トップページ>ニュース>ニュース>「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開
変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子／石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』（通称：逃げ恥／毎週火曜よる10時）で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

すべての画像をみる
石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響　質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます！！！」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 東海オンエア・りょう、彼女と同棲を始めたことを明かす「笑う機会が単純に増える」
    東海オンエア・りょう、彼女と同棲を始めたことを明かす「笑う機会が単純に増える」
    らいばーずワールド
  2. なにわ男子、Kアリーナ横浜で2日間4万人熱狂 冠番組「なにわ男子の逆転男子」初イベント開催
    なにわ男子、Kアリーナ横浜で2日間4万人熱狂 冠番組「なにわ男子の逆転男子」初イベント開催
    モデルプレス
  3. シングルファザーYouTuberが突然収益化停止「6年間がなくなりそう」
    シングルファザーYouTuberが突然収益化停止「6年間がなくなりそう」
    らいばーずワールド
  4. 「#LA暮らし」桃井かおり（75）、自宅庭での様子に反響「めっちゃステキ」「幸せの法則！」
    「#LA暮らし」桃井かおり（75）、自宅庭での様子に反響「めっちゃステキ」「幸せの法則！」
    ABEMA TIMES
  5. 中谷美紀「夕暮れ時にひとりで散歩」オーストリアでの優雅な暮らしぶりに反響「なんと風情のある生活」
    中谷美紀「夕暮れ時にひとりで散歩」オーストリアでの優雅な暮らしぶりに反響「なんと風情のある生活」
    ABEMA TIMES
  6. 前田愛、“お父さん おじいさんにそっくり”と話題の息子たちの“新たな門出”を報告
    前田愛、“お父さん おじいさんにそっくり”と話題の息子たちの“新たな門出”を報告
    ABEMA TIMES
  7. “水着姿の女子会が話題”高島礼子（61）、休日を満喫する様子に反響「笑顔が最高にキラキラ」「少女みたいで可愛らしいです！」
    “水着姿の女子会が話題”高島礼子（61）、休日を満喫する様子に反響「笑顔が最高にキラキラ」「少女みたいで可愛らしいです！」
    ABEMA TIMES
  8. 2025年9月に第1子誕生を報告 内山理名の夫・吉田栄作（57）、プライベートショットに反響「ご家族で仲良く幸せそう」
    2025年9月に第1子誕生を報告 内山理名の夫・吉田栄作（57）、プライベートショットに反響「ご家族で仲良く幸せそう」
    ABEMA TIMES
  9. 宮沢りえ、誕生日を迎えた自撮りショットに反響「53歳だと！嘘だっ！」2018年に元V6森田剛と結婚
    宮沢りえ、誕生日を迎えた自撮りショットに反響「53歳だと！嘘だっ！」2018年に元V6森田剛と結婚
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事