＜上司に怒られた＞赤ちゃんの風邪をうつされよく仕事を休む。「体調管理が甘い」と言われてモヤモヤ

保育園に入園したばかりの子どもは、何かと体調不良になったり、熱を出したりしがち。そうやって体を強くして免疫力を獲得するとも言われていますよね。ママスタコミュニティにも、11ヶ月のお子さんを育てるママからこんな悲痛の声が寄せられています。
『保育園入園で子どもがほぼ毎週末発熱して、病院に連れて行っています。高熱が出るとママの抱っこじゃないと大泣きするので、至近距離で咳やくしゃみを受けているせいだと思うのですが、職場で頻繁に早退や休みを取っています。月5日程度。ただ保険業なので他の人への業務負担はほぼありません。その状況で「免疫力なさすぎ。体調管理はしっかりして！」と上司に怒られたのですが、納得できません。最低限の仕事はこなしていますし、旦那が休みの休日に仕事をすることもあります』
投稿者さんはお子さんの風邪を移されて早退や休みを取っていても、「業務自体は穴が空かないようにしている」と主張します。旦那さんが休みの日にお子さんをお願いして仕事をしているなど、かなりやりくりをしていることを綴っていました。それにもかかわらず、理解のない上司から厳しい言葉をかけられてモヤモヤを吐露していました。

上司の認識が甘い。休みたくて休んでいるわけじゃないよね

『保育園初年度は有休が足りず、欠勤も重ねた。休みたくて休んでいるわけじゃないのにね』
『もともと自分も風邪をひきやすい体質ならもう諦める。過去5年間、風邪なんか引いたことがなかった人でももれなく移る。それが赤ちゃんからのもらい風邪。どうしようもないぜ』
『滅多に風邪を引かない、ここ15年以上風邪を引かない私も、子どもが乳幼児の頃はよくもらい風邪をやったよ。結構ひどいんだよね』
投稿者さんのお子さんはまだ11ヶ月。保育園ではじめてたくさんの菌に触れて、感染症や風邪の症状を引き起こしているのでしょう。お子さんが発熱や発疹などの症状が出れば、当然保育園は休ませなければいけませんし、病児保育も空きがなかなかないなど、体調不良の子どもを抱えて仕事をするのも簡単ではないですよね。そうすると仕事も休まざるを得ません。

職場に頭を下げて休んだり、自分自身にも風邪が移ってしまったり。保育園に入園したての子どもの体調不良に悩むママはとても多いはずです。また滅多に風邪をひかない人や体が強い人でも、子どもから移された風邪で重症化してしまうというのは珍しくありません。ママたちからも「15年以上風邪をひいていない私でも子どもから風邪をもらったよ」という体験談も寄せられていました。

睡眠、食事、体力……できることはやる！

『子どもが小さいうちって、親はやっぱり疲れているんだよね。睡眠不足になるし、小さいとはいえ10kg以上の子どもをずっと抱っこしたり。疲れていたら風邪も引きやすくなるし、またもらいやすくもなる。結局は本人の体力の問題なんだと思っているよ。私もひどいときは月1回は風邪を引いていた。できるだけ睡眠と栄養を取って、少しでも体力をつけることが大事なんだと思う』
『「風邪が保育園で流行している？」と思ったら、自分用の漢方を飲み始め、子どもが風邪を引いた際の飲みゼリーの準備を粛々と始め、職場の仕事の段取りを確認する』
子どもが病気になるのは仕方がないことですが、子育て中の親はどうしても睡眠不足になったり、疲労を抱え込んでいたりしがちです。投稿者さんは仕事もしているのですから、日々の忙しさで知らず知らずのうちに体も弱っている可能性が。栄養バランスの取れた食事や、たっぷりの睡眠を心がけるなど、基本的なことは押さえておきたいですよね。また保育園で風邪が流行し始めたら、対策や予防を徹底する、仕事の調整をしておくのも大事ではないでしょうか。

「体調管理やっています」アピールも必要？

『雇われている側が規定内で仕事をこなしているのだから、ガタガタ言われる筋合いはない』
『上司は想像力がない、または子育てをしたことないか、ちゃんと育児参加していないからそんなことを平気で言うのよ。腹が立つかもだけど、負けないであつかましくいよう！』
『マスクはしている？』
上司は投稿者さんの状況に理解や想像が及ばず、なんとか仕事を調整している努力にも気づいていないのではないでしょうか。そのため体調管理を最大限やりながら、上司にも「体調不良にならないように気をつけています！」というアピールが必要かもしれません。たとえば上司と顔を合わせる際にはマスクを着用したり、こまめに手洗いしているところを見せたり。早退や休みの頻度は変わらなくても「こんなに体調管理のために頑張っているけど、子どもの風邪は仕方ないのだな」と思わせるパフォーマンスをすること。こうした見せ方も子育てテクニックのひとつかもしれませんね。

そして上司にあれこれ言われても、心を無にしてスルーすること。これも自分のメンタルを保つためには必要でしょう。上司の言葉に納得できないかもしれませんが、全員に理解してもらうことは難しいですよね。おそらくお子さんが頻繁に風邪を引くのも数年後にはある程度落ち着きます。今できることをやってなんとか乗り切ってほしいですね。

文・AKI 　編集・有村実歩　イラスト・んぎまむ