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細マッチョになった四千頭身・石橋遼大、8kg減に導いた食事は“あの国民食” 肉体改造で「どんどんポジティブに」

2024.09.03 17:00
提供：Sirabee

8キロ減量した四千頭身・石橋遼大がダイエットで実践していたことを明かす。食事で重要なことは…。

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