筋トレ法を明かした山本彩/「smart」6月号より(画像提供:宝島社)

“筋肉美ボディ”のNMB48山本彩、トレーニング法を明かす

2016.04.23 00:00

NMB48山本彩が24日発売の男性ファッション雑誌「smart(スマート)」6月号のカバーガールに登場。インタビューではしっかり筋肉がついた美しいボディを誇る自身の、筋トレメニューを明かし、また食生活について語った。

淡いブルーのノースリーブトップスに、同カラーのパンツを合わせた爽やかなコーデで表紙に登場。誌面ではTシャツにショートパンツを合わせたシンプルなカジュアルコーデやホワイトのメッシュワンピースを着こなし、インタビューでは初表紙の感想やエピソード、私生活やNMB48としての目標などを語った。

“美腹筋”キープの筋トレ法を公開

体作りに熱心なことで知られ、以前から鍛えられた美しい筋肉を披露している山本。実際に行っている筋トレメニューについて聞かれると「インナーマッスルを鍛えるプランクを60秒×5セット!」と明かした。

プライベートの目標は料理

山本彩/「smart」6月号より(画像提供:宝島社)
山本彩/「smart」6月号より(画像提供:宝島社)
「smart」6月号(宝島社、2016年4月24日発売)表紙:山本彩
「smart」6月号(宝島社、2016年4月24日発売)表紙:山本彩
またプライベートでの目標として料理をあげると「3月は撮影が遅くまであって、次の日が朝早いっていうのが続いて、気がついたらインスタント食品で一週間過ごしていたり……。自分で栄養管理できるようになりたいなぁと」と理想の食生活を語った。

新曲「甘噛み姫」でセンター

須藤凜々花、山本彩/NMB48、14thシングル「甘噛み姫」TypeA(4月27日発売)
須藤凜々花、山本彩/NMB48、14thシングル「甘噛み姫」TypeA(4月27日発売)
NMB48から、4月27日に発売される最新シングル「甘噛み姫」でセンターを務める山本。先月公開されたジャケットは須藤凜々花とお互いの指を甘噛みし合っている姿が話題となった。

乃木坂46の深川麻衣と齋藤飛鳥の透明感にドキリ

今月号の綴じ込み企画「KAWAII BOOK」には乃木坂46の深川麻衣と齋藤飛鳥が登場。初となるペアでのファッション撮影では透明感あふれる表情を続々披露し、インタビューではお互いの印象を語り、メッセージを贈りあった。(modelpress編集部)

情報提供:「smart」(宝島社)
【Not Sponsored 記事】

関連リンク

関連記事

  1. NMB48山本彩、渡辺美優紀と「並んだ時は無敵」感動の声殺到「さやみるきーは永遠やで」
    NMB48山本彩、渡辺美優紀と「並んだ時は無敵」感動の声殺到「さやみるきーは永遠やで」
    モデルプレス
  2. NMB48卒業発表の渡辺美優紀、AKB48兼任解除の山本彩<コメント全文>
    NMB48卒業発表の渡辺美優紀、AKB48兼任解除の山本彩<コメント全文>
    モデルプレス
  3. 山本彩も涙 渡辺美優紀、言えなかった本音を打ち明ける
    山本彩も涙 渡辺美優紀、言えなかった本音を打ち明ける
    モデルプレス
  4. NMB48山本彩、AKB48兼任解除 決意を明かす
    NMB48山本彩、AKB48兼任解除 決意を明かす
    モデルプレス
  5. NMB48山本彩「48グループで1番と呼べるものができた」涙を流すファンも
    NMB48山本彩「48グループで1番と呼べるものができた」涙を流すファンも
    モデルプレス
  6. NMB48山本彩「腹立たしくて悔しいというか残念」「泣きそうになりました」
    NMB48山本彩「腹立たしくて悔しいというか残念」「泣きそうになりました」
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 長谷川理恵、圧巻美ウエスト披露 断酒1ヶ月の成果報告「惚れ惚れする」「抜群スタイル」の声
    長谷川理恵、圧巻美ウエスト披露 断酒1ヶ月の成果報告「惚れ惚れする」「抜群スタイル」の声
    モデルプレス
  2. 辻希美、第5子・夢空(ゆめあ)ちゃんの2ヶ月ショット公開「むちむちで尊い」「可愛さが溢れてる」の声
    辻希美、第5子・夢空(ゆめあ)ちゃんの2ヶ月ショット公開「むちむちで尊い」「可愛さが溢れてる」の声
    モデルプレス
  3. ナイナイ矢部の妻・青木裕子、重箱に詰まった“運動会弁当”公開で「品数豊富で豪華」「文字あるのすごい」と反響
    ナイナイ矢部の妻・青木裕子、重箱に詰まった“運動会弁当”公開で「品数豊富で豪華」「文字あるのすごい」と反響
    モデルプレス
  4. FANTASTICS八木勇征、中島颯太撮影のもぐもぐショット公開「一緒にご飯行ったの?」「ゆせそた尊い」の声
    FANTASTICS八木勇征、中島颯太撮影のもぐもぐショット公開「一緒にご飯行ったの?」「ゆせそた尊い」の声
    モデルプレス
  5. 夫はプロバスケ選手、42歳元フジアナが親子で試合観戦「パパの背中見て育ってね!」
    夫はプロバスケ選手、42歳元フジアナが親子で試合観戦「パパの背中見て育ってね!」
    ENTAME next
  6. 福井梨莉華、サウナの中で汗にまみれる“マシュマロボディ”を開放
    福井梨莉華、サウナの中で汗にまみれる“マシュマロボディ”を開放
    ENTAME next
  7. 西野七瀬、3年ぶりとなる2026年カレンダー&初のオリジナルグッズ発売
    西野七瀬、3年ぶりとなる2026年カレンダー&初のオリジナルグッズ発売
    ENTAME next
  8. IVEウォニョン、美デコルテ際立つドレス姿披露「お姫様みたい」「美しすぎる」と反響
    IVEウォニョン、美デコルテ際立つドレス姿披露「お姫様みたい」「美しすぎる」と反響
    モデルプレス
  9. 元モーニング娘。・譜久村聖、20代ラスト写真集『Versl’Aube』『瑠璃藍』10月30日に2冊同時発売!
    元モーニング娘。・譜久村聖、20代ラスト写真集『Versl’Aube』『瑠璃藍』10月30日に2冊同時発売!
    WWS channel

あなたにおすすめの記事