スマホの持ち方が急に変わったら要注意。SNSに残る浮気の痕跡、見逃してない？
2026.07.06 12:30
提供：ハウコレ
第3位：SNSの更新頻度が急に変わった
今までマメに投稿していた彼が、急に静かになったり、逆に妙に投稿が増えたり。SNSの更新リズムが大きく変わるのは、生活リズムや人間関係に変化が起きているサインです。何かを隠したい時、または別の誰かにアピールしたい時に、行動パターンは変わるものなのです。
第2位：通知音をオフにする・画面を伏せて置く
スマホが鳴る度に画面を確認していた彼が、急に通知音を切ったり、テーブルに伏せて置くようになったら要注意。誰かに見られたくないメッセージが届く可能性があるからこそ、無意識に防衛行動を取るのです。これまでなかった習慣は、何かのサインかもしれません。
第1位は......
第1位は、SNSのフォロー欄が突然非公開になる
最も分かりやすい痕跡が、フォロー・フォロワー欄を急に非公開にすることです。誰と繋がっているか見せたくない心理は、後ろめたさの表れでもあるのです。「セキュリティのため」と理由をつけられても、タイミングが急すぎる場合は、何か理由がある可能性を疑ったほうがいいかもしれません。
（ハウコレ編集部）
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