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便秘でぽっこりお腹に…今すぐできる解消方法（Photo by wavebreakmedia）

便秘でぽっこりお腹に…今すぐできる解消方法

2017.01.01 23:00

ぽっこりお腹の原因はいつも便秘！という人にとって、便秘が一時的に解消されても、すぐにまた便秘になってお腹がぽっこりしてしまう、なんて人も多いですよね。今回は、しつこい便秘によるぽっこりお腹の人に有効なお腹のマッサージ方法を3つ紹介します。単体でも効果がある方法ですが、3つ合わせることでより高い効果が期待できる方法なんですよ。

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