トップページ>ニュース>ニュース>「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開
変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子／石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』（通称：逃げ恥／毎週火曜よる10時）で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

すべての画像をみる
石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響　質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます！！！」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. “可愛い”に囚われるのは悪いこと？可愛いを追求するRちゃんが熱弁「囚われるものがあって幸せ」
    “可愛い”に囚われるのは悪いこと？可愛いを追求するRちゃんが熱弁「囚われるものがあって幸せ」
    らいばーずワールド
  2. 乃木坂46川崎桜「パリでスケートを」夢叶える直前のリアルな表情 先行カット第16弾解禁【エチュード】
    乃木坂46川崎桜「パリでスケートを」夢叶える直前のリアルな表情 先行カット第16弾解禁【エチュード】
    モデルプレス
  3. M!LK「CanCam」初表紙が重版決定で“売れすぎて滅” 予約分に続き店頭分も完売
    M!LK「CanCam」初表紙が重版決定で“売れすぎて滅” 予約分に続き店頭分も完売
    モデルプレス
  4. ＜窪塚洋介、亀梨和也ら登壇予定＞「外道の歌 SEASON2」配信記念イベント試写会プレゼントに10組20名様をご招待
    ＜窪塚洋介、亀梨和也ら登壇予定＞「外道の歌 SEASON2」配信記念イベント試写会プレゼントに10組20名様をご招待
    モデルプレス
  5. 篠原涼子（52）、“期間限定インスタ”でライブのセクシーオフショット披露
    篠原涼子（52）、“期間限定インスタ”でライブのセクシーオフショット披露
    ABEMA TIMES
  6. がん闘病中の石橋貴明（64）、後輩への熱いエールに反響「お元気そうで何よりです」「貴さん復活も期待してます！」
    がん闘病中の石橋貴明（64）、後輩への熱いエールに反響「お元気そうで何よりです」「貴さん復活も期待してます！」
    ABEMA TIMES
  7. 中村江里子アナ、子供たちの顔出し幼少期ショット公開「おめめクリクリ」「リアル天使」の声 夫はフランス人実業家
    中村江里子アナ、子供たちの顔出し幼少期ショット公開「おめめクリクリ」「リアル天使」の声 夫はフランス人実業家
    モデルプレス
  8. 小泉今日子や杏の幼少期を演じ“第2の芦田愛菜”と呼ばれた元子役・豊嶋花（18）、制服姿でファンに感謝「号泣しながら見ました」などの声
    小泉今日子や杏の幼少期を演じ“第2の芦田愛菜”と呼ばれた元子役・豊嶋花（18）、制服姿でファンに感謝「号泣しながら見ました」などの声
    ABEMA TIMES
  9. 北川景子の夫・DAIGO、家族で島根へ 子どもたちの写真に「めちゃ大きくなりましたね」「ママのミニチュアみたい」などの反響
    北川景子の夫・DAIGO、家族で島根へ 子どもたちの写真に「めちゃ大きくなりましたね」「ママのミニチュアみたい」などの反響
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事