トップページ>スタイル>ダイエット>1分やるだけ「の」の字マッサージでお通じ改善！
1分やるだけ「の」の字マッサージでお通じ改善！（photo by magdal3na／Fotolia）

1分やるだけ「の」の字マッサージでお通じ改善！

2017.01.27 22:00

ダイエットと聞くと、厳しい食事制限やストイックなトレーニングをやらなければならないイメージがありますが、1分でダイエット効果をもたらすトレーニングがあるとか。そこで今回は1分でできちゃう「の」の字マッサージをご紹介します。

全文を読む

関連記事

  1. ベッドの上で出来るほっそりウエストの作り方4つ
    ベッドの上で出来るほっそりウエストの作り方4つ
    モデルプレス
  2. 1分やるだけ！「しゃがみダイエット」で下半身デブにおさらば
    1分やるだけ！「しゃがみダイエット」で下半身デブにおさらば
    モデルプレス
  3. 1分やるだけ「背中を反らす」だけダイエットがお手軽すぎる！
    1分やるだけ「背中を反らす」だけダイエットがお手軽すぎる！
    モデルプレス
  4. 正月で作ってしまったモチ腹をペタンコにする方法5つ
    正月で作ってしまったモチ腹をペタンコにする方法5つ
    モデルプレス
  5. 便秘でぽっこりお腹に…今すぐできる解消方法
    便秘でぽっこりお腹に…今すぐできる解消方法
    モデルプレス
  6. 「あれ、クサいかも…」女性の頭皮のニオイ対策・予防法5選
    「あれ、クサいかも…」女性の頭皮のニオイ対策・予防法5選
    モデルプレス

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. 「朝はパン派」の人は注意したい！ 太りやすくなる「パン派のNG朝ごはん」とは？
    「朝はパン派」の人は注意したい！ 太りやすくなる「パン派のNG朝ごはん」とは？
    All About
  2. 風味豊かなほうじ茶の旨味を感じる“冬用プロテイン”FUJIMI×天空のほうじ茶のコラボフレーバーが数量限定で登場
    風味豊かなほうじ茶の旨味を感じる“冬用プロテイン”FUJIMI×天空のほうじ茶のコラボフレーバーが数量限定で登場
    マイナビウーマン
  3. Q. 特に困っていないのですが、痩せなきゃだめですか？
    Q. 特に困っていないのですが、痩せなきゃだめですか？
    All About
  4. おばさん見えの最大要因【猫背・巻き肩】を改善！-10歳が叶う美姿勢習慣3選
    おばさん見えの最大要因【猫背・巻き肩】を改善！-10歳が叶う美姿勢習慣3選
    Sheage（シェアージュ）
  5. 「FUJIMI」ブランド初！ 女性専用パーソナルジム「FUJIMI BODY LAB」誕生
    「FUJIMI」ブランド初！ 女性専用パーソナルジム「FUJIMI BODY LAB」誕生
    マイナビウーマン
  6. カズレーザーが驚いた“ダイエット方法”が話題に 「減りすぎて疑うくらい」
    カズレーザーが驚いた“ダイエット方法”が話題に 「減りすぎて疑うくらい」
    Sirabee
  7. 手軽だけど要注意な「太りやすくなる昼ごはん」って？ 改善方法もあわせて解説
    手軽だけど要注意な「太りやすくなる昼ごはん」って？ 改善方法もあわせて解説
    All About
  8. ホッと温まる一杯。FUJIMIから「ポテトクリーム味」のプロテインスープが登場
    ホッと温まる一杯。FUJIMIから「ポテトクリーム味」のプロテインスープが登場
    マイナビウーマン
  9. 「お腹にガスが溜まる…」「張りが気になる」→即効スッキリ！簡単ストレッチ4選
    「お腹にガスが溜まる…」「張りが気になる」→即効スッキリ！簡単ストレッチ4選
    Sheage（シェアージュ）

あなたにおすすめの記事