変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子/石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』(通称:逃げ恥/毎週火曜よる10時)で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響 質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます!!!」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣&石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣&石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ 石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ 石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工&石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工&石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. ロングコートダディ兎、あの“大物歌手”の生歌に感動 どん底メンタルから「生きる事を頑張ろうと…」
    ロングコートダディ兎、あの“大物歌手”の生歌に感動 どん底メンタルから「生きる事を頑張ろうと…」
    Sirabee
  2. イチロー氏が明かす日米プロ野球チームの意外な“共通点” 「日本もアメリカも同じです」
    イチロー氏が明かす日米プロ野球チームの意外な“共通点” 「日本もアメリカも同じです」
    Sirabee
  3. 朝比奈彩、スラリ美脚全開の私服ショット公開「完璧スタイル」「かっこよすぎ」
    朝比奈彩、スラリ美脚全開の私服ショット公開「完璧スタイル」「かっこよすぎ」
    モデルプレス
  4. 浜口京子、卒アル写真公開「面影ある」「可愛い」の声
    浜口京子、卒アル写真公開「面影ある」「可愛い」の声
    モデルプレス
  5. 中町JP&中町綾がドンキで爆買い!〇〇を買ったはずが・・・!?
    中町JP&中町綾がドンキで爆買い!〇〇を買ったはずが・・・!?
    らいばーずワールド
  6. 堀江貴文氏、フジテレビ幹部の“不埒な行動”タレコミ明かす 「撮影現場を無理やり…」
    堀江貴文氏、フジテレビ幹部の“不埒な行動”タレコミ明かす 「撮影現場を無理やり…」
    Sirabee
  7. 秋元梢、美ボディライン際立つダイビング動画公開「脚長すぎ」「人魚姫みたい」
    秋元梢、美ボディライン際立つダイビング動画公開「脚長すぎ」「人魚姫みたい」
    モデルプレス
  8. ドラマ『御上先生』に先生役でレギュラー出演の新人・山上 琴「学校の先生が夢だったので、作品のなかで先生として生きたい」
    ドラマ『御上先生』に先生役でレギュラー出演の新人・山上 琴「学校の先生が夢だったので、作品のなかで先生として生きたい」
    Deview
  9. 高須克弥院長「上流階級の箸の持ち方」 老紳士の食事風景に…「初めて見た」「すごい器用」
    高須克弥院長「上流階級の箸の持ち方」 老紳士の食事風景に…「初めて見た」「すごい器用」
    Sirabee

あなたにおすすめの記事