ダイエットしたいんだけど、なかなかできない…という人はたくさんいます。できない理由はなんでしょうか？もしかすると、ただ実行する行動力がないだけかもしれません。言い訳はダイエットの最大の天敵になり得ます。そこで今回は、言い訳を痩せるに変える方法をご紹介します。