金子賢“美筋”をつくるトレーニング法を伝授 食べてもOKなコンビニフードも明かす
2016.04.13 18:30
views
俳優の金子賢がトレーニング本「金子賢 美筋トレーニング~週4日でつくる、魅せるベストボディ~」(DVD付き)を4月20日に発売する。同作は自身でもスタイルの美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、海外の大会にも出場するなど日本のフィットネス界を担う存在となった金子の初のトレーニング本となっている。
内容は、美しい肉体を作る秘訣と初心者、専門器具なしでも挑戦しやすい「基本トレーニング」、通勤中も実践できる「サラリーマンが日々できるトレーニング」、日用品を使った「器具トレ!」、金子が日々実践する本格的な「上級トレーニング」、コンビニで手に入る「フィットネスフード」など充実のラインナップに。さらに本と連動した「トレーニングDVD」が付いており、夏に向けたスタイルアップの手助けをする。(modelpress編集部)
金子賢プロフィール
1976年10月19日生まれ、東京都出身。1993年俳優としてデビューし「ごくせんシリーズ」など多数の作品に出演。現在は自身でも健康的な身体の美しさを競う大会「SUMMER STYLE AWARD2016」を主催し、日本のフィットネス界を担う存在に。
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
2024年にうつ病公表 サカナクション・山口一郎(45)、持病の発作が起きたことを報告「群発頭痛が始まりました」ファンから心配の声「絶対無理しないでね」ABEMA TIMES -
“26歳差婚”4児の母でキャバクラ勤務・菊池瑠々(31)、ブラックのセクシーな水着姿を公開ABEMA TIMES -
『風、薫る』ヒロイン・上坂樹里(21)、最新ショットに反響「朝ドラのイメージからガラリと変わる」「どんだけ可愛いねん」ABEMA TIMES -
6男7女15人大家族「うるしやま家」ママ、早朝に作った子どもたちのお弁当披露ABEMA TIMES -
「野ブタ。をプロデュース」で堀北真希さんの幼少期を演じた森迫永依(28)、自然体なオフショットに反響「可愛すぎる!」ABEMA TIMES -
水着姿が話題・宇賀なつみ(40)、「今年はよく焼けました」海外で夏の海を満喫「ステキです」などの反響ABEMA TIMES -
“子どもたちと過ごした夏休みが話題” 川栄李奈、花束を抱えほほえむ最新ショット披露 4月に俳優・廣瀬智紀との離婚発表ABEMA TIMES -
あのちゃん、最新ショットに反響「いつもと違うメイクもめちゃめちゃ綺麗」ABEMA TIMES -
ゴブリン相馬、改名から2ヶ月で元の相馬トランジスタに戻すことを発表らいばーずワールド








