トップページ>ニュース>ニュース>「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開
変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子／石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』（通称：逃げ恥／毎週火曜よる10時）で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

すべての画像をみる
石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響　質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます！！！」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 1児の母・元NGT48荻野由佳、ミニスカ散歩コーデ披露「脚綺麗」「透明感溢れてる」と反響
    1児の母・元NGT48荻野由佳、ミニスカ散歩コーデ披露「脚綺麗」「透明感溢れてる」と反響
    モデルプレス
  2. まるでアニメキャラのようなビジュアル…TWICE モモ、MVオフショットに反響「すべてが最高」
    まるでアニメキャラのようなビジュアル…TWICE モモ、MVオフショットに反響「すべてが最高」
    ENTAME next
  3. 西山茉希“レンチン”おかず並んだ簡単献立公開「時短料理参考になる」「見た目もバッチリ」と反響
    西山茉希“レンチン”おかず並んだ簡単献立公開「時短料理参考になる」「見た目もバッチリ」と反響
    モデルプレス
  4. 浦和レッズ・渡邊凌磨選手の美人妻、手料理ズラリの豪華食卓披露「お店みたい」「栄養満点で美味しそう」と反響
    浦和レッズ・渡邊凌磨選手の美人妻、手料理ズラリの豪華食卓披露「お店みたい」「栄養満点で美味しそう」と反響
    モデルプレス
  5. 本郷奏多、結婚祝福され笑顔で感謝 報道陣から新婚生活について質問飛ぶ
    本郷奏多、結婚祝福され笑顔で感謝 報道陣から新婚生活について質問飛ぶ
    モデルプレス
  6. 櫻井翔、高校時代の制服ボタン渡していた人物告白「エモすぎて悶絶」「永遠に語り継がれてほしい」
    櫻井翔、高校時代の制服ボタン渡していた人物告白「エモすぎて悶絶」「永遠に語り継がれてほしい」
    モデルプレス
  7. FRUITS ZIPPER櫻井優衣、メンバーのキュンポイント・異性の好きな髪型は？なえなの＆本田紗来と番組MC初挑戦
    FRUITS ZIPPER櫻井優衣、メンバーのキュンポイント・異性の好きな髪型は？なえなの＆本田紗来と番組MC初挑戦
    モデルプレス
  8. 二宮和也、人気女性タレントからのお土産着用ショット公開 “呼び名”にも反響「ファミリー愛最高」「可愛い」
    二宮和也、人気女性タレントからのお土産着用ショット公開 “呼び名”にも反響「ファミリー愛最高」「可愛い」
    モデルプレス
  9. 筧美和子、第一子妊娠を報告「無事に生まれてきてくれることを願いながら、日々を過ごしております」
    筧美和子、第一子妊娠を報告「無事に生まれてきてくれることを願いながら、日々を過ごしております」
    ENTAME next

あなたにおすすめの記事