丸雄一との遅刻事件も告白【ワンにゃフル物語】モデルプレス
-
NGT48新たな春の幕開け!50曲超えの『NGT48 スプリングコンサート2025』完遂!6月4日(水)リリース11thシングル「希望列車」も初披露!WWS channel
-
【写真特集】北野未奈、洗練された白ビキニで妖艶な魅力UP!<TREND GIRLS撮影会2025>WWS channel
-
BUDDiiS小川史記、幼少期ショットに自らツッコミ「まじやめとけ笑」ファンからは反響続々「奇跡オーラ出てる」「可愛い」モデルプレス
-
茜紬うた、背徳すぎるDVDオフショットに釘付け!WWS channel