相葉雅紀、睡眠事情告白 自身のルーティンを分析

2023.05.20 10:08

相葉雅紀が、19日深夜に放送されたパーソナリティーを務める番組「相葉雅紀のレコメン!アラシリミックス」(文化放送/毎週金曜24時~)に出演。睡眠事情を明かした。

  

相葉雅紀、睡眠事情を明かす

この日の放送では、夜更かしがやめられないというリスナーからのメールをきっかけに寝る前のルーティーンなどについてトークを展開。相葉は「最近あんまり朝活というか、朝トレーニング行ったりしていないんですよ」と打ち明け「あれをしてる時は夜早く寝れたんだけど、あんまりしないと寝れないね」と語った。

相葉は「漫画読んだり小説読んだりバスケ見たりしちゃうんだよなぁ」と自身の行動を明かし、そうすると夜更かしになってしまうと告白。「朝動くようにした方が本当はいいのかもしれないね」と考えを口にした。

また、眠くなるタイミングを聞かれると相葉は「昔だったら小説というか活字を見ると眠くなってた」と過去を振り返った。しかし今は活字を見ても冴えてしまうそうで「それが眠気に繋がらなくなってきちゃってる」と告白。「お酒をちょっといただいて、ちょっとほわっとしてじゃあ寝ようかな、っていうのはある」とも明かしていた。(modelpress編集部)

情報:文化放送
【Not Sponsored 記事】

もっと詳しくみる

あわせて読みたい

  1. King & Prince岸優太、初体験で相葉雅紀に感嘆しっぱなし

    モデルプレス

  2. 相葉雅紀「ひとりぼっち」撮影での苦労告白 NG出した共演者は?

    モデルプレス

  3. なにわ男子・藤原丈一郎、相葉雅紀と「WBC」で偶然遭遇「いきなり後ろから…」

    モデルプレス

  4. SixTONES高地優吾、相葉雅紀のラジオに乱入?相葉は“気遣い”見せる

    モデルプレス

  5. 嵐・相葉雅紀、“櫻井翔化”している部分告白「最近翔ちゃんとよく話すんだけど…」

    モデルプレス

  6. 相葉雅紀、テレ東冠番組第3弾放送決定 初のゴールデン進出

    モデルプレス

おすすめ特集

  1. 読者が選んだ「セブン‐イレブン」ベストスイーツトップ10を発表

    特集

  2. 2月のカバーモデルはドラマ「DREAM STAGE」主演の中村倫也

    特集

  3. 業界初! 全プラットフォーム横断の大規模読者参加型アワード

    特集

  4. 「2026年ヒット予測完全版」発表!モデルプレス独自調査

    特集

  5. SNS影響力トレンド俳優・女優を特集「モデルプレスカウントダウン」

    特集

  6. モデルプレス独自取材!著名人が語る「夢を叶える秘訣」

    特集

  7. モデルプレス読者モデル 新メンバー加入!

    特集

  8. FODでは放送中の最新作はもちろん、オリジナルの独占作品も見放題配信中!

    特集

  9. ニュース・恋リア・アニメ・スポーツなど多彩な番組を24時間無料で楽しめる!

    特集

  10. 国内作品見放題数2位!アニメ・お笑い・ドラマ・映画が充実!オリジナル作品も!

    特集

  11. SM ENTERTAINMENT JAPANが手がける『GPP』の情報をお届け!

    特集

  12. "史上最大級のファッションフェスタ"TGC情報をたっぷり紹介

    特集

  13. 【エントリー受付中】K-1&Krushラウンドガールを募集

    特集

おすすめ記事

SPECIAL NEWS

記事ランキング

RANKING

  1. 01

    ハリセンボン近藤春菜、赤髪ロングで雰囲気一変「スタイリング正解すぎてる」「誰かわからなかった」と反響

    モデルプレス

  2. 02

    音楽ユニット・Def Tech、Microの逮捕報道受け謝罪「本人とは連絡が取れておらず、事実関係の確認を進めております」8日開催の武道館公演は中止

    モデルプレス

  3. 03

    NiziUリオ、誕生日にピンク髪イメチェン披露「衝撃ビジュ」「お人形さんみたい」と反響

    モデルプレス

  4. 04

    BE:FIRST所属・BMSG、所属アーティストのディープフェイク生成・公開・拡散行為確認で声明「誤解や混乱を招く可能性がある」【全文】

    モデルプレス

  5. 05

    2児の母・高嶋ちさ子「野菜なし」残りもの朝食プレート公開「ありのままで推せる」「親近感わく」と反響

    モデルプレス