「奥さんがいる人が好きになってしまった...」気持ちの整理をどうつけるべき？
2025.12.17 12:30
提供：ハウコレ
第3位：自分の感情を認める
まず第一に大切なのは、自分の感情を認めることです。恋心は、自分の意志でコントロールできるものではありません。だからこそ、否応なく湧き上がってくる感情を否定せず、認めてあげることが大切です。
第2位：相手の立場を理解する
次に大切なのは、相手の立場を理解することです。相手が既婚者であるという事実をしっかりと認識し、その上で自分の感情と向き合ってみてください。その感情が家庭を壊す可能性があることを理解し、その重さを自覚することが求められます。
第1位：自己分析を行う
そして最も重要なのは、自己分析を行うことです。なぜ既婚者に恋をしてしまったのか、その原因を探ることが大切です。自分自身を深く理解することで、自分の感情に対する向き合い方も変わるでしょう。
（ハウコレ編集部）
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