相葉雅紀、1年間で“本気の腸活”「花粉症が来てません」

2025.03.15 11:50

嵐の相葉雅紀が、14日深夜に放送されたパーソナリティーを務める番組「嵐・相葉雅紀のレコメン！アラシリミックス」（文化放送／毎週金曜24時〜）に出演。本気の腸活をしていることを明かした。

相葉雅紀、腸活に取り組む「花粉が来てません」

この日の放送では、腸活についてトーク。相葉は「ほぼ毎食納豆を食べるようにしていて。味噌汁も飲むようにしていて、ヨーグルトを食べるようにしていて、甘酒を飲むようにしていて」と具体的な食事を明かし「朝ガン！って摂り入れちゃって、昼・夜で摂れるときは納豆とかを摂ったりしてる」と語った。

相葉は腸活についての本もいろいろと読んだと言い「これは一番長くやってるんだけど、腸にいいとされている1日5〜6粒飲むタブレットがあって、それはコロナの前ぐらいからずっと続けてる」と告白。その上で、この1年間は本気で腸活をしているそうで「今回、本気の腸活をして初めての春を迎えてるわけですよ。（花粉症が）来てません！今のところ来てないんですよ！初めての春で、どれくらい変わるのかワクワクしてる」と声を弾ませた。

相葉は、花粉症対策のために、薬には頼らない、身近でできる対策を本気でやってみようと思ったと口にし「段階を踏んでる感じ、今」と説明。今までは炎症で熱が出てしまうこともあったため、薬や注射で止めざるを得なかったそうだが「今はそこまでしないでも大丈夫になってきてる」と少々改善が見られることを明かした。1日中ロケのときなどは花粉症の薬を飲んでいるとも話し「でもその日も、帰ったら鼻うがいとか全部して、花粉を全部風呂で流して、次の日は薬飲まないみたいな生活にしてる」と現在の状況を明かしていた。（modelpress編集部）

情報：文化放送

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