篠原涼子、産後は「20kg近く太った」スタイルキープの秘訣明かす【モデルプレス】

篠原涼子、産後は「20kg近く太った」スタイルキープの秘訣明かす

2015.09.02 23:47

女優の篠原涼子が、スタイルキープの秘訣を明かした。

篠原涼子、産後は「20kg近く太った」スタイルキープの秘訣明かす【モデルプレス】
篠原涼子、産後は「20kg近く太った」スタイルキープの秘訣明かす【モデルプレス】
篠原涼子
篠原涼子
2日放送のフジテレビ系「TOKIOカケル」(毎週水曜よる11:00~)にゲスト出演。現在2児の母でありながら変わらぬ美貌を持つ篠原に対し、視聴者から「スタイルキープのためにやっていることは?」と質問が寄せられた。

篠原は「20kg近く太った。一気にボンボンボンボンってなって…」と産後太りを振り返り、「頑張って、ヨガと筋トレをやって。その先の仕事が決まってたから、それまでに痩せないと『(出身の)群馬に帰ってください』って言われそうで怖かったので(笑)、焦って必死だった」と女優魂を覗かせる一幕も。週に4~5日、1日60分はヨガと筋トレに励んでいる努力を明かした。

また、食事に関しては1日3食きちんと摂っているといい「バランスは考えて食べるようにしています。朝昼晩、野菜は絶対」と紹介。しかし「夜中にカップラーメンがすごく食べたくなる時があります。食べたくなって眠れなくなるので、考えてるんだったら食べちゃおうかな~みたいな」と無理に我慢はしないことも語った。

「恋はいっぱいした方がいい」

さらに「どんな恋愛をすればキレイになれますか?」との問いには「恋はいっぱいした方がいいと思います。良い恋でも悪い恋でも、なんでも経験した者勝ち。いろんな経験を積み重ねた方がいい」とアドバイスを送った篠原。女優としてはもちろん、母として妻として「キレイでいようって思わないといけない」と高いプロ意識を見せていた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 篠原涼子「アンフェア」卒業で想うこと―自身発案セクシーシーンは「妖艶さがほしかった」 モデルプレスインタビュー
    篠原涼子「アンフェア」卒業で想うこと―自身発案セクシーシーンは「妖艶さがほしかった」 モデルプレスインタビュー
    モデルプレス
  2. 篠原涼子の美の秘訣とは?完全すっぴんに絶賛の声
    篠原涼子の美の秘訣とは?完全すっぴんに絶賛の声
    モデルプレス
  3. 篠原涼子「アンフェア」“関西のマドンナ”と新たな試み
    篠原涼子「アンフェア」“関西のマドンナ”と新たな試み
    モデルプレス
  4. 篠原涼子、2年半ぶり連ドラ出演 恋に悩む“オトナ女子”に
    篠原涼子、2年半ぶり連ドラ出演 恋に悩む“オトナ女子”に
    モデルプレス
  5. 篠原涼子、美バストを大胆披露「自分の胸元に思わず見とれた」
    篠原涼子、美バストを大胆披露「自分の胸元に思わず見とれた」
    モデルプレス
  6. 篠原涼子、三代目JSBのステージにサプライズ登場 “無茶ぶり”リクエストに応じる
    篠原涼子、三代目JSBのステージにサプライズ登場 “無茶ぶり”リクエストに応じる
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. 収録中に剥離骨折したチョコプラ長田、生放送出演 怪我なぞらえた食レポに共演者笑い
    収録中に剥離骨折したチョコプラ長田、生放送出演 怪我なぞらえた食レポに共演者笑い
    モデルプレス
  2. 桃井かおり、愛情こもった“肉じゃが風すき焼き”披露「旦那様への気遣い素晴らしい」「素敵なアイデア料理」の声
    桃井かおり、愛情こもった“肉じゃが風すき焼き”披露「旦那様への気遣い素晴らしい」「素敵なアイデア料理」の声
    モデルプレス
  3. 内田理央、美脚際立つブーツコーデ「かっこよさと可愛さのバランス最高」「おしゃれすぎる」と反響
    内田理央、美脚際立つブーツコーデ「かっこよさと可愛さのバランス最高」「おしゃれすぎる」と反響
    モデルプレス
  4. 出口夏希、美背中大胆見せドレス姿に熱視線「思わず二度見」「縦線くっきりですごい」
    出口夏希、美背中大胆見せドレス姿に熱視線「思わず二度見」「縦線くっきりですごい」
    モデルプレス
  5. timelesz菊池風磨&松島聡「timeleszのQrzone」最終回で思い出トーク「Sexy Zone」フル放送にファン感動 「号泣」「13年7ヶ月ありがとう」
    timelesz菊池風磨&松島聡「timeleszのQrzone」最終回で思い出トーク「Sexy Zone」フル放送にファン感動 「号泣」「13年7ヶ月ありがとう」
    モデルプレス
  6. “19キロ減”話題の中川翔子「デニムはけました」全身ショット公開「むくみがめちゃくちゃ落ち着いて」
    “19キロ減”話題の中川翔子「デニムはけました」全身ショット公開「むくみがめちゃくちゃ落ち着いて」
    モデルプレス
  7. キスマイ千賀健永、今年の自分に賞を贈るとしたら?YouTube活動に意欲
    キスマイ千賀健永、今年の自分に賞を贈るとしたら?YouTube活動に意欲
    モデルプレス
  8. 佐々木希、お手製ビーフシチュー公開「具沢山で美味しそう」「家庭的で素敵」の声
    佐々木希、お手製ビーフシチュー公開「具沢山で美味しそう」「家庭的で素敵」の声
    モデルプレス
  9. 二宮和也、M!LK塩崎太智の「VIVANT」ノコル扮装に反応「最高の返し」「面白すぎる」と話題
    二宮和也、M!LK塩崎太智の「VIVANT」ノコル扮装に反応「最高の返し」「面白すぎる」と話題
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事