「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開
2016.11.02 16:52
views
現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』(通称:逃げ恥/毎週火曜よる10時)で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。
石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。
インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。
インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。
石田ゆり子の美貌が話題に
先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。美の秘訣に反響 質問にも回答
今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます!!!」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
広末涼子、1年ぶりインスタ更新 笑顔でうつむく最新ショット公開モデルプレス -
相川七瀬、イケメン次男を顔出し!息子&娘とディズニーランドへ「モテモテのリオくん」ENTAME next -
日テレ「月曜から夜ふかし」街頭インタビューに有名人登場 近影&発言に驚きの声「びっくり」「懐かしい」モデルプレス -
山田まりや(46)、13歳長男の“顔出し”親子ショットを披露「目元がそっくり!」「めっちゃイケメン」などの反響ABEMA TIMES -
元NHKの竹中知華アナ、胸元際立つショットが話題「いつも以上に大きく見える」「存在感すごい」モデルプレス -
LUNA SEA・INORAN、真矢さん人形付けたゴルフバッグ公開 四十九日に「一緒にラウンドに連れてってあげよう」モデルプレス -
スピードワゴン井戸田潤の妻・蜂谷晏海「産後の抜け毛始まりました」自撮り公開「共感しかない」と反響モデルプレス -
市川團十郎、 娘&息子との温泉旅行ショット公開「本当は麗禾と2人で海外に行こうとしてましたが…」モデルプレス -
山田花子、シミ取りレーザー後の自撮り写真公開「リアルな経過を教えてくれて嬉しい」「仕上がりが楽しみ」と反響モデルプレス