トップページ>ニュース>ニュース>「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開
変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子／石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』（通称：逃げ恥／毎週火曜よる10時）で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

すべての画像をみる
石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響　質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます！！！」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 人気コスプレイヤー・きちぴよ「目立ちたいのに手を挙げられなかった」少女が公式イベント常連になる逆転劇
    人気コスプレイヤー・きちぴよ「目立ちたいのに手を挙げられなかった」少女が公式イベント常連になる逆転劇
    ENTAME next
  2. 注目コスプレイヤー・きちぴよ「ガチャは天井まで回す」黒髪ロングに秘めたディープなオタク魂
    注目コスプレイヤー・きちぴよ「ガチャは天井まで回す」黒髪ロングに秘めたディープなオタク魂
    ENTAME next
  3. 月花めもり、南の島で解き放つHカップの破壊力と甘い笑顔の誘惑【写真17点】
    月花めもり、南の島で解き放つHカップの破壊力と甘い笑顔の誘惑【写真17点】
    ENTAME next
  4. 荒川静香、8歳息子と"腕組み"スケートリンクへ「完全にスケーターですね」「成長されましたね」
    荒川静香、8歳息子と"腕組み"スケートリンクへ「完全にスケーターですね」「成長されましたね」
    ENTAME next
  5. 「何キロ痩せたの〜？？」りんごちゃんの"最新ビジュアル"に驚き「可愛さも綺麗さも増している」
    「何キロ痩せたの〜？？」りんごちゃんの"最新ビジュアル"に驚き「可愛さも綺麗さも増している」
    ENTAME next
  6. 飲酒運転疑惑のあったYouTuber、所属事務所が専属契約解除を報告
    飲酒運転疑惑のあったYouTuber、所属事務所が専属契約解除を報告
    らいばーずワールド
  7. ハナコ岡部大、第2子誕生を報告「みんなでドンジャラを当面の目標に」【全文】
    ハナコ岡部大、第2子誕生を報告「みんなでドンジャラを当面の目標に」【全文】
    モデルプレス
  8. ベテランYouTuberが検証！広告費100万円かければ動画は伸びる？
    ベテランYouTuberが検証！広告費100万円かければ動画は伸びる？
    らいばーずワールド
  9. 妻・高畑充希との密着ショットや赤ちゃんの写真が話題・岡田将生、最新オフショット公開
    妻・高畑充希との密着ショットや赤ちゃんの写真が話題・岡田将生、最新オフショット公開
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事