トップページ>スタイル>ダイエット>お風呂で正座すれば痩せる？理由と効果アップ方法
お風呂で正座すれば痩せる？理由と効果アップ方法（photo by Piotr Marcinski／Fotolia）

お風呂で正座すれば痩せる？理由と効果アップ方法

2017.01.03 20:00

１日の疲れを癒すバスタイム。お風呂は入るだけでダイエット効果があると言われています。さらにちょっとした工夫をするだけでダイエットの効果を更に上げることができるんです。今回はその中でも「正座」するだけのお風呂ダイエットについてご紹介します。

全文を読む

関連記事

  1. 朝から足パンパン…おデブ足を作らないための対策方法
    朝から足パンパン…おデブ足を作らないための対策方法
    モデルプレス
  2. ほっそり女子が“本当は教えたくない”ヨーグルトの食べ方とは？
    【PR】ほっそり女子が“本当は教えたくない”ヨーグルトの食べ方とは？
    江崎グリコ株式会社
  3. 「あと5キロ痩せたら…」彼としたいイチャイチャ願望3つ
    【PR】「あと5キロ痩せたら…」彼としたいイチャイチャ願望3つ
    FAVORIX
  4. 罪悪感なし！間食しながらキレイになる「クセになる」ダイエットとは
    【PR】罪悪感なし！間食しながらキレイになる「クセになる」ダイエットとは
    江崎グリコ株式会社
  5. ダイエットなんてやめてー！男性が痩せて欲しくない女性のパーツ
    ダイエットなんてやめてー！男性が痩せて欲しくない女性のパーツ
    モデルプレス
  6. 1ヶ月5,300円でずっと続けられるエステがあった！1回で全8施術もできるなんて凄すぎる＜体験レポ＞
    【PR】1ヶ月5,300円でずっと続けられるエステがあった！1回で全8施術もできるなんて凄すぎる＜体験レポ＞
    株式会社キレイサローネ

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. Q. ケーキの保冷用ドライアイス、子どもに遊ばせるのは危険でしょうか？
    Q. ケーキの保冷用ドライアイス、子どもに遊ばせるのは危険でしょうか？
    All About
  2. Q. 「公衆トイレのウォシュレットを使うのは危険」って本当？【医師が回答】
    Q. 「公衆トイレのウォシュレットを使うのは危険」って本当？【医師が回答】
    All About
  3. ダイエット停滞の原因かも？40～50代女性がコンビニで買ってはいけない「隠れ高カロリー食品」
    ダイエット停滞の原因かも？40～50代女性がコンビニで買ってはいけない「隠れ高カロリー食品」
    All About
  4. Q. 太らないコンビニごはんの選び方のコツはありますか？【管理栄養士が回答】
    Q. 太らないコンビニごはんの選び方のコツはありますか？【管理栄養士が回答】
    All About
  5. カズレーザーが驚いた“ダイエット方法”「減りすぎて疑うくらい」 習慣化している人は1割
    カズレーザーが驚いた“ダイエット方法”「減りすぎて疑うくらい」 習慣化している人は1割
    Sirabee
  6. 体を温めるといいこといっぱい♡ お風呂上がりに5分でできる“ゆるストレッチ”習慣
    体を温めるといいこといっぱい♡ お風呂上がりに5分でできる“ゆるストレッチ”習慣
    anna
  7. 下半身太りは”履くだけ”で解消？日常をダイエットに変える「骨盤ガードル」の実力とは＜座談会＞
    【PR】下半身太りは”履くだけ”で解消？日常をダイエットに変える「骨盤ガードル」の実力とは＜座談会＞
    大衛株式会社
  8. クールスカルプティング（クルスカ）効果を超える？湘南美容クリニックの「クルスカダブル」が凄すぎた
    【PR】クールスカルプティング（クルスカ）効果を超える？湘南美容クリニックの「クルスカダブル」が凄すぎた
    SBCマーケティング株式会社
  9. 冷え性は冬太りの原因にも… 「これを求めていた」とSNSで話題の“温活”とは？
    【PR】冷え性は冬太りの原因にも… 「これを求めていた」とSNSで話題の“温活”とは？
    株式会社ZERO PLUS　

あなたにおすすめの記事