「FYTTE ペタ腹&骨盤 最強ダイエットBOOK」(学研プラス、2016年12月31日発売)表紙:中村アン

中村アン、鍛え上げた美腹筋を大胆披露 心掛けていることは?

2016.12.26 18:32

モデルの中村アンが31日発売の「FYTTE ペタ腹&骨盤 最強ダイエットBOOK」の表紙に登場。美腹筋を大胆に披露した。

鍛え上げた美腹筋を大胆に披露したスポーツウェアで表紙を飾った中村。インタビューでは、「美ボディのシンボルである彼女が、心がけていること」をテーマに、運動や食生活について語った。

ラクやせメソッドを紹介

「FYTTE ペタ腹&骨盤 最強ダイエットBOOK」より(画像提供:学研プラス)
「FYTTE ペタ腹&骨盤 最強ダイエットBOOK」より(画像提供:学研プラス)
そのほか、1日たった5分のエクササイズで、ポッコリと出っ張ったおなかや丸太みたいな下半身の脂肪を撃退し、みるみるうちに憧れの“美ボディ”が手に入るラクやせメソッドを紹介。1週間ごとにだんだんとステップアップしていく計4週間のプログラムのため、エクササイズに慣れていない人でも、飽きずに楽しく続けられる。(modelpress編集部)

「FYTTE ペタ腹&骨盤 最強ダイエットBOOK」より(画像提供:学研プラス)
「FYTTE ペタ腹&骨盤 最強ダイエットBOOK」より(画像提供:学研プラス)
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 中村アン「毎日助けてほしいと心の中でもがきながらだった」
    中村アン「毎日助けてほしいと心の中でもがきながらだった」
    モデルプレス
  2. 中村アン、ヘルシーな美ボディラインの秘訣とは?
    中村アン、ヘルシーな美ボディラインの秘訣とは?
    モデルプレス
  3. 中村アン“おかっぱボブ”姿を披露 かきあげヘアからのギャップがすごい
    中村アン“おかっぱボブ”姿を披露 かきあげヘアからのギャップがすごい
    モデルプレス
  4. 中村アン「お尻が丸出し」ハプニング「これで勘弁してください」
    中村アン「お尻が丸出し」ハプニング「これで勘弁してください」
    モデルプレス
  5. 中村アン、美背中あらわな“ラプンツェル風”SEXYドレスで渋谷に降臨
    中村アン、美背中あらわな“ラプンツェル風”SEXYドレスで渋谷に降臨
    モデルプレス
  6. 中村アンの“割れた腹筋”に釘づけ 2年鍛えたボディで「自分に自信を持つことができるようになった」
    中村アンの“割れた腹筋”に釘づけ 2年鍛えたボディで「自分に自信を持つことができるようになった」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 滝沢眞規子、オシャレ好き次女のカラフルコーデ5選「着こなせるのすごい」「似てる」の声
    滝沢眞規子、オシャレ好き次女のカラフルコーデ5選「着こなせるのすごい」「似てる」の声
    モデルプレス
  2. “マナカナ”三倉佳奈、11歳迎えた娘との密着ショット公開「あっという間に」「大きくなってる」と反響
    “マナカナ”三倉佳奈、11歳迎えた娘との密着ショット公開「あっという間に」「大きくなってる」と反響
    モデルプレス
  3. グラビア界を牽引する桃月なしこ、「BLT MONSTER」に登場 品格と強さを併せ持つ美貌と美ボディを披露
    グラビア界を牽引する桃月なしこ、「BLT MONSTER」に登場 品格と強さを併せ持つ美貌と美ボディを披露
    Deview
  4. 桃井かおり「庭で鮭定食」自然光で楽しむ食事が話題「おしゃれ」「LAで和定食最高」
    桃井かおり「庭で鮭定食」自然光で楽しむ食事が話題「おしゃれ」「LAで和定食最高」
    モデルプレス
  5. 渡邉美穂、姉が撮影した3歳姪っ子との2ショットに反響「可愛いの渋滞」「羨ましい世界線」
    渡邉美穂、姉が撮影した3歳姪っ子との2ショットに反響「可愛いの渋滞」「羨ましい世界線」
    モデルプレス
  6. 秋元真夏、手料理おかず6品披露「ビール欲しくなる」「よだれ出ちゃう」と反響
    秋元真夏、手料理おかず6品披露「ビール欲しくなる」「よだれ出ちゃう」と反響
    モデルプレス
  7. 辻希美、朝20分で作った中学生弁当公開「愛情もボリュームも満点」「料理上手すぎる」の声
    辻希美、朝20分で作った中学生弁当公開「愛情もボリュームも満点」「料理上手すぎる」の声
    モデルプレス
  8. キスマイ宮田俊哉、コスプレはファンの要望反映「願った形ではあるんですけど…」ハロウィンの“最大の思い出”も明かす
    キスマイ宮田俊哉、コスプレはファンの要望反映「願った形ではあるんですけど…」ハロウィンの“最大の思い出”も明かす
    モデルプレス
  9. IS:SUE・NANO(釼持菜乃)、メイク動画公開に「スタートからすでに出来上がってる」「ずっと見ていたい」と反響
    IS:SUE・NANO(釼持菜乃)、メイク動画公開に「スタートからすでに出来上がってる」「ずっと見ていたい」と反響
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事