トップページ>スタイル>ダイエット>1分やるだけ「の」の字マッサージでお通じ改善！
1分やるだけ「の」の字マッサージでお通じ改善！（photo by magdal3na／Fotolia）

1分やるだけ「の」の字マッサージでお通じ改善！

2017.01.27 22:00

ダイエットと聞くと、厳しい食事制限やストイックなトレーニングをやらなければならないイメージがありますが、1分でダイエット効果をもたらすトレーニングがあるとか。そこで今回は1分でできちゃう「の」の字マッサージをご紹介します。

全文を読む

関連記事

  1. ベッドの上で出来るほっそりウエストの作り方4つ
    ベッドの上で出来るほっそりウエストの作り方4つ
    モデルプレス
  2. 1分やるだけ！「しゃがみダイエット」で下半身デブにおさらば
    1分やるだけ！「しゃがみダイエット」で下半身デブにおさらば
    モデルプレス
  3. 1分やるだけ「背中を反らす」だけダイエットがお手軽すぎる！
    1分やるだけ「背中を反らす」だけダイエットがお手軽すぎる！
    モデルプレス
  4. 正月で作ってしまったモチ腹をペタンコにする方法5つ
    正月で作ってしまったモチ腹をペタンコにする方法5つ
    モデルプレス
  5. 便秘でぽっこりお腹に…今すぐできる解消方法
    便秘でぽっこりお腹に…今すぐできる解消方法
    モデルプレス
  6. 「あれ、クサいかも…」女性の頭皮のニオイ対策・予防法5選
    「あれ、クサいかも…」女性の頭皮のニオイ対策・予防法5選
    モデルプレス

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. Q. 一人で過ごすホリデーシーズンが毎年憂うつです。どうすればいいでしょうか？
    Q. 一人で過ごすホリデーシーズンが毎年憂うつです。どうすればいいでしょうか？
    All About
  2. ダイエット停滞の原因かも？40～50代女性がコンビニで買ってはいけない「隠れ高カロリー食品」
    ダイエット停滞の原因かも？40～50代女性がコンビニで買ってはいけない「隠れ高カロリー食品」
    All About
  3. Q. 太らないコンビニごはんの選び方のコツはありますか？【管理栄養士が回答】
    Q. 太らないコンビニごはんの選び方のコツはありますか？【管理栄養士が回答】
    All About
  4. カズレーザーが驚いた“ダイエット方法”「減りすぎて疑うくらい」 習慣化している人は1割
    カズレーザーが驚いた“ダイエット方法”「減りすぎて疑うくらい」 習慣化している人は1割
    Sirabee
  5. 体を温めるといいこといっぱい♡ お風呂上がりに5分でできる“ゆるストレッチ”習慣
    体を温めるといいこといっぱい♡ お風呂上がりに5分でできる“ゆるストレッチ”習慣
    anna
  6. 下半身太りは”履くだけ”で解消？日常をダイエットに変える「骨盤ガードル」の実力とは＜座談会＞
    【PR】下半身太りは”履くだけ”で解消？日常をダイエットに変える「骨盤ガードル」の実力とは＜座談会＞
    大衛株式会社
  7. クールスカルプティング（クルスカ）効果を超える？湘南美容クリニックの「クルスカダブル」が凄すぎた
    【PR】クールスカルプティング（クルスカ）効果を超える？湘南美容クリニックの「クルスカダブル」が凄すぎた
    SBCマーケティング株式会社
  8. 冷え性は冬太りの原因にも… 「これを求めていた」とSNSで話題の“温活”とは？
    【PR】冷え性は冬太りの原因にも… 「これを求めていた」とSNSで話題の“温活”とは？
    株式会社ZERO PLUS　
  9. メディカルサイズダウンの効果は？湘南美容クリニックの最新医療を体験
    【PR】メディカルサイズダウンの効果は？湘南美容クリニックの最新医療を体験
    SBC メディカルグループ

あなたにおすすめの記事