帰宅早々…手作りハンバーグを【ゴミ箱】に捨てた夫！？しかし数ヶ月後⇒「父親失格だよな…」必死に“謝罪”してきたワケ

2026.07.02 20:29

提供：愛カツ

仕事から帰ってきた夫の様子に、重い空気が漂いました。
用意していた夕食をめぐり、夫が突然怒りを爆発させて…。

今回は、夫の理不尽な怒りに戸惑う妻の体験談を紹介します。

夫が帰ってきた

ある夜、玄関の音に気づいた私はハッとして振り返ります。

（え！？帰ってくるの早！）

無言のまま、できたてのハンバーグを見つめる夫。

ハンバーグを捨てる夫

「俺の金で生活してるくせに！」

夫の怒声が響きました。

「俺は自分の金なのに食べたいものも食べられないのかよ！」

次の瞬間、夫は皿を掴んで手作りハンバーグをゴミ箱に捨てたのです。
常軌を逸した行動に、私は呆然としてしまいます。

子どもが泣き出して…

そのとき、眠っていた子どもが泣き出してしまいました。

「あ…起きちゃった…」

すると夫は泣き声に苛立ち、再び怒鳴りました。

「自分の家なのにゆっくり休むこともできないなんて、最悪じゃねぇか！」

怒鳴り散らすのはおかしい

子どもをあやしながら、私は夫に話しかけます。

「ねぇ…どうしてイライラしてるか知らないけどさ…」
「子どもが泣いてるのに怒鳴り散らしたりするのはさすがに違うでしょ！」

夫の謝罪

数ヶ月後、過労で倒れた夫は入院を余儀なくされました。

「今まで本当に悪かった！」

退院したばかりの夫が、深々と頭を下げます。

「家族に当たり散らして…挙句過労でぶっ倒れるなんて…」
「俺…夫としても父親としても失格だよな…」

夫からの謝罪の言葉に、ただ黙って耳を傾けました。

大きなプロジェクトを任されて…

「なんで倒れちゃうほど働いていたのか教えてくれる？」

そっと尋ねると、夫は当時の胸の内を語り始めました。
家族のためにと意気込んでいた夫を待っていたのは、思いもよらない事態でした。

酷い状況

ふたを開けてみると、夫に託されたのは最近左遷された上司の後任でした。
杜撰な管理のまま積み上がった仕事の山に、夫は頭を抱えます。

ほかの社員の反応は…

夫は状況を立て直そうと、メンバーを集めて会議を開こうとしましたが…。
返ってきたのは突き放すような言葉でした。

「リーダーがあなたになってから会議増えたっすね」
「ほかの仕事もあるんでちょっと…」

ストレスとプレッシャー

慣れないチームに慣れない業務。
引継ぎもないまま、大量の仕事だけが積み上がっていきました。

そして、焦りやプレッシャーで家族に当たったとのこと。

子どもをかわいいと思えず…

子どもの寝顔を見つめながらも、夫の心には戸惑いが渦巻いていました。

（なんでだろう…まったくかわいいと思えない…）

心に余裕がないせいで、子どもを愛せないと自覚してしまったようです。

「あー…いっそ血縁関係がなければこの気持ちも正当化できるのに」

そんなことまで考えていたと明かされ、私は我慢の限界でした。

仕事のプレッシャーから家族に当たっていた夫が、過労で倒れたことをきっかけに胸の内を打ち明けた体験談でした。
身近な人の様子がいつもと違うと感じたとき、役立つ3つのアドバイスを紹介します。

1．感情の変化のサインを見逃さない

家族が普段と違う様子を見せるのは、本人も気づかないストレスのサインです。
ささいな変化に気づいたら、責めるのではなく最近の様子を尋ねる言葉から会話を始め、相手の状況を聞く時間を作りましょう。

2．家計や負担の偏りを定期的に話し合う

一方だけが経済的責任や家事育児を背負う状況は、知らないうちに大きな精神的負担となります。
月に一度は家計や役割分担について夫婦で話す時間を設け、互いの負担を見える化しましょう。

3．つらいときは抱え込まず助けを求める

仕事や家庭のプレッシャーを1人で抱え込むと、誰にも気づかれないまま追い詰められかねません。
不調を感じたら早い段階で上司や家族、専門機関に相談し、抱えている負荷を周囲と分担しましょう。

積み重なったしんどさは、言葉にすることで初めて誰かとわかち合えるようになります。
まずは、互いの今の状況に目を向けるところから始めてみましょう。

作画：やつるぎななこ
※愛カツ編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
※この記事は一部AIを使用し作成しています