変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子/石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』(通称:逃げ恥/毎週火曜よる10時)で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響 質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます!!!」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣&石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣&石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ 石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ 石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工&石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工&石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 米YouTuberローガン・ポール、6億円で購入したポケモンカードを25億円で売却!
    米YouTuberローガン・ポール、6億円で購入したポケモンカードを25億円で売却!
    らいばーずワールド
  2. 「強制的に卒業する形に…」あいめろ、eggの強制卒業について本音を明かす
    「強制的に卒業する形に…」あいめろ、eggの強制卒業について本音を明かす
    らいばーずワールド
  3. ゆきぽよ、資産売却を決断 休業時の苦境を告白「生きてる価値ない、死にたいって」
    ゆきぽよ、資産売却を決断 休業時の苦境を告白「生きてる価値ない、死にたいって」
    ENTAME next
  4. 大人気チェーン店・赤から×にじさんじ所属VTuberのコラボキャンペーンがスタート!
    大人気チェーン店・赤から×にじさんじ所属VTuberのコラボキャンペーンがスタート!
    らいばーずワールド
  5. 3児の母・小倉優子「プチ反抗期息子のお弁当」中1長男リクエストの野菜控えめメニュー公開「愛情たっぷり」「あるある」と共感の声
    3児の母・小倉優子「プチ反抗期息子のお弁当」中1長男リクエストの野菜控えめメニュー公開「愛情たっぷり」「あるある」と共感の声
    モデルプレス
  6. 桃井かおり「我が家の名作ご飯」3日煮込んだビーフシチュー公開「本格的」「盛り付けもお店レベル」と反響続々
    桃井かおり「我が家の名作ご飯」3日煮込んだビーフシチュー公開「本格的」「盛り付けもお店レベル」と反響続々
    モデルプレス
  7. 3児の母・近藤千尋、ミニ丈から色白美脚スラリ「相変わらずの美しさ」「さすがのスタイル」
    3児の母・近藤千尋、ミニ丈から色白美脚スラリ「相変わらずの美しさ」「さすがのスタイル」
    モデルプレス
  8. NMB48メンバー、美脚ライン輝くミニスカ×ニーハイコーデに反響「最強の組み合わせ」「スタイル抜群」
    NMB48メンバー、美脚ライン輝くミニスカ×ニーハイコーデに反響「最強の組み合わせ」「スタイル抜群」
    モデルプレス
  9. 2児の母・夏菜、美肌輝くノースリーブ姿に視線集中「肩のラインが綺麗」「おしゃれ上級者」
    2児の母・夏菜、美肌輝くノースリーブ姿に視線集中「肩のラインが綺麗」「おしゃれ上級者」
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事