篠原涼子、産後は「20kg近く太った」スタイルキープの秘訣明かす【モデルプレス】

篠原涼子、産後は「20kg近く太った」スタイルキープの秘訣明かす

2015.09.02 23:47

女優の篠原涼子が、スタイルキープの秘訣を明かした。

篠原涼子、産後は「20kg近く太った」スタイルキープの秘訣明かす【モデルプレス】
篠原涼子、産後は「20kg近く太った」スタイルキープの秘訣明かす【モデルプレス】
篠原涼子
篠原涼子
2日放送のフジテレビ系「TOKIOカケル」(毎週水曜よる11:00~)にゲスト出演。現在2児の母でありながら変わらぬ美貌を持つ篠原に対し、視聴者から「スタイルキープのためにやっていることは?」と質問が寄せられた。

篠原は「20kg近く太った。一気にボンボンボンボンってなって…」と産後太りを振り返り、「頑張って、ヨガと筋トレをやって。その先の仕事が決まってたから、それまでに痩せないと『(出身の)群馬に帰ってください』って言われそうで怖かったので(笑)、焦って必死だった」と女優魂を覗かせる一幕も。週に4~5日、1日60分はヨガと筋トレに励んでいる努力を明かした。

また、食事に関しては1日3食きちんと摂っているといい「バランスは考えて食べるようにしています。朝昼晩、野菜は絶対」と紹介。しかし「夜中にカップラーメンがすごく食べたくなる時があります。食べたくなって眠れなくなるので、考えてるんだったら食べちゃおうかな~みたいな」と無理に我慢はしないことも語った。

「恋はいっぱいした方がいい」

さらに「どんな恋愛をすればキレイになれますか?」との問いには「恋はいっぱいした方がいいと思います。良い恋でも悪い恋でも、なんでも経験した者勝ち。いろんな経験を積み重ねた方がいい」とアドバイスを送った篠原。女優としてはもちろん、母として妻として「キレイでいようって思わないといけない」と高いプロ意識を見せていた。(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】

関連記事

  1. 篠原涼子「アンフェア」卒業で想うこと―自身発案セクシーシーンは「妖艶さがほしかった」 モデルプレスインタビュー
    篠原涼子「アンフェア」卒業で想うこと―自身発案セクシーシーンは「妖艶さがほしかった」 モデルプレスインタビュー
    モデルプレス
  2. 篠原涼子の美の秘訣とは?完全すっぴんに絶賛の声
    篠原涼子の美の秘訣とは?完全すっぴんに絶賛の声
    モデルプレス
  3. 篠原涼子「アンフェア」“関西のマドンナ”と新たな試み
    篠原涼子「アンフェア」“関西のマドンナ”と新たな試み
    モデルプレス
  4. 篠原涼子、2年半ぶり連ドラ出演 恋に悩む“オトナ女子”に
    篠原涼子、2年半ぶり連ドラ出演 恋に悩む“オトナ女子”に
    モデルプレス
  5. 篠原涼子、美バストを大胆披露「自分の胸元に思わず見とれた」
    篠原涼子、美バストを大胆披露「自分の胸元に思わず見とれた」
    モデルプレス
  6. 篠原涼子、三代目JSBのステージにサプライズ登場 “無茶ぶり”リクエストに応じる
    篠原涼子、三代目JSBのステージにサプライズ登場 “無茶ぶり”リクエストに応じる
    モデルプレス

「ニュース」カテゴリーの最新記事

  1. あらた唯、スレンダー美ボディあらわ!魅惑的夏コーデ披露
    あらた唯、スレンダー美ボディあらわ!魅惑的夏コーデ披露
    WWS channel
  2. 水嶋ヒロ、娘2人との3ショット公開 約1年ぶりインスタ更新で父の一面覗かせる
    水嶋ヒロ、娘2人との3ショット公開 約1年ぶりインスタ更新で父の一面覗かせる
    モデルプレス
  3. 峰りなこ、豊満ボディ炸裂!こぼれそうな美バスト披露
    峰りなこ、豊満ボディ炸裂!こぼれそうな美バスト披露
    WWS channel
  4. THE RAMPAGE藤原樹、ハイトーンの新へア披露「おかえり」「爆イケ」と反響続々
    THE RAMPAGE藤原樹、ハイトーンの新へア披露「おかえり」「爆イケ」と反響続々
    モデルプレス
  5. 姫野ひなの、Tシャツから透けみせ!色白美肌にドキリ
    姫野ひなの、Tシャツから透けみせ!色白美肌にドキリ
    WWS channel
  6. 「ハロプロ」所属グループに新メンバー加入決定 研修生から昇格「ハロ!コン 2025」で発表へ
    「ハロプロ」所属グループに新メンバー加入決定 研修生から昇格「ハロ!コン 2025」で発表へ
    モデルプレス
  7. 体を張りすぎた代償…きょんくまが語る10年の重み、無期限休止の真実
    体を張りすぎた代償…きょんくまが語る10年の重み、無期限休止の真実
    らいばーずワールド
  8. 藤原さくら「学校のカイダン」打ち上げでの“黒歴史”回顧 人気俳優に伝わり「めちゃくちゃ恥ずかしく」
    藤原さくら「学校のカイダン」打ち上げでの“黒歴史”回顧 人気俳優に伝わり「めちゃくちゃ恥ずかしく」
    モデルプレス
  9. 【写真特集】CYBERJAPAN、水着姿でTIF2025に登場!圧巻の美ボディ披露<TOKYO IDOL FESTIVAL 2025>
    【写真特集】CYBERJAPAN、水着姿でTIF2025に登場!圧巻の美ボディ披露<TOKYO IDOL FESTIVAL 2025>
    WWS channel

あなたにおすすめの記事