「安定期こそ本番」ラブラブが続くカップルが安定期に始めた新しい習慣
2026.08.11 17:30
提供：ハウコレ
第3位：1週間に1度「振り返りトーク」をする
週末の夜などに「今週何が嬉しかった？」「逆にちょっと疲れたことは？」と、ゆるく話し合う時間を持つ習慣です。重い話し合いではなく、お茶を飲みながらでOK。お互いの心の状態を共有することで、不満がたまる前に小さなズレを整えられます。安定期だからこそ、こまめなメンテナンスが効いてくるのです。
第2位：何でもない日の「ちょっとしたサプライズ」を交換する
記念日や誕生日だけではなく、平日にコンビニで好きなお菓子を買って渡す、好きな飲み物を差し入れるなど、小さなサプライズを習慣化します。金額ではなく「あなたを思っているよ」というメッセージが伝わるかどうかが大切なのです。日常の中に小さな喜びがあるカップルは、安定期でも気持ちが冷めにくくなります。
第1位は......
第1位は、それぞれの「1人時間」を大切にし合うこと
意外に思われるかもしれませんが、ラブラブが続くカップルほど、お互いの1人時間を大切にしています。趣味、友人との約束、ぼんやりする時間など、相手に干渉せずに見守る姿勢を持っているのです。1人の時間で心が満たされるからこそ、2人の時間がよりいとおしく感じられます。安定期は「離れている時間」さえも愛おしく思える、深い関係を築くチャンスなのですよ。
（ハウコレ編集部）
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