トップページ>ニュース>ニュース>「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開
変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子／石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』（通称：逃げ恥／毎週火曜よる10時）で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

すべての画像をみる
石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響　質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます！！！」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. Snow Man佐久間大介「レゴクリエイティブフレンド」就任 姪っ子への思いも語る「想像するだけで…」
    Snow Man佐久間大介「レゴクリエイティブフレンド」就任 姪っ子への思いも語る「想像するだけで…」
    モデルプレス
  2. timelesz佐藤勝利、エプロン姿で料理男子ぶり発揮 “にんじん愛”も溢れる「帰ってかじろうかな」
    timelesz佐藤勝利、エプロン姿で料理男子ぶり発揮 “にんじん愛”も溢れる「帰ってかじろうかな」
    モデルプレス
  3. 「完治です」と言われたのに…スカイピース・テオ、虫歯治療で120万円の衝撃
    「完治です」と言われたのに…スカイピース・テオ、虫歯治療で120万円の衝撃
    らいばーずワールド
  4. 「まだ朝7時に通勤してるんですか？」発言で炎上のVTuberが謝罪
    「まだ朝7時に通勤してるんですか？」発言で炎上のVTuberが謝罪
    らいばーずワールド
  5. なにわ男子、“YouTubeによる祭典”でトリ飾る 西畑大吾はグレー・大橋和也は黒髪短髪…イメチェン姿に反響相次ぐ 【YTFF2025】
    なにわ男子、“YouTubeによる祭典”でトリ飾る 西畑大吾はグレー・大橋和也は黒髪短髪…イメチェン姿に反響相次ぐ 【YTFF2025】
    モデルプレス
  6. 中島健人×＝LOVE「絶対アイドルやめないで」一夜限りのコラボに反響殺到「背中合わせの破壊力」「歌詞がケンティー仕様に」指原莉乃もサプライズ登場【2025 FNS歌謡祭】
    中島健人×＝LOVE「絶対アイドルやめないで」一夜限りのコラボに反響殺到「背中合わせの破壊力」「歌詞がケンティー仕様に」指原莉乃もサプライズ登場【2025 FNS歌謡祭】
    モデルプレス
  7. Snow Man、マッサマン・軽部アナ・球体展望室…「FNS歌謡祭」でのコスプレ姿が話題「情報量多すぎる」「笑いすぎて涙出た」トレンド入りの反響
    Snow Man、マッサマン・軽部アナ・球体展望室…「FNS歌謡祭」でのコスプレ姿が話題「情報量多すぎる」「笑いすぎて涙出た」トレンド入りの反響
    モデルプレス
  8. 参加費は0円！？DJ社長、突然シークレットイベントの開催を発表！
    参加費は0円！？DJ社長、突然シークレットイベントの開催を発表！
    らいばーずワールド
  9. 「ましゃ痩せた？」福山雅治（56）、近影に心配の声「頬がこけて相当お疲れモードなの？」
    「ましゃ痩せた？」福山雅治（56）、近影に心配の声「頬がこけて相当お疲れモードなの？」
    ABEMA TIMES

あなたにおすすめの記事