情がある…恋人と別れない惰性の理由にありがちなこと5つ

別れない惰性の理由にありがちなのは？

どのような理由から、別れることを躊躇いやすいのでしょうか。

一人になるのが不安

恋人と別れた後、一人でいる自分が想像できないと、つい惰性で付き合い続けることがあります。

「休日も一人でいると何をしていいかわからない……」と思ってしまう方ほど、尻込みしやすいです。

優柔不断で寂しがり屋な人に多いです！

変化が怖い

日常の急激な変化に弱い方も、惰性で付き合い続けることが多いです。

未知に対する恐怖心があり、安定感を求めるタイプ。

例えば恋人と同棲中だと、別れる場合、一から住む場所を見つけなければなりません。気力も使うので、億劫な気持ちも芽生えやすいです。

自分で決断した経験が少ない方こそ、恋人と現状維持のまま付き合い続ける方が多いです。

もう他に良い人は見つからないと感じるから

今の恋人を逃したら、もう一生結婚できないかもと感じる方も、中々別れに踏み切れません。

一人でいるくらいだったら、惰性でも付き合い続けた方がマシだと思っています。

自分に自信がないタイプ。また、初めての恋人という方も。

このような方は、相手から酷いことをされても、じっと耐えやすい傾向があります。

情があるから

思いやりがある優しい方も、恋人と惰性で付き合い続けることがあります。

別れが頭にチラついた時でも、「でも、相手にも良いところがあるから」と寄り添った気持ちを持ちます。

恋人と付き合って1年以上など、長い期間交際している方に多いです。

情が移ると、軽率的な行動を取ることに躊躇いを覚えます。

責任を取りたくないから

驚くことに、自分が悪者になりたくないから別れを告げられない方もいます。

酷いやつというレッテルを貼られたくないからです。良い子でいようとします。

しかし、恋人から別れを切り出されたら、「わかった」と、一つ返事で受け入れやすいのもこのタイプ。

責任を取りたくない方こそ、受け身でいることが多いです。

行動を起こすためのヒントとは

中々決断できない方こそ、行動を変えるきっかけには、どのようなことが必要と言えるのでしょうか。

自分の気持ちと向き合う

まず初めに、自分自身の本音を探ることが大切です。

何故、恋人と惰性で付き合っていると思ったのか、これまでの出来事を振り返り、自分が感じたことを丁寧に汲み取る時間を設けてください。

「友達に紹介されて付き合った分、別れるのが気まずい」などの本音に辿り着くことも。

冷静に考えるほど、深い心の動きがわかりやすいです。一緒にいることでお互い駄目になっていくことがわかると、別れを決意しやすくなります。

さまざまな人と関わる場面を持つ

恋人以外にも、さまざまな人と関わる機会を持つのもおすすめです。

視野を広げるほど、気付きを得て、勇気ある行動も起こしやすくなります。

例えば、イベントに参加したり、いつもは断る知人の誘いに乗ってみたりすることです。

価値観が違う相手と関わると、学びが増えて、人生が豊かになります。

第三者目線で物事を見る

恋愛は自分のこととなると盲目になりやすいです！

第三者に起こったことと考えるほど、冷静な視点が持てます。

例えば、友達から「恋人と惰性で付き合っている」と相談を受けたら、どのようなアドバイスをするかを考えてみましょう。

俯瞰して物事を見ると、自ずとするべきことも見えてきます。

好きなことを始める

恋人だけにとらわれていると、悩みも膨らみやすいです……。

むしろ、自分時間を充実させた方が、恋人との関係も上手くいく場合があります。

前からしてみたかったものにチャレンジするなど、自分の気持ちに正直になりましょう！

特に、いつも恋愛のことで悩んでいる方こそ、人との距離が近くなっているサイン！　新たな趣味を取り入れるのがおすすめです。

自信を持つ

自己肯定感が高まると、はっきりとした決断ができます。

自信を持つためには、小さなできることを増やしていく方法がおすすめ！

例えば、「毎日、参考書を1ページでも読む」というものから「資格を取得する」まで。できそうな目標を設定するのがおすすめです。

恋人に振り回されることが多い方こそ、ぜひ小さな成功体験を積み重ねていきましょう。自分を好きになるほど、どんな選択を取ったとしても未来に対して明るい見方ができます。

時には、はっきりと決断することも大事！

惰性で恋人と別れない方は意外に多いです。

マンネリ化ならまだしも、離れるべきなのにしがみついている関係は不幸になりやすいです。

周りのみんなが口を揃えて「別れた方が良い」と言う場合は、アドバイスを聞いた方が良いことが。

はっきりと決断できる方こそ、幸せを掴み取りやすいです。自信を持ち、自分の人生を切り開いていきましょう。