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<旦那への愛が消えた理由>浮気されて悩んだ末にどうでもいい存在に…一緒にいる意味はあるのかな?

2026.10.02 22:10
096_旦那_マメ美
夫婦として長く一緒にいると、旦那さんへの愛情は変わっていくものなのでしょうか。年月を重ねるなかで愛情が穏やかになることもあれば、浮気や思いやりのない言動をきっかけに、一気に気持ちが冷めてしまうこともありますよね。ママスタコミュニティにも、あるママからこんなお悩みが寄せられました。紹介します。
『旦那への愛がなくなったな~って思うときってどんなとき? 私は、浮気されて最初は必死だったけど一周まわってどうでもよくなってきた。「やっぱり気持ち悪いわ」と離婚を切り出したけど、「チャンスをくれ」と言われてとりあえず一緒にいる。愛情がなくなったら一緒にいる意味あるのかな? みんなはどう?』
投稿者さんは、旦那さんの浮気をきっかけに、自分の気持ちがわからなくなってしまったようですね。それでも今は離婚せずに一緒に暮らしていますが、「愛情がなくなっても夫婦でいる意味はあるの?」と迷っている様子です。この問いかけに、ママたちからはさまざまな夫婦の「今」が寄せられました。

気づけば愛情が消えていた……



『薄れた。旦那は一人になるのが嫌だから、私と一緒にいるだけだと思う。うちの親もそんな感じだったけど、熟年離婚したわ』
『私も旦那のこと、どうでもよくなった。ときめきもないし、完全に空気』
『薄れたねぇ。ついでに髪もね(笑)。うちはギャンブルが原因で、私はもう気持ち悪いとしか思えない。離婚は向こうがしないと言うから、「時間の無駄だよ」と言っているところ。外面がよくてプライドが高いから、離婚したくないらしい』
『薄れるね。男としてなんてもちろん見られないし、エッチもしたくない』
「愛情は薄れた」というママたちから続々と声が寄せられました。「嫌い」という強い感情さえなくなり、「どうでもいい」「空気」と感じるようになったという声も。投稿者さんが今感じている気持ちに近いママもいるようですね。

愛が消えてしまった理由


『私より義母や義兄のほうが大事なんだなって思う出来事があって、ショックで冷めた』
『仕事でストレスがたまったときに八つ当たりされたのが忘れられなくて、愛はもうない』
『今、喧嘩して1カ月。旦那は優しいと錯覚していたけど、ただ受け身だっただけ。自ら私に何かしてあげようとか、思いやりがない人。喧嘩しても私からいつも歩み寄っていたと気づかされて、冷めた』
愛情が薄れたママたちの声を見ていくと、単純に「長く一緒にいたから冷めた」とは言い切れないケースも目立ちます。浮気だけではありません。思いやりを感じられなかったり、自分よりもほかの家族を優先されたと感じたり、八つ当たりされたり。一つひとつは小さな出来事でも、積み重なれば相手への気持ちが変わることはあります。

なかには投稿者さんと同じように、旦那さんの浮気によって夫婦関係が大きく揺らいだママもいました。
『そこを超えたら、また新たな境地に着地するのよ。私も浮気されて嫉妬して、そのうち愛情もなくなった。でも二人で協力しないと絶対に乗り越えられない出来事があって、今では戦友みたいな感じ。愛情はないけど、自分のために頑張ってくれる姿を見ると涙が出そうになる。愛情ではなく、絆みたいなものかな。離婚を早まらなくてよかったと心底思う。数年の辛抱が、その後の長い年月の幸せをもたらしてくれることもある』
恋愛感情とは違うけれど、自分のために頑張ってくれる姿に胸を打たれるとまでコメントを寄せてくれたママもいました。
『旦那が大好きだったけど、浮気されてからだんだん冷めてきた。離婚話まで出たし、私がイライラして喧嘩もしながら一緒にいる。愛情があるのかさえわからなかったけど、旦那の努力が見えて、その気持ちが嬉しいと思うようになってきた。私も旦那に優しくできるようになった。今になってみると、離婚を急がなくてよかった。今は無理せず、自分の気持ちのまま素直に過ごそうと思っている』
さらにこんなママも。一度失った信頼が簡単に元通りになるわけではないようですが、それでも相手の行動を見ながら時間を過ごすうちに、「好き」「嫌い」だけでは言い表せない気持ちが生まれることもありそうです。

「好き」から「家族」「感謝」へ


『男性への愛情から、家族への愛情にシフトチェンジしている』
『20年一緒にいるけど、「好き」とか「愛してる」とかじゃなくて、ただただ感謝に変わっている』
『異性としての愛情から、家族とか、生き物としての愛情なのかなと思う。好きとか嫌いでもなく、惰性でもなく、家族として。心配したりイラついたりすることはわが子にだってある。でも基本は別人格だと認めている。それは旦那も同じかな』
『家族になった。やきもちもない。いるのが当たり前だし、自分の身内と同じ感覚。旦那もそうだと言っていた』
浮気によって以前と同じように旦那さんを愛せなくなったとしても、それだけで夫婦の愛情が終わったとは限らないのかもしれません。大きなトラブルのない夫婦でさえ、年月とともに「好き」は家族としての情や感謝、絆へと変わっていく様子が見て取れますよね。たどる道は違っても、その先で似たような夫婦の形に落ち着くこともあると考えると、旦那さんが浮気をしなくても、同じ結果になる可能性も考えておきたいですね。

ドキドキしなくなっても、愛はある?



『好きすぎて苦しいということはなくなったけど、愛がなくなったとは思わないかな。不安に思ったり、寂しく思ったりすることがなくなったから、苦しくなくなった感じ。付き合っているときや新婚の頃は変な遠慮があって、コミュニケーション不足もあったけど、今は肩の力が抜けていい感じだと思う』
若い頃は、相手にドキドキしたり、嫌われないか不安になったり、嫉妬したり。そんな心が揺さぶられる感覚も含めて「愛している」と感じていたのかもしれません。しかし長く一緒にいるうちに、そうした緊張感は少しずつ薄れ、代わりに生まれるのが「肩の力が抜けていい感じ」という穏やかな関係になったと感じる人は多いのではないでしょうか。

夫婦生活では、好きになったり嫌いになったり、さらには「どうでもいい」と感じたりする時期もあるのでしょう。投稿者さんの旦那さんは「チャンスをくれ」と関係の修復を望んでいます。今は愛情が感じられなくても、これから旦那さんがどんな行動を積み重ねていくかによって、投稿者さんの気持ちにも変化が訪れるかもしれません。「今」の愛の形だけにとらわれず、その先にどんな夫婦の形が待っているのか、少しだけ可能性を残しておいても良さそうです。

文・安藤永遠 編集・荻野実紀子 イラスト・マメ美

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