トップページ>ニュース>ニュース>「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開
変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子／石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』（通称：逃げ恥／毎週火曜よる10時）で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

すべての画像をみる
石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響　質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます！！！」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. “日本一かわいい中学一年生”決定 岡山県出身・のの花さんがグランプリ【中一ミスコン2026】
    “日本一かわいい中学一年生”決定 岡山県出身・のの花さんがグランプリ【中一ミスコン2026】
    モデルプレス
  2. 葉加瀬マイ、20年ぶりに地元花火大会へ 「子どもを連れて行けました」
    葉加瀬マイ、20年ぶりに地元花火大会へ 「子どもを連れて行けました」
    ENTAME next
  3. 高橋メアリージュン、美スタイル際立つビキニショットに熱視線「景色に負けない美しさ」「メリハリボディ憧れる」
    高橋メアリージュン、美スタイル際立つビキニショットに熱視線「景色に負けない美しさ」「メリハリボディ憧れる」
    モデルプレス
  4. 昨年度の“日本一かわいい高校生”なんり、美スタイル輝く甘めミニ丈コーデ「スタイル良すぎ」「何でも似合う」と反響【TGC teen 2026 Summer】
    昨年度の“日本一かわいい高校生”なんり、美スタイル輝く甘めミニ丈コーデ「スタイル良すぎ」「何でも似合う」と反響【TGC teen 2026 Summer】
    モデルプレス
  5. 元モー娘。牧野真莉愛、引退発表の陽岱鋼選手との幼少期＆グループ加入後2ショットに反響「愛の強さに感動」「美少女すぎる」
    元モー娘。牧野真莉愛、引退発表の陽岱鋼選手との幼少期＆グループ加入後2ショットに反響「愛の強さに感動」「美少女すぎる」
    モデルプレス
  6. 浜崎あゆみ（47）、ステージ上でのヘソ出しショットに反響「筋肉ビジュいいね！」「腹筋すごすぎる！」
    浜崎あゆみ（47）、ステージ上でのヘソ出しショットに反響「筋肉ビジュいいね！」「腹筋すごすぎる！」
    ABEMA TIMES
  7. 日テレ河出奈都美アナ、美脚際立つショーパン姿で推し活満喫「SUGAペンなんだ」「眩しすぎる」と反響
    日テレ河出奈都美アナ、美脚際立つショーパン姿で推し活満喫「SUGAペンなんだ」「眩しすぎる」と反響
    モデルプレス
  8. 早見沙織、ほっそり二の腕際立つノースリ姿のパリ旅行ショット公開 「魅力が溢れてる」「透明感すごい」と反響
    早見沙織、ほっそり二の腕際立つノースリ姿のパリ旅行ショット公開 「魅力が溢れてる」「透明感すごい」と反響
    モデルプレス
  9. 元TBS海保知里アナ、中1息子への夏期講習弁当公開「フルーツ2種類は嬉しい」「具材の種類が豊富」と反響
    元TBS海保知里アナ、中1息子への夏期講習弁当公開「フルーツ2種類は嬉しい」「具材の種類が豊富」と反響
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事