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ブクブク太る生理期をなんとかしたい！簡単ゆるダイエット（photo by Dmitry Tsvetkov／Fotolia）

ブクブク太る生理期をなんとかしたい！簡単ゆるダイエット

2017.01.30 20:00

生理中は女性ホルモンの影響で、水分を溜め込みやすい時期。そのため、ダイエットをしていても停滞期になってしまいがちです。でも、生理期間にちょっとでもダイエットを頑張ると生理後にストンと体重が落ちるのも事実です。そこで今回は生理中にやって欲しいゆるダイエットを紹介します。

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