「彼氏がいるのに別の人が気になる…」その気持ちとどう向き合えばいいのか
2026.08.07 12:30
提供：ハウコレ
第3位：気になる理由を冷静に書き出してみる
まずは「なぜその人が気になるのか」を、紙に書き出してみるのがおすすめです。新鮮さに惹かれているのか、彼氏との関係に物足りなさを感じているのか、理由は人それぞれです。文字にして眺めてみると、感情の正体が見えてきます。一時的なときめきなのか、本当に心が動いているのかを判断しやすくなるでしょう。
第2位：今の彼との関係を見つめ直す
別の人が気になるとき、今の関係に何か満たされない部分があるのかもしれません。会話が減っていないか、感謝を伝えられているか、ゆっくり振り返ってみましょう。すれ違いが原因なら、話し合うことで修復できる可能性も十分にあります。気になる相手の存在は、今の恋を見直す大切なきっかけになることもあるのです。
第1位は......
第1位は、すぐに行動せず時間を置く
気持ちが揺れているときほど、衝動的に動かないことが大切です。連絡先を交換したり、2人で会ったりする前に、まずは数日間そっと距離を置いてみましょう。冷静になってから判断することで、後悔の少ない選択ができるようになります。友人や信頼できる人にそっと話してみるのも一つの方法。自分の心と丁寧に向き合う時間こそが、最も大切な答えを教えてくれるでしょう。
（ハウコレ編集部）
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