筋トレメニューを明かした石川恋(C)モデルプレス

「ビリギャル」石川恋、美くびれ&腹筋キープに情熱 食事制限なしのボディ作りメニュー公開

2016.02.08 22:02

モデルの石川恋が8日にブログを更新。坪田信貴氏のベストセラー小説「学年ビリのギャルが1年で偏差値を40上げて慶應大学に現役合格した話」、通称「ビリギャル」の表紙モデルとして話題を集め、現在女性誌のモデルやグラビアなどで活躍している石川だが、日々取り組んでいる筋トレのメニューを公開し、美ボディ作りへの並々ならぬ情熱を語った。

関連記事

  1. 「ビリギャル」石川恋、なりすましに注意喚起「辞めてください」
    「ビリギャル」石川恋、なりすましに注意喚起「辞めてください」
    モデルプレス
  2. この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    この子デブだな…男性に思われちゃう5つのポイント
    モデルプレス
  3. 明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    【PR】明日「可愛くなった」って言われちゃうセルライトをスッキリさせる方法
    株式会社ニューアート・ラ・パルレ
  4. 石川恋“ビリギャル”からのイメチェンでファン急増 躍進の2015年
    石川恋“ビリギャル”からのイメチェンでファン急増 躍進の2015年
    モデルプレス
  5. どうしても細くしたい「脚」を1回でスッキリさせる方法
    【PR】どうしても細くしたい「脚」を1回でスッキリさせる方法
    株式会社ニューアート・ラ・パルレ
  6. 姿勢がよくなれば痩せ体質になる!スラっと美人の作り方5つ
    【PR】姿勢がよくなれば痩せ体質になる!スラっと美人の作り方5つ
    モデルプレス

「インフルエンサー」カテゴリーの最新記事

  1. せいせい、新居ルーフバルコニーでの食事公開「ホテルみたい」「すべてが憧れ」の声
    せいせい、新居ルーフバルコニーでの食事公開「ホテルみたい」「すべてが憧れ」の声
    モデルプレス
  2. 「イッテQ!」新メンバー候補生で話題“きゃすみる”辻加純、へそ出しコーデで大阪観光「引き締まってる」「スタイル良すぎ」
    「イッテQ!」新メンバー候補生で話題“きゃすみる”辻加純、へそ出しコーデで大阪観光「引き締まってる」「スタイル良すぎ」
    モデルプレス
  3. ダイエットYouTuber加藤ひなた、ばっさりカットで雰囲気ガラリ「小顔が際立つ」「似合いすぎ」の声
    ダイエットYouTuber加藤ひなた、ばっさりカットで雰囲気ガラリ「小顔が際立つ」「似合いすぎ」の声
    モデルプレス
  4. 華金カップル・りこ、スタイル抜群水着姿公開「ロールモデル」「可愛いしかない」の声
    華金カップル・りこ、スタイル抜群水着姿公開「ロールモデル」「可愛いしかない」の声
    モデルプレス
  5. キャバ嬢・真白ゆき「個人的には一番効果を感じた美容医療」明かす 無人島に持っていきたいほどのマストアイテムとは
    キャバ嬢・真白ゆき「個人的には一番効果を感じた美容医療」明かす 無人島に持っていきたいほどのマストアイテムとは
    モデルプレス
  6. 世界大会目指していた銀座人気店パティシエがキャバ嬢に転身した理由「華灯」真白ゆきが語る夢と人生の断捨離
    世界大会目指していた銀座人気店パティシエがキャバ嬢に転身した理由「華灯」真白ゆきが語る夢と人生の断捨離
    モデルプレス
  7. ばんばんざい・みゆ、ベアトップ&キャミドレスで美肌見せ「ビジュ最高」「スタイル神」の声
    ばんばんざい・みゆ、ベアトップ&キャミドレスで美肌見せ「ビジュ最高」「スタイル神」の声
    モデルプレス
  8. 産後のせいせい、ビキニ姿に絶賛の声「神スタイル」「ゴージャスすぎる」
    産後のせいせい、ビキニ姿に絶賛の声「神スタイル」「ゴージャスすぎる」
    モデルプレス
  9. かとゆり、すっぴん公開に「あどけない」「目大きい」と反響
    かとゆり、すっぴん公開に「あどけない」「目大きい」と反響
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事