KARA初のエクササイズDVD「KARA the FIT（カラダフィット）」（7月発売）Stretch【モデルプレス】

KARA、鍛え上げた美腹筋を披露今夏のダイエット法とは

2015.06.03 17:00 views

ガールズグループのKARAが、鍛え上げた美腹筋を披露した。

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KARA初のエクササイズDVD「KARA the FIT」（7月発売）DANCE1

初のエクササイズDVD「KARA the FIT」（カラダフィット）を7月に発売することが決定したKARA。ヒット曲「ミスター」や「ジャンピン」で踊って痩せるプログラムに加え、最新曲「サマー☆ジック」や「SUNNY DAYS」をオリジナルアレンジして収録した楽曲に合わせてストレッチを行うプログラムなどを収録。今夏の最強のダイエットDVDとなっている。

メンバーのアピールコメント

メンバーは「私も撮影の時に、凄く汗もかき、全身を使うので何回も繰り返し行ってもらえれば、綺麗な体になると思います」（ヨンジ）、「美しくなりたい場合は、自分の体形や目標を理解する事が大事です。目標に向かって計画を立て頑張って下さい」（ギュリ）、「『ミスター』『ジャンピン』は体全体を動かすダンスを入れた運動で、『サマー☆ジック』『SUNNY DAYS』はストレッチプログラムです。ダンスが苦手な方はストレッチだけでも効果があると思います」（スンヨン）、「音楽を聴きながら運動すれば楽しく出来ると思います。ダンスも入っているので楽しみながら、運動をしてください」（ハラ）とそれぞれアピールした。

撮影秘話

KARA初のエクササイズDVD「KARA the FIT」（7月発売）DANCE2

KARA初のエクササイズDVD「KARA the FIT」（7月発売）三方背ケース

DISC 1「ミスター」DISC 2「ジャンピン」のエクササイズは、安室奈美恵、AKB48、東方神起、宇多田ヒカル、黒木メイサ、剛力彩芽らにも振付を提供した振付師／演出家／ソングライターとして活躍するWARNER氏、DISC 3「サマー☆ジック（Instrumental Ver.）」「SUNNY DAYS（Healing Ver.）」のエクササイズはstudio corego.（スタジオコレゴ）の蓑島桂氏が手掛けている。

撮影は、4月下旬、まだ寒さが残る韓国・ソウル市郊外のスタジオにて2日間に渡り実施。「フィットネスDVD」という、ミュージックビデオやCM撮影とも違う初めての撮影手法に戸惑いながら、メンバー同士、プロフェッショナルに振付を練習・確認し合いながら行われた。

DISC 2「ジャンピン」から撮影がスタート。初日の撮影は深夜まで及んだ。爽やかな朝を彷彿させるDISC 3は真夜中12時を越えてからのスタートだった。2日目は、鍛え上げた美腹筋を大胆披露したジャケット写真撮影とDISC 1「ミスター」を収録。WARNER氏と入念に振付を確認しながら進んでいった。（modelpress編集部）