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1分やるだけ！「空気イス」で冬デブにおさらば（Photo by Syda Productions）

1分やるだけ！「空気イス」で冬デブにおさらば

2017.01.29 22:00

ダイエットと聞くと、厳しい食事制限やストイックなトレーニングをやらなければならないイメージがありますが、1分でダイエット効果をもたらすトレーニングがあるとか。そこで今回は1分で出来ちゃう「空気イス」ダイエットをご紹介！

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