今、SNSなどで話題になっている「焼肉・寿司ダイエット」を知っていますか？好物だけど、ダイエット中は我慢しがちな焼肉と寿司を毎日食べながら痩せられるという夢のようなダイエット方法なのです。今回はそんな「焼肉・寿司ダイエット」のやり方と効果について詳しくご紹介します。