痩せ女子が本当は教えたくないこっそりダイエット習慣(photo by paultarasenko/Fotolia)

痩せ女子が本当は教えたくないこっそりダイエット習慣

2017.01.30 22:00

普段から何もしないでも痩せている人がいますが、実はヤセ体質を作る習慣を習慣にしています。「痩せられない」「太りやすい」と頭を抱えている人は習慣に問題があるかもしれません。今回は、ヤセ体質を作る5つの習慣をご紹介します。

関連記事

  1. ブクブク太る生理期をなんとかしたい!簡単ゆるダイエット
    ブクブク太る生理期をなんとかしたい!簡単ゆるダイエット
    モデルプレス
  2. ただやるだけじゃダメ!痩せ効果がアップする「プランク」のやり方
    ただやるだけじゃダメ!痩せ効果がアップする「プランク」のやり方
    モデルプレス
  3. 指先美人になりたい!華奢な指の作り方4つ
    指先美人になりたい!華奢な指の作り方4つ
    モデルプレス
  4. 朝型人間が痩せやすい!?理由とおすすめ対策方法
    朝型人間が痩せやすい!?理由とおすすめ対策方法
    モデルプレス
  5. 1分やるだけ!「空気イス」で冬デブにおさらば
    1分やるだけ!「空気イス」で冬デブにおさらば
    モデルプレス
  6. バレンタインはミニスカで決める!美脚をつくる方法5つ
    バレンタインはミニスカで決める!美脚をつくる方法5つ
    モデルプレス

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. 危険! 濃度10%で呼吸困難、20%で死亡も……知らないと命にかかわる「ドライアイス」のリスク
    危険! 濃度10%で呼吸困難、20%で死亡も……知らないと命にかかわる「ドライアイス」のリスク
    All About
  2. Q. 太らないコンビニごはんの選び方のコツはありますか?【管理栄養士が回答】
    Q. 太らないコンビニごはんの選び方のコツはありますか?【管理栄養士が回答】
    All About
  3. 予防接種後は「7時間以上の睡眠」が重要! ワクチン効果を最大化するコツ【プライマリーケア医が解説】
    予防接種後は「7時間以上の睡眠」が重要! ワクチン効果を最大化するコツ【プライマリーケア医が解説】
    All About
  4. カズレーザーが驚いた“ダイエット方法”「減りすぎて疑うくらい」 習慣化している人は1割
    カズレーザーが驚いた“ダイエット方法”「減りすぎて疑うくらい」 習慣化している人は1割
    Sirabee
  5. 体を温めるといいこといっぱい♡ お風呂上がりに5分でできる“ゆるストレッチ”習慣
    体を温めるといいこといっぱい♡ お風呂上がりに5分でできる“ゆるストレッチ”習慣
    anna
  6. ジブリ映画やゼルダは、若者のメンタルに好影響? 児童精神科医が考えるゲーム・アニメの影響と注意点
    ジブリ映画やゼルダは、若者のメンタルに好影響? 児童精神科医が考えるゲーム・アニメの影響と注意点
    All About
  7. 【emmi】初のプロテイン発売! 女性がきれいになるために必要な栄養素配合
    【emmi】初のプロテイン発売! 女性がきれいになるために必要な栄養素配合
    マイナビウーマン
  8. 下半身太りは”履くだけ”で解消?日常をダイエットに変える「骨盤ガードル」の実力とは<座談会>
    【PR】下半身太りは”履くだけ”で解消?日常をダイエットに変える「骨盤ガードル」の実力とは<座談会>
    大衛株式会社
  9. クールスカルプティング(クルスカ)効果を超える?湘南美容クリニックの「クルスカダブル」が凄すぎた
    【PR】クールスカルプティング(クルスカ)効果を超える?湘南美容クリニックの「クルスカダブル」が凄すぎた
    SBCマーケティング株式会社

あなたにおすすめの記事