＜素敵！憧れる！＞大人の対応ができる人はなぜ魅力的？優しい人に共通する余裕の正体とは

どんな相手にも穏やかで、感情的にならず、自然に気配りができる人。職場やママ友関係などで、「この人、本当に大人だな」と感じた経験はありますか？　余裕があるように見えるその姿に、憧れや尊敬の気持ちを抱くこともあるかもしれません。
『大人の対応ができる人ってすごいよね。年上でシングルなのだけれど、私みたいな年下にもいつも優しくて、「この人すごいな」って思う人がいる。どうしたらこんな人になれるのだろう？』
投稿者さんによると、その人は投稿者さんより大変な状況にあるはずなのに、いつも笑顔で、誰に対しても親切なのだそうです。

人格そのものが素晴らしい人

まずあったのは、そういう人は本当に人間性ができているという意見でした。
『年下の人でそういう尊敬できる人をたくさん見てきた。本当に素晴らしい人間性だと思う』
『私には手の届かない天上の人みたいな存在』
周囲に優しくできる人というのは、ただ愛想がいいだけではなく、相手を不快にさせない空気感をもっているのかもしれません。感情に流されず、人によって態度を変えない。その落ち着きに、「どうしたらこんな人になれるのだろう」と感じる人も少なくないようです。
『人間何周かしているのでは？　という人、いるよね』
それほどまでに落ち着いていて、達観しているように見える人がいるのでしょう。人生経験の豊富さだけでは説明できない、人としての深みを感じるのかもしれません。

そう思える投稿者さんも素敵

一方で、ママたちは投稿者さん自身にも注目していました。
『投稿者さんの性格がいいからでは？』
投稿者さんの人柄に、相手が合わせてくれるのかもしれませんね。そして誰かを見て「すごいな」「素敵だな」と素直に思えることは、簡単なことではないのでしょう。人によっては、相手の優しさに嫉妬したり、「いい人ぶっている」と斜めに見てしまったりすることもあるかもしれません。しかし投稿者さんは、相手を否定するのではなく、「自分もそうなりたい」と前向きに受け止めています。人の長所を認められる人は、自分自身も成長しやすいのかもしれません。

優しい人にも見えない部分はある？

ただその一方で、「いつも穏やかに見える人でも、裏では頑張っているのでは？」という意見もありました。
『裏でぬいぐるみをドスッドスッっと殴っているとか？』
たしかに人前で感情を爆発させない人ほど、別の場所でうまく発散している可能性もなきにしもあらず。また、こんな冷静な声もありました。
『世のなか、上辺だけ』
もちろん、表に見えている姿がすべてとは限りません。穏やかに振る舞っている人も、実際には悩みやストレスを抱えているのかもしれません。
『そういう方は、泥臭い部分を包み隠さず過ごせるタイプの人を、羨ましがっていると思う』
『話してスッキリする人もいれば、隠してスッキリする人もいる』
感情の出し方は人それぞれ。弱音を吐いて整理する人もいれば、自分のなかで静かに消化する人もいます。自分に合った方法でバランスを取っているのでしょう。

「比べない」か「真似する」ことから

では、どうすればそんな素敵な大人に近づけるのでしょうか。ママたちからは、こんなアドバイスが寄せられていました。
『何よりもそういう人は周りを羨まない。自分をしっかりともっているんだよね』
たしかに、周囲と比べてばかりいると、心には余裕がなくなります。「なんで自分だけ」「あの人ばかり」と考えていると、自然と表情や言葉にもトゲが出てしまうのかもしれません。一方で、大人の対応ができる人は、自分の環境を必要以上に卑下せず、目の前の小さな幸せを大切にしているのでしょうね。また、周りの人のいいところを真似したり、「理想の大人像」として身近な人を目標にしたりしている人もいました。
『私は周りの人のいいなって思ったところを真似するようにしている』
『私も社会人になりたてのときに「こうなりたい」って思う上司がいた』
こちらのママは完璧な人間になろうとするのではなく、「あの人ならどう振る舞うかな」と考えながら行動するよう。これに対して投稿者さんも、「私も年下の人や後輩と接するときに、あの人ならどうするかなとお手本にしている」と話していました。誰かに憧れ、その人の言葉づかいや振る舞いを少しずつ真似してみる。その積み重ねが、自分自身を変えていくのでしょう。
“大人の対応”とは、生まれつき備わった特別な才能ではなく、日々の選択や積み重ねの結果なのかもしれません。余裕がない日も、イライラしてしまう日もある。それでも「どう振る舞いたいか」を意識し続けることで、人は少しずつ理想の自分に近づいていくのでしょう。

文・岡さきの　編集・佐藤さとな　イラスト・森乃クコ