「出産は病気じゃない」産後の妻に家事を強要する夫！だが「俺が悪かった」取り返しのつかない事態に！？

2026.06.02 11:30

提供：愛カツ

出産後の女性の身体は、想像以上に大きなダメージを受けているもの。
そこへ睡眠不足が重なると、心身の疲労はあっという間に限界を超えてしまいます。

そんなとき、一番近くで支えてほしい存在である夫から配慮のない言葉をかけられると、計り知れない孤独や絶望に襲われてしまうでしょう。
今回は、産後の大変な時期に夫からの理解を得られず、これからの未来を冷静に見つめ直す選択をした女性の体験談を紹介します。

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“甘え”だと断罪した夫

産後2週間ほど経った頃、私は寝不足と体の痛みで限界に近い状態でした。
夜中は授乳とオムツ替えでほとんど眠れないうえに、昼間も赤ちゃんが泣き止まないことが多く、心身ともにボロボロだったのです。

そんなある日の夕方、夫が仕事から帰宅。
私は「今日はずっと泣いていて…少しだけ抱っこ代わってくれない？」と頼んだのですが、夫は「俺だって疲れてるんだけど」とだけ言い、ソファに座ってテレビを見始めました。
赤ちゃんは泣き続け、私は立ったままあやし続けていましたが、腰が痛くて限界に。
もう一度「お願い、少しだけでいいから」と言うと、夫はため息をつきながら「妊娠も出産も病気じゃないんだから、そんなに甘えるなって！さっさと家事やれよ」と信じられない言葉を放ったのです。

その瞬間、頭が真っ白になりました。
私は産後の痛みで歩くのもつらいのに、夫はそれを“甘え”だと決めつけていたのです。
さらに夫は「俺は仕事してるんだよ？お前は家にいるだけだろ」と続けるので、私は涙が止まらなくなりました。

赤ちゃんが泣き続けているのに、夫はテレビの音量を上げて知らん顔。
私は震える手でスマホを取り、実家の母に「帰っていい？」とメッセージを送りました。
母から「すぐ迎えに行く」と返事が来た瞬間、私は「もうこの人とは無理だ」と決意。

母が迎えに来てくれたので、私は最低限の荷物だけまとめて赤ちゃんを連れて実家へ帰りました。
夫は「は？なんで帰るの？」と呆れたように言いましたが、私は一切を無視。
実家に着いてから母に抱きしめられた瞬間、声を上げて泣きました。

夫からは「戻ってこいよ。俺が悪かった」とメッセージが来ましたが、既読無視しています。
今は実家で赤ちゃんと穏やかに過ごしながら、今後どうするかを考えているところです。

（30代／女性）

最後に

初めての育児や産後の生活において、周囲との温度差に悩む場面は少なくありません。
特に男性は、目に見えない家事や育児の過酷さを具体的に想像できず、不誠実な言葉を口にしてしまうケースがあります。

大切なのは、まずは心身の安全を最優先にして物理的な距離を置くことです。
少し時間を置いてお互いが冷静になったタイミングで、主語を「私」にして自分の大変さや要望を伝える「アイ・メッセージ」を活用して話し合いの場を設けてみてはいかがでしょうか。

その際、双方の両親や専門家といった第三者を交えることで、感情論にならずに客観的な意見をもらうことができます。
十分な話し合いを重ねてもなお、お互いに歩み寄ることが難しいと感じる場合は、その先の生活や関係性の解消について本格的に考えを進めていくことが確実な解決策となります。

※愛カツ編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています
※この記事は一部AIを使用し作成しています