トップページ>ニュース>ニュース>「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開
変わらぬ美の秘訣を公開した石田ゆり子／石田ゆり子Instagramより

「逃げ恥」石田ゆり子「10年続けてる」変わらぬ美の秘訣を公開

2016.11.02 16:52

現在、出演するTBS系ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』（通称：逃げ恥／毎週火曜よる10時）で、その美貌が話題となっている女優の石田ゆり子が2日、自身のInstagramにて「10年続けてる」という美の秘訣を公開した。

すべての画像をみる
石田は「10年続けてるピラティス。心にも体にも効く素晴らしいエクササイズです」と紹介し、エクササイズ中の写真を投稿。「ちなみにこれはマーメイドという名のエクササイズ。いわゆる側屈。身体が捻れること無く全てがバランスよく、横方向にしなる運動」と説明し、しなやかさを際立たせた。

インナーマッスルを鍛え、体幹を強化するトレーニングであるピラティス。胸式呼吸をポイントとし、中でも石田の紹介したマーメイドストレッチは深い呼吸を整え、ウエスト周りに効果があるとされている。

石田ゆり子の美貌が話題に

先月3日よりInstagramを開始した石田は、早くも140枚もの写真を投稿。猫と戯れる姿や、すっぴん、ドラマ撮影中のオフショットなど飾らないプライベートを多数公開し、その美貌が話題に。


美の秘訣に反響　質問にも回答

今回のトレーニング中の姿にも「10年も続けているなんて…ゆり子さんのお美しさが変わらない秘訣ですね」「ゆり子さんのようなナチュラル美人目指して私も頑張ります」といったコメントが多数。このほか、体が硬いが出来るか、といった質問に対しても石田は「いじょーにかたくてもできます！！！」「質問が多くて、とても全てにお答えできませんが、体が硬かろうと腹筋がなかろうと、むしろそういう人ほどやってほしいのが、ピラティスでございますよ」など丁寧に回答していた。（modelpress編集部）
【Not Sponsored 記事】
モデルプレス

関連リンク

関連記事

  1. 「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    「逃げ恥」美貌が話題の石田ゆり子 大人の“肌作り”でさらに輝く
    モデルプレス
  2. 「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    「逃げ恥」石田ゆり子のすごい美習慣「具合がいいんです」 インスタの美貌に熱視線
    モデルプレス
  3. 新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    新垣結衣＆石田ゆり子「逃げ恥」コンビのオフショットに反響「見てるだけで幸せな気持ち」「笑顔が眩しい」
    モデルプレス
  4. 石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    石田ゆり子、菅田将暉へ厳しくアドバイス「どうしたらと言ってることがダメ」
    モデルプレス
  5. 斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    斎藤工、主演ドラマがクランクアップ　石田ゆり子らに感謝
    モデルプレス
  6. 斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    斎藤工＆石田ゆり子、シシド・カフカを絶賛「ムチを打つような感じ」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. timelesz原嘉孝＆篠塚大輝、グループ初男性漫画誌登場 表紙は岡田准一以来4年ぶり
    timelesz原嘉孝＆篠塚大輝、グループ初男性漫画誌登場 表紙は岡田准一以来4年ぶり
    モデルプレス
  2. 日向坂46五期生・大野愛実＆高井俐香「週刊ヤングジャンプ」登場 美脚際立つワンピ姿も
    日向坂46五期生・大野愛実＆高井俐香「週刊ヤングジャンプ」登場 美脚際立つワンピ姿も
    モデルプレス
  3. 「遅い」と急かす夫に、妻が「限界」。夫婦YouTuberが見せた育児のリアルな衝突
    「遅い」と急かす夫に、妻が「限界」。夫婦YouTuberが見せた育児のリアルな衝突
    らいばーずワールド
  4. 美人漫画家の衝撃デビュー！『ひなこのーと』作者が放つYouTube新時代
    美人漫画家の衝撃デビュー！『ひなこのーと』作者が放つYouTube新時代
    らいばーずワールド
  5. 3人組海外カルチャー系YouTuberが活動再開を報告
    3人組海外カルチャー系YouTuberが活動再開を報告
    らいばーずワールド
  6. 水着姿が話題 辻希美の長女・希空（17）、“小悪魔から天使へ”透明感あふれる最新ショット披露
    水着姿が話題 辻希美の長女・希空（17）、“小悪魔から天使へ”透明感あふれる最新ショット披露
    ABEMA TIMES
  7. 子連れ再婚の夫婦YouTuberが炎上 児童虐待を疑われ警察による調査も
    子連れ再婚の夫婦YouTuberが炎上 児童虐待を疑われ警察による調査も
    らいばーずワールド
  8. SixTONESジェシー、人柄の素晴らしさ伝わるエピソードをベテラン芸人が告白「あんなにいい奴はいない」
    SixTONESジェシー、人柄の素晴らしさ伝わるエピソードをベテラン芸人が告白「あんなにいい奴はいない」
    モデルプレス
  9. 後藤真希、モー娘。時代のツアー中の秘話告白「昔嫌われてましたか？」の質問にも回答
    後藤真希、モー娘。時代のツアー中の秘話告白「昔嫌われてましたか？」の質問にも回答
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事