トップページ>ニュース>ニュース>「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開
変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子／石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』（通称：逃げ恥／毎週火曜よる10時）で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

すべての画像をみる
石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響　質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます！！！」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 化学系VTuber、ソニーミュージックのVTuberプロジェクトからの卒業を発表
    化学系VTuber、ソニーミュージックのVTuberプロジェクトからの卒業を発表
    らいばーずワールド
  2. 残り85秒で人類滅亡!?「ただのお気持ち時計」終末時計に衝撃の批判
    残り85秒で人類滅亡!?「ただのお気持ち時計」終末時計に衝撃の批判
    らいばーずワールド
  3. 6年の積み重ねが一瞬で消えた漫画系YouTuberの収益化停止の衝撃
    6年の積み重ねが一瞬で消えた漫画系YouTuberの収益化停止の衝撃
    らいばーずワールド
  4. 元「ブルゾンちえみ」藤原しおり（35）の最新ショットに反響「かわいい」「いい顔してるよ」
    元「ブルゾンちえみ」藤原しおり（35）の最新ショットに反響「かわいい」「いい顔してるよ」
    ABEMA TIMES
  5. りんごちゃん、10日で6.5キロのダイエット！ビフォーアフターに驚きの声「顔がシャープになった」「すごくスリムに」
    りんごちゃん、10日で6.5キロのダイエット！ビフォーアフターに驚きの声「顔がシャープになった」「すごくスリムに」
    ABEMA TIMES
  6. 北斗晶（58）、初孫・寿々ちゃんとお買い物「なんでも買ってやるよアピール」
    北斗晶（58）、初孫・寿々ちゃんとお買い物「なんでも買ってやるよアピール」
    ABEMA TIMES
  7. YouTuber、猫好きを利用された詐欺被害未遂を明かす
    YouTuber、猫好きを利用された詐欺被害未遂を明かす
    らいばーずワールド
  8. 林未珠、ミーミューズでファンクラブ開設「もっと大胆な私を」
    林未珠、ミーミューズでファンクラブ開設「もっと大胆な私を」
    モデルプレス
  9. 34歳で2カ月の余命宣告…ミミポポ（40）、1時間鼻血が止まらず救急搬送「極度の貧血と疲れでぐったり」
    34歳で2カ月の余命宣告…ミミポポ（40）、1時間鼻血が止まらず救急搬送「極度の貧血と疲れでぐったり」
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事