トップページ>スタイル>ダイエット>お風呂で正座すれば痩せる？理由と効果アップ方法
お風呂で正座すれば痩せる？理由と効果アップ方法（photo by Piotr Marcinski／Fotolia）

お風呂で正座すれば痩せる？理由と効果アップ方法

2017.01.03 20:00

１日の疲れを癒すバスタイム。お風呂は入るだけでダイエット効果があると言われています。さらにちょっとした工夫をするだけでダイエットの効果を更に上げることができるんです。今回はその中でも「正座」するだけのお風呂ダイエットについてご紹介します。

全文を読む

関連記事

  1. 朝から足パンパン…おデブ足を作らないための対策方法
    朝から足パンパン…おデブ足を作らないための対策方法
    モデルプレス
  2. ほっそり女子が“本当は教えたくない”ヨーグルトの食べ方とは？
    【PR】ほっそり女子が“本当は教えたくない”ヨーグルトの食べ方とは？
    江崎グリコ株式会社
  3. 「あと5キロ痩せたら…」彼としたいイチャイチャ願望3つ
    【PR】「あと5キロ痩せたら…」彼としたいイチャイチャ願望3つ
    FAVORIX
  4. 罪悪感なし！間食しながらキレイになる「クセになる」ダイエットとは
    【PR】罪悪感なし！間食しながらキレイになる「クセになる」ダイエットとは
    江崎グリコ株式会社
  5. ダイエットなんてやめてー！男性が痩せて欲しくない女性のパーツ
    ダイエットなんてやめてー！男性が痩せて欲しくない女性のパーツ
    モデルプレス
  6. 1ヶ月5,300円でずっと続けられるエステがあった！1回で全8施術もできるなんて凄すぎる＜体験レポ＞
    【PR】1ヶ月5,300円でずっと続けられるエステがあった！1回で全8施術もできるなんて凄すぎる＜体験レポ＞
    株式会社キレイサローネ

「ダイエット」カテゴリーの最新記事

  1. 鹿児島・宮崎の郷土料理「鳥刺し」。「鶏ユッケ」との違い・食中毒リスク・安全対策
    鹿児島・宮崎の郷土料理「鳥刺し」。「鶏ユッケ」との違い・食中毒リスク・安全対策
    All About
  2. 総菜パン好きは要注意！ 「太りやすいパン」と「太りにくいパン」の差とは？【管理栄養士が解説】
    総菜パン好きは要注意！ 「太りやすいパン」と「太りにくいパン」の差とは？【管理栄養士が解説】
    All About
  3. 下半身太りは”履くだけ”で解消？日常をダイエットに変える「骨盤ガードル」の実力とは＜座談会＞
    【PR】下半身太りは”履くだけ”で解消？日常をダイエットに変える「骨盤ガードル」の実力とは＜座談会＞
    大衛株式会社
  4. クールスカルプティング（クルスカ）効果を超える？湘南美容クリニックの「クルスカダブル」が凄すぎた
    【PR】クールスカルプティング（クルスカ）効果を超える？湘南美容クリニックの「クルスカダブル」が凄すぎた
    SBCマーケティング株式会社
  5. 冷え性は冬太りの原因にも… 「これを求めていた」とSNSで話題の“温活”とは？
    【PR】冷え性は冬太りの原因にも… 「これを求めていた」とSNSで話題の“温活”とは？
    株式会社ZERO PLUS　
  6. メディカルサイズダウンの効果は？湘南美容クリニックの最新医療を体験
    【PR】メディカルサイズダウンの効果は？湘南美容クリニックの最新医療を体験
    SBC メディカルグループ
  7. 柴田あやな、10kg減のスタイルキープ術は？「燃えてるような、初めての感覚」骨盤ダイエットで気づいたこと
    【PR】柴田あやな、10kg減のスタイルキープ術は？「燃えてるような、初めての感覚」骨盤ダイエットで気づいたこと
    株式会社スリムビューティハウス
  8. 明日花キララ「中学3年生の時にEカップ」 バストケア方法明かす
    【PR】明日花キララ「中学3年生の時にEカップ」 バストケア方法明かす
    株式会社クワンジャパン
  9. 簡単おいしい“ダイエット煮卵” 14kg減のはんにゃ川島考案レシピが話題
    簡単おいしい“ダイエット煮卵” 14kg減のはんにゃ川島考案レシピが話題
    モデルプレス

あなたにおすすめの記事