「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開
2016.11.02 16:52
views
現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』（通称：逃げ恥／毎週火曜よる10時）で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。
石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。
インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。
インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。
石田ゆり子の美貌が話題に
先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。美の秘訣に反響 質問にも回答
今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます！！！」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
祝！Aマッソ・むらきゃみ、YouTubeで妊娠を報告らいばーずワールド -
ホロライブ所属の大人気VTuberが一時活動休止を発表「また元気に戻ってきます」らいばーずワールド -
「もう笑うしかない」たっくーが巻き込まれた殺害予告事件の衝撃的全貌を告白らいばーずワールド -
マイファス・Hiro、自分だけが気づいている妻・山本舞香の魅力を語るらいばーずワールド -
「フジロック」MCなど担当・スマイリー原島さん死去 65歳 昨年8月末から病気治療で入院していたモデルプレス -
櫻坂46藤吉夏鈴「棒針編み挑戦中」ショット公開に反響「色合い完璧」「上手にできてる」モデルプレス -
元日向坂46富田鈴花、愛車とのドライブショット公開「センス抜群」「絵になる」と反響モデルプレス -
渡邊渚「簡単に好きですとは言わないですよ」気持ちの伝え方を語るモデルプレス -
「御上先生」で話題・安斉星来、ショーパンからスラリ美脚「視線が釘付けになった」「圧巻の脚線美」と反響モデルプレス
