りんご1個で簡単！ダイエット中のお手軽デザートレシピ5つ
2017.01.03 12:00
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ダイエット中もデザートを楽しみたいなら、手作りで栄養価たっぷりのデザートをつくっちゃいましょう！りんごは、1個あたり150キロカロリーで、食物繊維やビタミンが豊富。お手頃に買えるフルーツでもあるので、ぜひ試してみてください。
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