トップページ>ニュース>ニュース>「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開
変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子／石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』（通称：逃げ恥／毎週火曜よる10時）で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

すべての画像をみる
石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響　質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます！！！」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. Snow Man目黒蓮、サプライズ“声出演”でファン沸く 向井康二＆阿部亮平に「元気？ケンカしてない？」
    Snow Man目黒蓮、サプライズ“声出演”でファン沸く 向井康二＆阿部亮平に「元気？ケンカしてない？」
    モデルプレス
  2. NEWS加藤シゲアキ「あとは主演の大橋と寺西に頑張ってもらって」新施設「TOKYO DREAM PARK」内劇場こけら落とし公演を控え笑顔 オープン日に来場者歓迎
    NEWS加藤シゲアキ「あとは主演の大橋と寺西に頑張ってもらって」新施設「TOKYO DREAM PARK」内劇場こけら落とし公演を控え笑顔 オープン日に来場者歓迎
    モデルプレス
  3. 辻希美「本日夢さん5：30起きでした」並んで眠る子供たちの姿公開に反響「同じ方向向いてて可愛い」「ママお疲れ様」
    辻希美「本日夢さん5：30起きでした」並んで眠る子供たちの姿公開に反響「同じ方向向いてて可愛い」「ママお疲れ様」
    モデルプレス
  4. “ステージ4のがんを公表”元芸人・マサ越前（35）「つらい日々に本当に終わりはくるのか」心境を明かす
    “ステージ4のがんを公表”元芸人・マサ越前（35）「つらい日々に本当に終わりはくるのか」心境を明かす
    ABEMA TIMES
  5. ファミマ「あつ森」とタッグ、3月31日開始 コスメや衣料品、限定グッズまで新アイテム多数登場
    ファミマ「あつ森」とタッグ、3月31日開始 コスメや衣料品、限定グッズまで新アイテム多数登場
    モデルプレス
  6. 本木雅弘（60）の16歳次男の“顔出し”ショットを長男・UTA（28）が公開 「イケメンになってびっくり」「遺伝子を感じる」など反響
    本木雅弘（60）の16歳次男の“顔出し”ショットを長男・UTA（28）が公開 「イケメンになってびっくり」「遺伝子を感じる」など反響
    ABEMA TIMES
  7. TVアニメ『ONE PIECE』新フィギュアのシャンクスが圧巻 ゾロも続く新シリーズ登場
    【PR】TVアニメ『ONE PIECE』新フィギュアのシャンクスが圧巻 ゾロも続く新シリーズ登場
    株式会社BANDAI SPIRITS
  8. 藤あや子（64）、17歳の孫・明日歌さんと銀座でデート 「親子みたい」「あっちゃんの方が背が高い」と反響
    藤あや子（64）、17歳の孫・明日歌さんと銀座でデート 「親子みたい」「あっちゃんの方が背が高い」と反響
    ABEMA TIMES
  9. 「ラヴィット！」新シーズンレギュラー6人発表 M!LK塩崎太智＆曽野舜太・風間俊介ら
    「ラヴィット！」新シーズンレギュラー6人発表 M!LK塩崎太智＆曽野舜太・風間俊介ら
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事