金子賢“美筋”をつくるトレーニング法を伝授 食べてもOKなコンビニフードも明かす
2016.04.13 18:30
views
俳優の金子賢がトレーニング本「金子賢 美筋トレーニング~週4日でつくる、魅せるベストボディ~」(DVD付き)を4月20日に発売する。同作は自身でもスタイルの美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、海外の大会にも出場するなど日本のフィットネス界を担う存在となった金子の初のトレーニング本となっている。
内容は、美しい肉体を作る秘訣と初心者、専門器具なしでも挑戦しやすい「基本トレーニング」、通勤中も実践できる「サラリーマンが日々できるトレーニング」、日用品を使った「器具トレ!」、金子が日々実践する本格的な「上級トレーニング」、コンビニで手に入る「フィットネスフード」など充実のラインナップに。さらに本と連動した「トレーニングDVD」が付いており、夏に向けたスタイルアップの手助けをする。(modelpress編集部)
金子賢プロフィール
1976年10月19日生まれ、東京都出身。1993年俳優としてデビューし「ごくせんシリーズ」など多数の作品に出演。現在は自身でも健康的な身体の美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、日本のフィットネス界を担う存在に。
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
峯岸みなみ、夫・てつやに関するデマ情報に苦悩「必死に精査している」らいばーずワールド -
「今日好き」卒業編2026最終回、“5回目”最後の恋の結末にスタジオ涙 女子から告白前に急展開もモデルプレス -
人気VTuber・星街すいせいが個人事務所設立&公式ファンクラブ開設を発表!らいばーずワールド -
ギャル霊媒師・飯塚唯が緊急入院 1000件超の応援が「命に繋がった」らいばーずワールド -
660万円超の“土禁”高級愛車が話題・板野友美「#友飯」品数豊富な豪華食卓を公開ABEMA TIMES -
藤本敏史、元妻・木下優樹菜さんにそっくりと話題の長女が撮った写真公開「頭から草生えてないからね」ABEMA TIMES -
2026年度「K-1 GIRLS」第1弾発表 白石希望・Naomi Amemiyaが新加入モデルプレス -
市川團十郎、長男・勸玄の13歳誕生日を祝福 幸せあふれる家族の様子に「麻央さんもニッコリ」「こちらまで笑顔になっちゃう」などの声ABEMA TIMES -
山田花子(51)、夫婦で誕生日のケーキ作り「ご主人の愛情たっぷり」「見ててほっこり」などの反響ABEMA TIMES








