ダイエット中に食べて良いサラダ&NGなサラダ

ダイエットや美容のためにサラダを積極的に食べる人は少なくないはずですが、ダイエットに向いているサラダと向いていないサラダがあるのはご存知でしたか?何も考えずにサラダを食べていたら、痩せるどころか太ることも。今回は、食べて良いサラダ、NGなサラダをご紹介します。

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