【中川紅葉】のボディを徹底解剖！超ストイックな「ボディメイクのいろは」とは？
専属モデルに就任してから、より体づくりに力を入れているという紅葉。今回は、そんな超ストイックな紅葉のボディを徹底解剖しちゃいました♡ 気になるボディデータも特別に大公開！専属モデルになる前から”今”の意識の変化にも注目です。
Ray㋲中川紅葉に学ぶボディメイクのいろは
専属モデルに就任してから、ますます美しさに磨きがかかっている紅葉。
そんな彼女のボディの裏側に密着してみたら、超ストイックな努力がたくさん！
ここでは、紅葉のBODYを徹底解剖しちゃいます♡
くれはBODYをテッテーかいぼう♡
まずは、くれはの全身を特別に計測♡ 気になるボディデータとともに、紅葉視点でそれぞれのパーツについて語ってもらいました。
Check!
身長
159cm
Check!
体重
39.8kg
Check!
顔の大きさ
タテ：19cm ヨコ：15cm
「最近、フェイスラインがシュッとなってきた！首とか上半身の
リンパは、暇さえあれば流す
のが日課」Check!
腕の長さ
81cm
「両腕を伸ばすと、162cmあって
身長よりも長い！
ロンTは袖丈が足りないことも多いです」Check!
ウエスト
58cm
「
今、一番頑張っている部分。
お腹の真んなかに線を入れたくて、毎日、絶対腹筋してから寝ます！」Check!
ヒップ
83.5cm
「うーーん。正直、あまり自信はないかも。もっと引き上がった美尻をめざして
ピラティスで重点的にケア
してる！」Check!
太ももまわり
43.5cm
「遺伝的に太ももはあまり太らない体質。だけど
毎日、20分以上は走るorウォーキングはマスト！
」Check!
股下
72cm
「脚があまり長くないから、服の選び方とか、
立ち方で脚長に見えるよう
に気をつけてる！」KUREHA's BODY HISTORY
中学生
水泳に没頭していた筋肉バキバキ時代
「強化選手として出場したアジア大会で入賞するくらい、水泳を本気でやっていたとき。肩の筋肉が今より2倍くらいあった（笑）」
高校生
受験勉強のストレスでガリガリに......
「今より3kgくらいはやせてた。だけど、運動をしていないからカラダに引き締まりもないし、肌荒れもひどくて、ボロボロでした」
大学1〜2年生
大学入学当初は顔がパンパン（笑）
「19〜20才の頃は、カラダのことをまったく気にしていなくて、21才のときに芸能のお仕事を始めてから気にかけるようになりました」
現在
ジムにピラティスetc.ボディメイクに大忙し！！
「専属モデルになって、より体づくりへの意識が激変。運動できない日はムズムズしちゃうくらい運動が生活の一部になった！」
撮影／tAiki ヘア＆メイク／辻村友貴恵（ende）モデル／中川紅葉（本誌専属）スタイリング／杉本奈穂（KIND）
中川紅葉
Ray編集部 エディター 草野咲来
関連記事
-
中川紅葉、チューブトップ姿で素肌輝く「透明感すごい」「ドキッとした」と反響モデルプレス -
中川紅葉「Ray」史上初・読者モデルから専属に昇格「夢のよう」モデルプレス -
中川紅葉、ミニ丈から美脚披露「いま自分を褒めてあげたい」これまでの努力回顧【TGC大阪・関西万博】モデルプレス
-
中川紅葉、オフショルワンピ姿で上品オーラ放つ【TGC teen 2024 Summer】モデルプレス -
「花束オオカミ」で話題・中川紅葉、ノースリーブからほっそり二の腕際立つ【TGC松山2024】モデルプレス -
「花束オオカミ」で話題の中川紅葉「TGC」初出演決定に喜び「いつか歩きたいと思っていた念願のステージ」【TGC 松山 2024】モデルプレス
「ダイエット」カテゴリーの最新記事
-
ダイエットやボディメイクの参考に！Ray㋲・中川紅葉に学ぶ「10のボディルール」を大公開Ray -
鶏刺しや鶏わさは危険？ 鶏肉を生食するリスクと注意点【管理栄養士が解説】All About -
ぺたんこお腹＝腹筋運動はNG？まだ間に合う、速攻お腹痩せトレーニングSheage（シェアージュ） -
「太っているだけで、なぜ？」 肥満ががんの原因になるワケ【管理栄養士が解説】All About -
【中川紅葉】が自らボディテクをレクチャー！くれはBODYの作り方とは？〜ウエスト編〜Ray -
ボディに磨きをかけたい♡ 新人モデルがグループレッスンに全力でチャレンジ！Ray -
オヤスミ前に栄養補給！ 「オヤスミタンパク」に、マンゴー味が限定登場！マイナビウーマン -
Q. 小腹がすくとついコンビニで間食を買ってしまいます。避けた方がいいものはありますか？All About -
【中川紅葉】がリアルにやっているボディテク！くれはBODYに近づく方法とは？〜下半身編〜Ray
