トップページ>ニュース>ニュース>「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開
変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子／石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』（通称：逃げ恥／毎週火曜よる10時）で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

すべての画像をみる
石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響　質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます！！！」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 綾瀬はるか、紅白歌合戦の舞台裏ショットを公開 メイク中や弁当姿に「自然体でチャーミング」
    綾瀬はるか、紅白歌合戦の舞台裏ショットを公開 メイク中や弁当姿に「自然体でチャーミング」
    ENTAME next
  2. 「若くなってない？」オーイシマサヨシ、20歳から46歳への比較ショットが話題「年齢不詳すぎる」
    「若くなってない？」オーイシマサヨシ、20歳から46歳への比較ショットが話題「年齢不詳すぎる」
    ENTAME next
  3. なにわ男子、スーツ姿で爽やか登場「AOKI」新CMでフレッシャーズにエール
    なにわ男子、スーツ姿で爽やか登場「AOKI」新CMでフレッシャーズにエール
    モデルプレス
  4. 炎上と預金18万円。一夫多妻解散後に届いた第2夫人からのプロポーズ
    炎上と預金18万円。一夫多妻解散後に届いた第2夫人からのプロポーズ
    らいばーずワールド
  5. 超ときめき宣伝部・杏ジュリア、卒業発表「本人からの申し出を受け協議の結果」【全文】
    超ときめき宣伝部・杏ジュリア、卒業発表「本人からの申し出を受け協議の結果」【全文】
    モデルプレス
  6. 水谷隼「なんで読売新聞だけがつかむんですか」高市首相の衆議院解散報道に疑問
    水谷隼「なんで読売新聞だけがつかむんですか」高市首相の衆議院解散報道に疑問
    ENTAME next
  7. 「しっかり整えて戻りたい」ホロライブ・さくらみこが明かした一週間の活動休止
    「しっかり整えて戻りたい」ホロライブ・さくらみこが明かした一週間の活動休止
    らいばーずワールド
  8. 元ME:I加藤心、X開設 メガネ姿で振り向く近影公開
    元ME:I加藤心、X開設 メガネ姿で振り向く近影公開
    モデルプレス
  9. “パパそっくり”長男が話題 井ノ原快彦の妻・瀬戸朝香（49）、涙で子どもたちを見送り「慣れるわけがない」
    “パパそっくり”長男が話題 井ノ原快彦の妻・瀬戸朝香（49）、涙で子どもたちを見送り「慣れるわけがない」
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事