篠原涼子、産後は「20kg近く太った」スタイルキープの秘訣明かす
2015.09.02 23:47
views
女優の篠原涼子が、スタイルキープの秘訣を明かした。
2日放送のフジテレビ系「TOKIOカケル」(毎週水曜よる11:00~)にゲスト出演。現在2児の母でありながら変わらぬ美貌を持つ篠原に対し、視聴者から「スタイルキープのためにやっていることは?」と質問が寄せられた。
篠原は「20kg近く太った。一気にボンボンボンボンってなって…」と産後太りを振り返り、「頑張って、ヨガと筋トレをやって。その先の仕事が決まってたから、それまでに痩せないと『(出身の)群馬に帰ってください』って言われそうで怖かったので(笑)、焦って必死だった」と女優魂を覗かせる一幕も。週に4~5日、1日60分はヨガと筋トレに励んでいる努力を明かした。
また、食事に関しては1日3食きちんと摂っているといい「バランスは考えて食べるようにしています。朝昼晩、野菜は絶対」と紹介。しかし「夜中にカップラーメンがすごく食べたくなる時があります。食べたくなって眠れなくなるので、考えてるんだったら食べちゃおうかな~みたいな」と無理に我慢はしないことも語った。
「恋はいっぱいした方がいい」
さらに「どんな恋愛をすればキレイになれますか?」との問いには「恋はいっぱいした方がいいと思います。良い恋でも悪い恋でも、なんでも経験した者勝ち。いろんな経験を積み重ねた方がいい」とアドバイスを送った篠原。女優としてはもちろん、母として妻として「キレイでいようって思わないといけない」と高いプロ意識を見せていた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
「ニュース」カテゴリーの最新記事
-
川口春奈主演『9ボーダー』は「ラブストーリーとヒューマンストーリー、そして時々サスペンス」新井Pがキャストの素顔&裏話を告白WEBザテレビジョン
-
JO1川西拓実「smart」で男性ファッション誌初ソロ表紙 変化したMBTI明らかにモデルプレス
-
FANTASTICS「FUN!FUN!FANTASTICS」第4弾放送決定 番組連動ライブステージ最多6都市で開催モデルプレス
-
SUPER★DRAGON松村和哉、左足首靭帯損傷で一部活動制限へ【全文】モデルプレス
-
宮迫博之、自身を呼び捨てにした粗品に反応 「会社を辞めたらもう芸人ではなくなるんですか?」ユーチュラ
-
くれまぐUraN、娘とのバースデーディズニー2ショットに反響「笑顔がそっくり」「可愛い」モデルプレス
-
花雨、曲線美あらわなベッド上でのSHOTにファン「魅力的」「Sexy」の声WWS channel
-
「seven x seven 糸島」 のディナープランがスタート!同エリア3店舗とのディナープランを本日4月19日(金)より販売開始!地域レストランとの協力でさらに糸島エリアの活性化を促進WWS channel
-
涙するメンバーも…僕青、2度目の選抜発表の瞬間に密着!八木仁愛が3回連続センターに「なよなよしてたらウザいかなって」ABEMA TIMES