トップページ>ニュース>ニュース>「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開
変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子／石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』（通称：逃げ恥／毎週火曜よる10時）で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

すべての画像をみる
石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響　質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます！！！」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 元モー娘。メンバー、ミニスカコーデで“美太もも”際立つ「スタイル良すぎる」「思わず二度見した」と反響
    元モー娘。メンバー、ミニスカコーデで“美太もも”際立つ「スタイル良すぎる」「思わず二度見した」と反響
    モデルプレス
  2. 須田亜香里、肩出しトップス姿でほっそり二の腕際立つ「美しさに目を奪われる」「華奢な肩が素敵」と反響
    須田亜香里、肩出しトップス姿でほっそり二の腕際立つ「美しさに目を奪われる」「華奢な肩が素敵」と反響
    モデルプレス
  3. 加護亜依「子供もパクパク食べてくれた」きんぴらごぼうのアレンジ料理公開「発想がすごい」「真似したくなる」と反響
    加護亜依「子供もパクパク食べてくれた」きんぴらごぼうのアレンジ料理公開「発想がすごい」「真似したくなる」と反響
    モデルプレス
  4. 1児の母・神田うの、ハンバーグ＆グリルチキン入り手作り弁当公開「おかずの種類が多くてすごい」「彩りも完璧」の声
    1児の母・神田うの、ハンバーグ＆グリルチキン入り手作り弁当公開「おかずの種類が多くてすごい」「彩りも完璧」の声
    モデルプレス
  5. 中島健人、自身初のアジアツアー完走「絶対スーパーアイドルになるから――」
    中島健人、自身初のアジアツアー完走「絶対スーパーアイドルになるから――」
    Music Voice
  6. フジ宮司愛海アナ「王室レシピで作った」トマト＆ミントのサラダ披露「おしゃれすぎる」「彩りが綺麗」と反響
    フジ宮司愛海アナ「王室レシピで作った」トマト＆ミントのサラダ披露「おしゃれすぎる」「彩りが綺麗」と反響
    モデルプレス
  7. 3児の母・近藤千尋「一瞬で無くなる」彩り豊かな食卓公開「野菜たっぷりでヘルシー」「レシピ気になる」の声
    3児の母・近藤千尋「一瞬で無くなる」彩り豊かな食卓公開「野菜たっぷりでヘルシー」「レシピ気になる」の声
    モデルプレス
  8. 元TBS海保知里アナ「息子はお休み」中2娘への手作り弁当公開「彩りが綺麗」「使いやすそうなお弁当箱」と反響
    元TBS海保知里アナ「息子はお休み」中2娘への手作り弁当公開「彩りが綺麗」「使いやすそうなお弁当箱」と反響
    モデルプレス
  9. 3児の母・滝沢眞規子、彩り豊かな手作り弁当公開「おしゃれすぎる」「食材使いが上手で尊敬」と反響
    3児の母・滝沢眞規子、彩り豊かな手作り弁当公開「おしゃれすぎる」「食材使いが上手で尊敬」と反響
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事