トップページ>ニュース>ニュース>「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開
変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子／石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』（通称：逃げ恥／毎週火曜よる10時）で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

すべての画像をみる
石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響　質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます！！！」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 誹謗中傷した相手を許すゆっぴ。SNSでは訴えを求める意見が多数
    誹謗中傷した相手を許すゆっぴ。SNSでは訴えを求める意見が多数
    らいばーずワールド
  2. 35歳・岡田康太がモテまくる？1話2分「タテドラ」で新感覚恋愛ドラマが始まる
    35歳・岡田康太がモテまくる？1話2分「タテドラ」で新感覚恋愛ドラマが始まる
    らいばーずワールド
  3. ホロライブ所属のVTuber、マネージャーが代理投稿で一時休止を発表
    ホロライブ所属のVTuber、マネージャーが代理投稿で一時休止を発表
    らいばーずワールド
  4. 人気ゲーム実況者、Twitterで体調不良による入院を報告
    人気ゲーム実況者、Twitterで体調不良による入院を報告
    らいばーずワールド
  5. GENERATIONS数原龍友、現在＆幼少期ショット比較「同じポーズすぎる」「面影ある」と反響
    GENERATIONS数原龍友、現在＆幼少期ショット比較「同じポーズすぎる」「面影ある」と反響
    モデルプレス
  6. 「今日好き」田中陽菜（ひなた）母親手作りの“コレサワキャラ弁当”に感激「クオリティ高すぎて」「最高に可愛い」と反響
    「今日好き」田中陽菜（ひなた）母親手作りの“コレサワキャラ弁当”に感激「クオリティ高すぎて」「最高に可愛い」と反響
    モデルプレス
  7. 2児の母・佐々木希、具だくさんの手料理公開「真似して作りたくなった」「食べ応えありそう」と反響
    2児の母・佐々木希、具だくさんの手料理公開「真似して作りたくなった」「食べ応えありそう」と反響
    モデルプレス
  8. ギャル曽根「パパとデート」イケメン父顔出しショット公開「似てる」「お父さんのポーズが決まってる」と反響
    ギャル曽根「パパとデート」イケメン父顔出しショット公開「似てる」「お父さんのポーズが決まってる」と反響
    モデルプレス
  9. 平愛梨、長友4兄弟が仲良く眠る川の字ショット公開「可愛過ぎます」「幸せな光景」
    平愛梨、長友4兄弟が仲良く眠る川の字ショット公開「可愛過ぎます」「幸せな光景」
    ENTAME next

あなたにおすすめの記事