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お餅みたいなお腹におさらば！簡単ウエストシェイプ方法（photo by magdal3na／Fotolia）

お餅みたいなお腹におさらば！簡単ウエストシェイプ方法

2017.01.12 20:00

お気に入りの服なのに、お腹がぽっこり出て着られないなんて経験はありませんか？ダイエットは食事制限などつらいイメージを持ちがちです。ダイエットをしようと思っても、お腹だけをどうやって痩せればいいのかわからないものです。今回は、家でできるウエストダイエット5つをご紹介します。

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