【キャバ嬢の深夜4時の限界飯】大食い美女の簡単自炊レシピ ダイエット中の罪悪感ゼロヘルシーメニューも
2026.09.29 15:00
views
ABEMAにて放送中の新感覚スクールバラエティ番組『チャンス学校チェンジ科』(隔週水曜日23時~)の収録現場にモデルプレスが潜入。出演者の雨宮らむ、桜井みづき、ゆうめろにインタビューを実施し、仕事が終わって帰ってきた後に食べる、深夜4時の限界飯を聞いた。
雨宮らむ
<深夜4時の限界飯:カップラーメン&せいろ蒸し>カップラーメンが好きで、特に「カップヌードル シーフードヌードル」と「辛ラーメン」がお気に入り。でも、次の日起きたらむくみがすごいので、ジムでプラマイゼロにします。最近はダイエット中なので、せいろ蒸しを作っているんです。お腹が空いた時でも、いくら野菜やお肉を入れたって0カロリーだと思っていて(笑)。ほうれん草、きのこ類、エビ、トマト、オクラ、鶏肉など、その時食べたい具材をなんでも入れてお腹を満たしています!最近のお気に入りはささみ、サーモン、しいたけ。タレは青じそのドレッシングか玉ねぎがゴロゴロ入ったドレッシングが美味しいです!
桜井みづき
<深夜4時の限界飯:鍋うどん&明太卵かけご飯>鍋うどんをよく作ります。白菜やもやしをクタクタにしたところに鶏ガラスープなどで味付けして、冷凍うどんを5玉入れる。火を止めないで煮込むと熱々のうどんになりますが、私は猫舌だしすぐ食べたいので、そこで火を止めてしまいます。1分くらいでいい感じに煮えてくるし、スープもちょうど食べ頃の温度になります。あとは、卵かけご飯に明太子を乗せるのにハマっていて。炊きたてが美味しいので、朝起きたら一気に6合くらい炊いてしまいます!いっぱい卵を乗せて、少し卵を多めにするのがポイント。美味しくてとても幸せです。
ゆうめろ
<深夜4時の限界飯:Uver Eats>自炊はしませんが、カプレーゼ、パスタ、チリトッポギ、ヤンニョムチキンあたりをよくUver Eatsで頼みます。仕事を頑張った日に、毎回5000円くらい一気に頼んでお腹いっぱい食べて、仕事のストレスを発散しています。特に1番頼むのは韓国料理!
(modelpress編集部)
【Not Sponsored 記事】
関連記事
-
【ベッキー&キャバ嬢の崩れないベースメイク】ノーファンデが叶うカバー力ある下地・インナーケア メイク前の一工夫などモデルプレス -
【今井アンジェリカ&キャバ嬢の紫外線リセット術】薬局にある敏感肌用スキンケア、寝ながら保湿できるマスク、美白に導く施術などモデルプレス -
【オズワルド伊藤&キャバ嬢の残暑のニオイ対策】1日中香りが続くボディソープ・4年使い続けている柔軟剤などモデルプレス -
【キャバ嬢が最近味わった天国と地獄】天国のような特別で忘れられない日…膵炎・罰ゲームの地獄も「絶対に許さない」モデルプレス -
【キャバ嬢が最近味わった天国と地獄】炎天下30度で13時間→推しStray Kidsから指差し 飛行機取り直しでプラス200万円…キャバ嬢が海外で味わった天国と地獄などモデルプレス -
【キャバ嬢のカラオケ十八番】「おジャ魔女カーニバル!!」「大阪LOVER」人気曲・高音バラードから意外なアニメ主題歌までモデルプレス
「インフルエンサー」カテゴリーの最新記事
-
「今日好き」谷村優真(ゆま)、Nissyイベント参加で美脚際立つミニ丈コーデ公開「スタイルレベチ」「可愛すぎて2度見」と反響モデルプレス -
「今日好き」村谷はるな、台湾での美脚際立つミニスカコーデ披露「脚長すぎ」「お姉さん感ある」と反響モデルプレス -
元ばんばんざい流那、オモチャの哺乳瓶咥える娘の姿公開「まだまだそういうお年頃よね」「安心するのかな?」の声モデルプレス -
かとゆり、第1子妊娠を報告 性別公表「骨格が私に似てる」モデルプレス -
「700万かけて全顔整形してきたけど、身体は無課金」リアルピース・こぺ、ミニスカ女装姿で美脚披露「メイクの完成度も高い」「年齢不詳の美女すぎる」と反響モデルプレス -
ギャルママモデルまぁみ、ハワイでの水着姿公開 サイドレースアップで美ボディ解放「ビーチの女王」「おしゃれでセクシー」と反響モデルプレス -
歌舞伎町美人キャバ嬢、客に怒られた行動告白「めっちゃ病んだ」モデルプレス -
中町綾、L.A.“バーガーショップ店員”姿 初写真集オフショット公開モデルプレス -
「月曜から夜ふかし」多田さん「両顎・輪郭2点」術後2ヶ月ビフォアフ公開に「印象違う」「さらに綺麗になった」と反響モデルプレス

