トップページ>ニュース>ニュース>「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開
変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子／石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』（通称：逃げ恥／毎週火曜よる10時）で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

すべての画像をみる
石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響　質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます！！！」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. TVer、嵐が出演した名作ドラマ特集「ARASHI Collection」開始 「怪物くん」「花より男子」など13作品配信
    TVer、嵐が出演した名作ドラマ特集「ARASHI Collection」開始 「怪物くん」「花より男子」など13作品配信
    モデルプレス
  2. 謹慎していたYouTuber・ゆゆうたが活動再開
    謹慎していたYouTuber・ゆゆうたが活動再開
    らいばーずワールド
  3. 余命約2ヶ月と宣告されたYouTuberが新たな抗がん剤を取り入れたと明かす
    余命約2ヶ月と宣告されたYouTuberが新たな抗がん剤を取り入れたと明かす
    らいばーずワールド
  4. 1児の母・木村文乃、車内で食べられる手作り弁当公開「からあげとおむすびは最強」「工夫がすごい」と反響
    1児の母・木村文乃、車内で食べられる手作り弁当公開「からあげとおむすびは最強」「工夫がすごい」と反響
    モデルプレス
  5. 第1子出産発表の岡田結実「子どもの顔がこれになってきてる」自身の幼少期ショット公開「目がぱっちり」「美少女遺伝子強い」の声
    第1子出産発表の岡田結実「子どもの顔がこれになってきてる」自身の幼少期ショット公開「目がぱっちり」「美少女遺伝子強い」の声
    モデルプレス
  6. OKAMOTO’Sハマ・オカモト、活動休止発表 体調不良で「休養が必要との診断を受けました」【全文】
    OKAMOTO’Sハマ・オカモト、活動休止発表 体調不良で「休養が必要との診断を受けました」【全文】
    モデルプレス
  7. 元乃木坂46能條愛未、中村橋之助との入籍報告 2025年11月に婚約発表
    元乃木坂46能條愛未、中村橋之助との入籍報告 2025年11月に婚約発表
    モデルプレス
  8. コムドットがABEMA10周年企画決定！30時間パイ地獄で賞金1億円に挑む
    コムドットがABEMA10周年企画決定！30時間パイ地獄で賞金1億円に挑む
    らいばーずワールド
  9. モデルプレスの“顔”になるチャンス「モデルプレス特別表紙出演権オーディション2026」開催決定
    モデルプレスの“顔”になるチャンス「モデルプレス特別表紙出演権オーディション2026」開催決定
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事