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<髪と年齢>50代のロングヘア、だんだん艶がなくなってきた…続けられる髪型にするには?

2026.11.01 09:30
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年齢を重ねるごとに、髪型や服装について「これでいいのかな」と迷うこともあるでしょう。長年同じスタイルですごしてきた方の場合、それはなおのことかもしれません。
『現在50代。くせ毛だからロングの方がごまかしが効くので、若い頃からずっとロングヘアでした。でも年々髪に艶がなくなってきて、このままロングヘアを続けていいのか迷っています』
ロングヘアを好んでヘアスタイルを維持し続けてきた投稿者さん。しかし髪質の変化を実感しはじめて、今後どうするかを悩んでいるのだそう。投稿者さんのお悩みにママたちはどのような反応を見せるのでしょう。

年齢に縛られないでいい



『うちの母は60代だけどロングヘアだよ。きちんと手入れして、まとめていれば大丈夫』
『全然アリ。似合っているかどうかの話じゃない? うちの叔母は70代で白髪のロングヘアなんだけどエレガントで清潔。自分が気に入っているかどうかが大事なのかもしれないね』
50代のロングヘアのあり・なしを問うお悩みに対し、さらに上の世代となる60代・70代の方のロングヘアに関する話が寄せられました。ですから「〇〇代はダメ」という思い込みは一旦捨てて、自分が好きなスタイルを維持するためにはどうすればいいかを考えてみてはいかがでしょう。他人の目より、自分の目の方が大事。自分が気に入るかどうかも決め手となりそうです。

長さより「清潔感」や「きちんと感」が大事?


『ありかなしで答えるなら「あり」です! 私は今、腰まであるスーパーロングヘアです。乾かすだけで大変だけど、ドライヤーやブラッシングで髪が絡まないように気をつけている。髪をおろしっぱなしにせず、まとめていれば清潔感が出る。そうなれば白髪交じりだろうがくせ毛だろうが……年齢だって関係ないと思うよ』
『髪の手入れも大事だけど、きちんとまとめてスッキリさせていたら別にいいと思うよ』
年齢なんて関係なくロングヘアでいてもいい。しかしそこには「清潔感」や「きちんと感」が大切なようです。きちんとまとめ髪にしておけば、スッキリとした印象になるとの意見も。ヘアケアもしつつ、見た目の印象にも気を配ることで、好きなロングヘアスタイルを何歳になっても維持できそうですね。

今の自分にあわせた髪型もあり


『私もずっとロングだったけど、45歳になったとき、肩くらいまで短くした。40代以降って、縮毛矯正をしても毛先が整っている感がなくなりやすいんだよね。正面からだけ見ていると手入れできているんだけど。いろいろ試行錯誤したけど、納得いかなくてロングヘアは諦めた』
『長すぎるかなと思って最近セミロングにしたところ。美容師さんから髪質的にまとめにくいかもって言われて、実際そうだったから。自分的には少し重めのロングがいいみたいだからまた伸ばしている』
年齢だけでなく、今の自分にあわせたスタイルを試してみてもよさそうです。一度切ったからと言って、二度と髪がのびないわけではありませんから。逆にやってみて「やはり自分はロングだな」と思えばまた伸ばせばいいだけ。ご自身の“好き”を大事にして自由に取捨選択してみてください。

年齢に関係なく好きな髪型を楽しもう



私たちは、ついつい年齢で自分や誰かをカテゴライズしてしまいがち。しかし、実際は年齢はあくまでも数字・記号であって、それだけでその人を決めつけることはできません。実際、60代・70代でもロングヘアを楽しんでいる人もいるわけですし。まず大切にしてほしいのは自分の“好き”という感覚。やはりロングヘアがいいと思えば、ヘアケアを頑張ったり、まとめ髪などのアレンジに力を入れたり……。そんな自分なりの工夫をすれば楽しめるのですから、年齢だけでいい・悪いの線引きをするのは避けたいですね。不安になったときは、美容師さんに相談しながら少しずつ違う髪型に挑戦してもいいと思いますよ。正解はひとつではありません。ご自身の“好き”を大切に、髪のおしゃれを楽しみましょう。

文・櫻宮ヨウ 編集・荻野実紀子 イラスト・Ponko

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