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「ランチ後に眠くなる人」が摂るべき食事は… 「とろろそばより、二郎系ラーメン」専門家が実例を紹介

2025.06.07 16:30
提供：Sirabee

「糖質疲労」の専門家が、ランチを食べたあと眠気に襲われるという人におすすめの食事メニューを紹介。その理由について解説している。

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