弁当に冷食を使うと…夫「手は抜いてほしくないな♡」しかし⇒「へえ～そう…」無表情な妻が【痛快な対処法】を実践！？

2026.01.05 11:00

提供：愛カツ

忙しい夫のために毎日お弁当を手作りする行為は、妻の深い愛情と献身の証そのもの。
しかし夫がその労力を理解せず「冷凍食品＝手抜き」という一方的な価値観を押しつけてきたとしたら…。

今回は、お弁当に冷凍食品を使ったことを無神経にも指摘してきた夫に対し、見事に反撃した妻の体験談を紹介します。

?「冷凍食品＝手抜き」だと決めつける夫。しかし翌日⇒妻は【スカスカの弁当】を持たせて…

夫のために

仕事が忙しい夫のために毎日お弁当を作っています。
本当は冷凍食品も入れたいのですが、なるべく手作りで頑張っていました。

そんなある日、寝坊してしまいお弁当を詰める時間がなかったので「ごめんね」と思いつつ冷凍食品に頼ったのです。
すると、帰宅した夫は「冷凍食品が入ってたけど手抜き？」と言ってきました。
冷凍食品で彩りが増え、隙間も埋まることなどを説明し、寝坊してしまったことも素直に伝えました。
ところが夫は「別にいいけどなんか…」と不満そうな様子で…。

手作り弁当について語る夫…

「まずかったわけじゃないけど手作りがいい」「隙間を埋めるおかずはその気になれば作れる」「そういうところに愛情が表れる」「手は抜いてほしくないな」などと語ってきました。

愛情？手抜き？なに言ってんの？と私は「？」だらけでしたが、冷凍食品を使うなってこと？それなら自分で作ればいいじゃんという結論に至って…。
無表情のまま「へえ〜そう。考えとくわ」とだけ返事しました。

そして翌日からお弁当に隙間ができても「冷凍食品はイヤって言ってたし」と、冷凍食品は使わずもう1品作ることもせず…。
スカスカのお弁当を夫に渡すという対処法を実践しています。

中身を知らない夫は「サンキュー」と、のんきに受け取っていました。

最後に

寝坊という偶発的な状況下で冷凍食品に頼った妻に対し「手抜き？」という夫の一言、そして「愛情」を盾にした説教は、妻の努力と献身を無視した自己中心的な発言です。

この「隙間があるお弁当」について、夫が何か言ってきたときが話し合いのチャンス。
「愛情がないというから冷凍食品は使わないことにした。忙しいときにおかずを増やす時間はないからこれが精一杯」と、夫の論理を利用して冷静に返しましょう。

家事を「義務」ではなく「共有すべき責任」と認識させることが、健全な夫婦関係を築く鍵です。

※愛カツ編集部が独自に収集した実際の体験談をもとに記事化しています