トップページ>ニュース>ニュース>中村アン、鍛え上げた美腹筋を大胆披露　心掛けていることは？
「FYTTE ペタ腹&骨盤 最強ダイエットBOOK」（学研プラス、2016年12月31日発売）表紙：中村アン

中村アン、鍛え上げた美腹筋を大胆披露　心掛けていることは？

2016.12.26 18:32

モデルの中村アンが31日発売の「FYTTE ペタ腹＆骨盤 最強ダイエットBOOK」の表紙に登場。美腹筋を大胆に披露した。

すべての画像をみる
鍛え上げた美腹筋を大胆に披露したスポーツウェアで表紙を飾った中村。インタビューでは、「美ボディのシンボルである彼女が、心がけていること」をテーマに、運動や食生活について語った。

ラクやせメソッドを紹介

「FYTTE ペタ腹&骨盤 最強ダイエットBOOK」より（画像提供：学研プラス）
「FYTTE ペタ腹&骨盤 最強ダイエットBOOK」より（画像提供：学研プラス）
そのほか、1日たった5分のエクササイズで、ポッコリと出っ張ったおなかや丸太みたいな下半身の脂肪を撃退し、みるみるうちに憧れの“美ボディ”が手に入るラクやせメソッドを紹介。1週間ごとにだんだんとステップアップしていく計4週間のプログラムのため、エクササイズに慣れていない人でも、飽きずに楽しく続けられる。（modelpress編集部）

「FYTTE ペタ腹&骨盤 最強ダイエットBOOK」より（画像提供：学研プラス）
「FYTTE ペタ腹&骨盤 最強ダイエットBOOK」より（画像提供：学研プラス）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 中村アン「毎日助けてほしいと心の中でもがきながらだった」
    中村アン「毎日助けてほしいと心の中でもがきながらだった」
    モデルプレス
  2. 中村アン、ヘルシーな美ボディラインの秘訣とは？
    中村アン、ヘルシーな美ボディラインの秘訣とは？
    モデルプレス
  3. 中村アン“おかっぱボブ”姿を披露 かきあげヘアからのギャップがすごい
    中村アン“おかっぱボブ”姿を披露 かきあげヘアからのギャップがすごい
    モデルプレス
  4. 中村アン「お尻が丸出し」ハプニング「これで勘弁してください」
    中村アン「お尻が丸出し」ハプニング「これで勘弁してください」
    モデルプレス
  5. 中村アン、美背中あらわな“ラプンツェル風”SEXYドレスで渋谷に降臨
    中村アン、美背中あらわな“ラプンツェル風”SEXYドレスで渋谷に降臨
    モデルプレス
  6. 中村アンの“割れた腹筋”に釘づけ 2年鍛えたボディで「自分に自信を持つことができるようになった」
    中村アンの“割れた腹筋”に釘づけ 2年鍛えたボディで「自分に自信を持つことができるようになった」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 中村獅童、ヘアカットした長男・陽喜（はるき）の姿に反響「カッコよくなったね」「表情がいいね」
    中村獅童、ヘアカットした長男・陽喜（はるき）の姿に反響「カッコよくなったね」「表情がいいね」
    モデルプレス
  2. timelesz篠塚大輝「結構気に入ってます」伸びた髪を茶髪に「言葉失うレベルでイケメン」「色気がダダ漏れ」とファン悶絶
    timelesz篠塚大輝「結構気に入ってます」伸びた髪を茶髪に「言葉失うレベルでイケメン」「色気がダダ漏れ」とファン悶絶
    モデルプレス
  3. 人気アイドル、沖縄での美脚際立つミニスカ姿に反響「どれだけ長い脚なの」「ビジュ優勝」
    人気アイドル、沖縄での美脚際立つミニスカ姿に反響「どれだけ長い脚なの」「ビジュ優勝」
    モデルプレス
  4. 杉浦太陽、夢空（ゆめあ）ちゃんの眠る姿に反響「おててもポーズも全てたまらん」「よく寝てる」
    杉浦太陽、夢空（ゆめあ）ちゃんの眠る姿に反響「おててもポーズも全てたまらん」「よく寝てる」
    モデルプレス
  5. 伊藤歩、手作りの晩御飯披露 とろとろラグーに反響「間違いないやつ」「お肉も野菜も柔らかそう」
    伊藤歩、手作りの晩御飯披露 とろとろラグーに反響「間違いないやつ」「お肉も野菜も柔らかそう」
    モデルプレス
  6. 1児の母・トリンドル玲奈、娘を抱いたお出かけショットに反響「お子さん大きくなってきた」「おててもあんよも可愛い」
    1児の母・トリンドル玲奈、娘を抱いたお出かけショットに反響「お子さん大きくなってきた」「おててもあんよも可愛い」
    モデルプレス
  7. 堀未央奈、美脚輝くニットミニワンピ姿に反響「脚がまっすぐで綺麗」「着こなしててすごい」
    堀未央奈、美脚輝くニットミニワンピ姿に反響「脚がまっすぐで綺麗」「着こなしててすごい」
    モデルプレス
  8. 1児の母・フジ三上真奈アナ「私を助けてくれる日が必ずくる」作り置き料理公開「肉の旨味がギュッと詰まってそう」「レシピ知りたい」と反響
    1児の母・フジ三上真奈アナ「私を助けてくれる日が必ずくる」作り置き料理公開「肉の旨味がギュッと詰まってそう」「レシピ知りたい」と反響
    モデルプレス
  9. 日向坂46藤嶌果歩「ふわふわ猫になりました」耳付き帽子＆ミニワンピで美脚スラリ「尊い」「スタイルすごい」の声
    日向坂46藤嶌果歩「ふわふわ猫になりました」耳付き帽子＆ミニワンピで美脚スラリ「尊い」「スタイルすごい」の声
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事