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「まごわやさしい」食材で痩せ飯！管理栄養士の簡単作り置き3選

2022.01.17 07:05
提供：Sheage（シェアージュ）

「まごわやさしい」という言葉をご存じでしょうか？日本人にとって馴染みの深い食材の頭文字を語呂合わせにしたもので、取り入れることで健康的な食生活を送ることができます。今回は「まごわやさしい」の食材や簡単に作れるレシピを、あ

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