トップページ>ニュース>ニュース>「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開
変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子／石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』（通称：逃げ恥／毎週火曜よる10時）で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

すべての画像をみる
石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響　質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます！！！」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 『風、薫る』シマケン、ついにりんに“告白？”「キュンキュンが止まりません」「りん鈍感すぎる！」
    『風、薫る』シマケン、ついにりんに“告白？”「キュンキュンが止まりません」「りん鈍感すぎる！」
    ENTAME next
  2. 小林礼奈「なんちゅー顔してんの！」０歳次女にツッコミ「マジでぷよぷよ」自らの体重も自虐
    小林礼奈「なんちゅー顔してんの！」０歳次女にツッコミ「マジでぷよぷよ」自らの体重も自虐
    ENTAME next
  3. 「Aぇ! group」元メンバー草間リチャード敬太（30）、活動再開に「おかえり～」「反省もしてるでしょう」など様々な声
    「Aぇ! group」元メンバー草間リチャード敬太（30）、活動再開に「おかえり～」「反省もしてるでしょう」など様々な声
    ABEMA TIMES
  4. 「2026上半期タレント番組出演本数ランキング」バナナマン設楽統が連続首位 ブレイクタレントは高橋成美
    「2026上半期タレント番組出演本数ランキング」バナナマン設楽統が連続首位 ブレイクタレントは高橋成美
    モデルプレス
  5. 草間リチャード敬太、活動再開を発表「心身ともに回復し、自分自身を見つめ直すことで芸能活動により一層精進」
    草間リチャード敬太、活動再開を発表「心身ともに回復し、自分自身を見つめ直すことで芸能活動により一層精進」
    モデルプレス
  6. SKE48鎌田菜月、「AI以上の体験でした」初の児童書出版で水族館の達人から学んだ“知る楽しさ”
    SKE48鎌田菜月、「AI以上の体験でした」初の児童書出版で水族館の達人から学んだ“知る楽しさ”
    ENTAME next
  7. りんたろー。の妻・本郷杏奈、第2子のお宮参りを報告「幸せそうすぎるお写真」と反響
    りんたろー。の妻・本郷杏奈、第2子のお宮参りを報告「幸せそうすぎるお写真」と反響
    ENTAME next
  8. パパそっくり！西野未姫、生後1カ月息子との親子ショット公開「まさにけいちょんジュニア」
    パパそっくり！西野未姫、生後1カ月息子との親子ショット公開「まさにけいちょんジュニア」
    ENTAME next
  9. ガミックス、W杯絶叫パフォが海外600万回再生大バズリ 「演技」疑惑も
    ガミックス、W杯絶叫パフォが海外600万回再生大バズリ 「演技」疑惑も
    らいばーずワールド

あなたにおすすめの記事