トップページ>ニュース>ニュース>「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開
変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子／石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』（通称：逃げ恥／毎週火曜よる10時）で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

すべての画像をみる
石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響　質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます！！！」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. SNS総フォロワー700万人超のインフルエンサーむめい ライブ・ファッションショー・コスプレ2着で駆け抜けた一日
    SNS総フォロワー700万人超のインフルエンサーむめい ライブ・ファッションショー・コスプレ2着で駆け抜けた一日
    ENTAME next
  2. 山下リオ「この夏は船長として海に出る」小型船舶1級&水上バイク免許取得を報告
    山下リオ「この夏は船長として海に出る」小型船舶1級&水上バイク免許取得を報告
    ENTAME next
  3. ビキニ姿が話題・新井恵理那（36）、海での開放的な姿に反響「かわいすぎる」「お綺麗です」
    ビキニ姿が話題・新井恵理那（36）、海での開放的な姿に反響「かわいすぎる」「お綺麗です」
    ABEMA TIMES
  4. “1年3カ月で30kg減量”ゆりやんレトリィバァ、へそ出しでダンスを踊る姿に「痩せたねぇ」「また締まってきてはる」などの反響
    “1年3カ月で30kg減量”ゆりやんレトリィバァ、へそ出しでダンスを踊る姿に「痩せたねぇ」「また締まってきてはる」などの反響
    ABEMA TIMES
  5. 中村橋之助＆元乃木坂46能條愛未「新婚さん」出演 自宅での甘えん坊な素顔暴露、プロポーズ前に母・三田寛子が放ったまさかの一言とは
    中村橋之助＆元乃木坂46能條愛未「新婚さん」出演 自宅での甘えん坊な素顔暴露、プロポーズ前に母・三田寛子が放ったまさかの一言とは
    モデルプレス
  6. 運転免許取得の新井恵理那、湘南に"ドライブ修行"へ「車線変更がいちばん緊張します」
    運転免許取得の新井恵理那、湘南に"ドライブ修行"へ「車線変更がいちばん緊張します」
    ENTAME next
  7. 堀ちえみ（59）、ピンク髪の“印象ガラリ”な最新ショットに反響「うぉ～可愛い～」「良い感じですねー」
    堀ちえみ（59）、ピンク髪の“印象ガラリ”な最新ショットに反響「うぉ～可愛い～」「良い感じですねー」
    ABEMA TIMES
  8. “顔の施術写真が話題”矢口真里、イメチェンした姿に「マジで誰かわかんなかった」「びっくりです」など驚きの声
    “顔の施術写真が話題”矢口真里、イメチェンした姿に「マジで誰かわかんなかった」「びっくりです」など驚きの声
    ABEMA TIMES
  9. 玉置浩二、小室哲哉らと自宅で最新ショット「仙人みたい」「オフはこんな感じかー」など驚きの声
    玉置浩二、小室哲哉らと自宅で最新ショット「仙人みたい」「オフはこんな感じかー」など驚きの声
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事