変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子/石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』(通称:逃げ恥/毎週火曜よる10時)で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響 質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます!!!」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣&石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣&石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ 石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ 石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工&石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工&石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 乃木坂46金川紗耶、ムード漂う部屋着カット 1st写真集先行カット第3弾公開【好きのグラデーション】
    乃木坂46金川紗耶、ムード漂う部屋着カット 1st写真集先行カット第3弾公開【好きのグラデーション】
    モデルプレス
  2. ゆきぽよ、母との幼少期ショットが話題「そっくりすぎる」「お母様も美人さん」【母の日】
    ゆきぽよ、母との幼少期ショットが話題「そっくりすぎる」「お母様も美人さん」【母の日】
    モデルプレス
  3. しなこ、母顔出しの密着仲良しショット公開「微笑んだ顔がそっくり」「2人とも可愛すぎる」と反響【母の日】
    しなこ、母顔出しの密着仲良しショット公開「微笑んだ顔がそっくり」「2人とも可愛すぎる」と反響【母の日】
    モデルプレス
  4. 桐谷美玲、子どもがサッカーデビュー W杯観戦は家族と一緒に「正座して見てます」「一緒に楽しめる」
    桐谷美玲、子どもがサッカーデビュー W杯観戦は家族と一緒に「正座して見てます」「一緒に楽しめる」
    モデルプレス
  5. peco、小2長男からの手作り母の日カード公開に反響「メッセージ泣ける」「配色のセンスがいい」
    peco、小2長男からの手作り母の日カード公開に反響「メッセージ泣ける」「配色のセンスがいい」
    モデルプレス
  6. DJ KOO「我が家26回目の母の日」妻&娘とのお祝いディナー公開「豪華ですごい」「絵になるファミリー」と反響
    DJ KOO「我が家26回目の母の日」妻&娘とのお祝いディナー公開「豪華ですごい」「絵になるファミリー」と反響
    モデルプレス
  7. 成田凌、アンバサダー就任&憧れのアーティストと共演に喜び「軸に幼少期を過ごしていた」「こんな時があるなんて…」
    成田凌、アンバサダー就任&憧れのアーティストと共演に喜び「軸に幼少期を過ごしていた」「こんな時があるなんて…」
    モデルプレス
  8. 川栄李奈、ミニワンピ×ハイソックスで美脚スラリ「スタイル良すぎ」「美女オーラすごい」と反響
    川栄李奈、ミニワンピ×ハイソックスで美脚スラリ「スタイル良すぎ」「美女オーラすごい」と反響
    モデルプレス
  9. 2児の母・木下優樹菜、手作りの冷やし中華弁当公開「夏らしくて素敵」「真似したいアイデア」と反響
    2児の母・木下優樹菜、手作りの冷やし中華弁当公開「夏らしくて素敵」「真似したいアイデア」と反響
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事