篠原涼子、産後は「20kg近く太った」スタイルキープの秘訣明かす【モデルプレス】

篠原涼子、産後は「20kg近く太った」スタイルキープの秘訣明かす

2015.09.02 23:47

女優の篠原涼子が、スタイルキープの秘訣を明かした。

篠原涼子、産後は「20kg近く太った」スタイルキープの秘訣明かす【モデルプレス】
篠原涼子、産後は「20kg近く太った」スタイルキープの秘訣明かす【モデルプレス】
篠原涼子
篠原涼子
2日放送のフジテレビ系「TOKIOカケル」(毎週水曜よる11:00~)にゲスト出演。現在2児の母でありながら変わらぬ美貌を持つ篠原に対し、視聴者から「スタイルキープのためにやっていることは?」と質問が寄せられた。

篠原は「20kg近く太った。一気にボンボンボンボンってなって…」と産後太りを振り返り、「頑張って、ヨガと筋トレをやって。その先の仕事が決まってたから、それまでに痩せないと『(出身の)群馬に帰ってください』って言われそうで怖かったので(笑)、焦って必死だった」と女優魂を覗かせる一幕も。週に4~5日、1日60分はヨガと筋トレに励んでいる努力を明かした。

また、食事に関しては1日3食きちんと摂っているといい「バランスは考えて食べるようにしています。朝昼晩、野菜は絶対」と紹介。しかし「夜中にカップラーメンがすごく食べたくなる時があります。食べたくなって眠れなくなるので、考えてるんだったら食べちゃおうかな~みたいな」と無理に我慢はしないことも語った。

「恋はいっぱいした方がいい」

さらに「どんな恋愛をすればキレイになれますか?」との問いには「恋はいっぱいした方がいいと思います。良い恋でも悪い恋でも、なんでも経験した者勝ち。いろんな経験を積み重ねた方がいい」とアドバイスを送った篠原。女優としてはもちろん、母として妻として「キレイでいようって思わないといけない」と高いプロ意識を見せていた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 篠原涼子「アンフェア」卒業で想うこと―自身発案セクシーシーンは「妖艶さがほしかった」 モデルプレスインタビュー
    篠原涼子「アンフェア」卒業で想うこと―自身発案セクシーシーンは「妖艶さがほしかった」 モデルプレスインタビュー
    モデルプレス
  2. 篠原涼子の美の秘訣とは?完全すっぴんに絶賛の声
    篠原涼子の美の秘訣とは?完全すっぴんに絶賛の声
    モデルプレス
  3. 篠原涼子「アンフェア」“関西のマドンナ”と新たな試み
    篠原涼子「アンフェア」“関西のマドンナ”と新たな試み
    モデルプレス
  4. 篠原涼子、2年半ぶり連ドラ出演 恋に悩む“オトナ女子”に
    篠原涼子、2年半ぶり連ドラ出演 恋に悩む“オトナ女子”に
    モデルプレス
  5. 篠原涼子、美バストを大胆披露「自分の胸元に思わず見とれた」
    篠原涼子、美バストを大胆披露「自分の胸元に思わず見とれた」
    モデルプレス
  6. 篠原涼子、三代目JSBのステージにサプライズ登場 “無茶ぶり”リクエストに応じる
    篠原涼子、三代目JSBのステージにサプライズ登場 “無茶ぶり”リクエストに応じる
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 元NGT48中井りか、0歳娘を抱いた2ショット公開「メルヘンな世界観で素敵」「可愛いが溢れてる」
    元NGT48中井りか、0歳娘を抱いた2ショット公開「メルヘンな世界観で素敵」「可愛いが溢れてる」
    モデルプレス
  2. 元AKB48込山榛香、家族でBBQ満喫「父の船に乗って」3ショット公開
    元AKB48込山榛香、家族でBBQ満喫「父の船に乗って」3ショット公開
    モデルプレス
  3. 武田真治、鬼滅の刃“リアル猗窩座”が降臨!「実写化希望」の声続出
    武田真治、鬼滅の刃“リアル猗窩座”が降臨!「実写化希望」の声続出
    ENTAME next
  4. 西村歩乃果、3年ぶりショートにイメチェン「印象変わる」「待ってた」の声
    西村歩乃果、3年ぶりショートにイメチェン「印象変わる」「待ってた」の声
    モデルプレス
  5. 近藤千尋、ショートパンツで美脚全開「ダンス練習の時の服はセットアップが楽ちん」
    近藤千尋、ショートパンツで美脚全開「ダンス練習の時の服はセットアップが楽ちん」
    モデルプレス
  6. 兒玉遥、圧巻美脚際立つダイビングショット公開「全てが美しい」「神秘的」と反響
    兒玉遥、圧巻美脚際立つダイビングショット公開「全てが美しい」「神秘的」と反響
    モデルプレス
  7. 日向坂46金村美玖、丹生明里のために作った手料理公開「豪華」「さすがの腕前」と絶賛の声
    日向坂46金村美玖、丹生明里のために作った手料理公開「豪華」「さすがの腕前」と絶賛の声
    モデルプレス
  8. TBS田村真子アナ、自然体で「好きな女性アナ」1位に 取材会で見えた愛される理由
    TBS田村真子アナ、自然体で「好きな女性アナ」1位に 取材会で見えた愛される理由
    ENTAME next
  9. 中川翔子、臨月間近のリアルを吐露「下から撮るとやばい」「不安で泣けてきた」
    中川翔子、臨月間近のリアルを吐露「下から撮るとやばい」「不安で泣けてきた」
    ENTAME next

あなたにおすすめの記事