「まごわやさしい」食材で痩せ飯!管理栄養士の簡単作り置き3選

2022.01.17 07:05

「まごわやさしい」という言葉をご存じでしょうか?日本人にとって馴染みの深い食材の頭文字を語呂合わせにしたもので、取り入れることで健康的な食生活を送ることができます。今回は「まごわやさしい」の食材や簡単に作れるレシピを、あ

関連記事

  1. 緊急招集!【業務スーパー】ダイエット時の「ヘルシー食品」4選
    緊急招集!【業務スーパー】ダイエット時の「ヘルシー食品」4選
    fashion trend news
  2. 5日間「オートミール」スープに置き換えてみた【管理栄養士考案レシピ付き】
    5日間「オートミール」スープに置き換えてみた【管理栄養士考案レシピ付き】
    macaroni[グルメニュース]
  3. 【スターバックス】ダイエット中でもOK!低カロリーで美味しいカスタマイズ
    【スターバックス】ダイエット中でもOK!低カロリーで美味しいカスタマイズ
    fashion trend news
  4. 食べ過ぎた翌日のリセット方法!栄養士に聞くダイエット中の外食のコツ
    食べ過ぎた翌日のリセット方法!栄養士に聞くダイエット中の外食のコツ
    Sheage(シェアージュ)
  5. ダイエット中でも罪悪感なし♡グルテンフリーで低糖質!簡単アーモンドマフィン
    ダイエット中でも罪悪感なし♡グルテンフリーで低糖質!簡単アーモンドマフィン
    michill (ミチル)
  6. お酒で太る人痩せる人の違いって?ダイエット中のお酒を楽しむ3つのコツ
    お酒で太る人痩せる人の違いって?ダイエット中のお酒を楽しむ3つのコツ
    Sheage(シェアージュ)

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. おしゃれな空間で一人ひとりに合わせて美をサポート。FUJIMI BODY LABでパーソナルトレーニングを体験!
    おしゃれな空間で一人ひとりに合わせて美をサポート。FUJIMI BODY LABでパーソナルトレーニングを体験!
    マイナビウーマン
  2. ぽっこりお腹・猫背の元凶を解消!プロ直伝“本当に効く”体幹トレーニング3選
    ぽっこりお腹・猫背の元凶を解消!プロ直伝“本当に効く”体幹トレーニング3選
    Sheage(シェアージュ)
  3. 美容にこれ1杯。ゴクゴク飲める、お酢プロテイン「KINS VINEGAR PROTEIN」誕生
    美容にこれ1杯。ゴクゴク飲める、お酢プロテイン「KINS VINEGAR PROTEIN」誕生
    マイナビウーマン
  4. ダイソーって凄いよな…こんなの千円してもおかしくないよ!安さに飛びついてしまった商品
    ダイソーって凄いよな…こんなの千円してもおかしくないよ!安さに飛びついてしまった商品
    michill (ミチル)
  5. 下半身の美しさの要は股関節!Yumicoさん直伝の「ヒップアップ」の極意
    下半身の美しさの要は股関節!Yumicoさん直伝の「ヒップアップ」の極意
    Ray
  6. S字カーブ強化が成功の秘訣!Yumicoさん直伝の「バストライン」の整え方
    S字カーブ強化が成功の秘訣!Yumicoさん直伝の「バストライン」の整え方
    Ray
  7. 「朝はパン派」の人は注意したい! 太りやすくなる「パン派のNG朝ごはん」とは?
    「朝はパン派」の人は注意したい! 太りやすくなる「パン派のNG朝ごはん」とは?
    All About
  8. 風味豊かなほうじ茶の旨味を感じる“冬用プロテイン”FUJIMI×天空のほうじ茶のコラボフレーバーが数量限定で登場
    風味豊かなほうじ茶の旨味を感じる“冬用プロテイン”FUJIMI×天空のほうじ茶のコラボフレーバーが数量限定で登場
    マイナビウーマン
  9. Q. 特に困っていないのですが、痩せなきゃだめですか?
    Q. 特に困っていないのですが、痩せなきゃだめですか?
    All About

あなたにおすすめの記事